ح. م

[ح. م @Ha0546]

@kooooj11 انا

[تنسيق حدائق أبو شمس 🌲 @Shamsss1111]

ماشاءالله تبارك الرحمن طبعا هنا العميل اختار خيمة مقاس 4ف6🏡😍

[وكالة تعليق الدراسة @News_Ejazah]

التقويم الدراسي للعام القادم 1448هـ

👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼

- عودة المعلمين والمعلمات:
الأحد 3 / 3 / 1448هـ
الموافق 16 أغسطس 2026م

- بداية الدراسة:
الأحد 10 / 3 / 1448هـ
الموافق 23 أغسطس 2026م

- إجازة اليوم الوطني:
الأربعاء والخميس 11 - 12 / 4 / 1448هـ
الموافق 23 - 24 سبتمبر 2026م

- إجازة الخريف:
من الخميس 9 / 6 / 1448هـ
الموافق 20 نوفمبر 2026م

- إجازة الفصل الدراسي الأول:
الخميس 29 / 7 / 1448هـ
الموافق 7 يناير 2027م

- بداية الفصل الدراسي الثاني:
الأحد 9 / 8 / 1448هـ
الموافق 17 يناير 2027م

- إجازة يوم التأسيس:
الأحد والاثنين 14 - 15 / 9 / 1448هـ
الموافق 21 - 22 فبراير 2027م

- إجازة عيد الفطر:
الخميس 18 / 9 / 1448هـ
الموافق 25 فبراير 2027م

- العودة بعد العيد:
الأحد 6 / 10 / 1448هـ
الموافق 14 مارس 2027م

- إجازة عيد الأضحى:
الخميس 29 / 11 / 1448هـ
الموافق 6 مايو 2027م

- نهاية العام الدراسي:
الخميس 19 / 1 / 1449هـ
الموافق 24 يونيو 2027م

[ح. م @Ha0546]

@naif_22s تعال خاص

[عروس النيل2 💪🇪🇬🇪🇬✌️ @shiren42]

بحب الاغنيه دي قوي😥

[فيديو نت @videonet_]

رجل فاضل كبير في العمر يروي فوائد اللقاح للبروستات والصلع ⁉️

[المرأة | Woman @1WoMan_]

⁨⁨المشروب اللي رح تعتمدوه وتدمونه بدون تأنيب ضمير ..بقوي العظام وكله فيتامينات وبعزز المناعة وبعطي الجسم طاقة ..بدون اي سكريات مصنعة مضافة وطعمه رووووووووووووعة فوق ما تتخيلوا

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

دكتور يشارك:

٤ بذور في يومك يغيروا حياتك 👍🏻

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

طريقة استخدام بذور اليقطين...

[سعود الشهري @saud_alshehry_]

مشي الصباح
ومشي العصر؟؟ وش الفرق

[ح. م @Ha0546]

@Azhkrr_ الرحمن

[صحتي بالعربي @8lo_4]

دكتور عماد سلامة:
الطريقة الصحيحة لعلاج مقاومة الأنسولين.. تخلص من ٧٢ مرضا تصيبك

[ح. م @Ha0546]

@lQ8Q8 يارب

[جملة و عروض الرياض 💜 @jumllh]

قلنا عروض اليوم الوطني بس مو كذا عاد 😅
الحقيقة عروض شاملة وجداً قوية 🔥

[ح. م @Ha0546]

@Quran__Video السميع

[جملة و عروض الرياض 💜 @jumllh]

عرض المكيفات هذا شكله بيخسرهم 😅

مكيف حجم18 + التركيب مايتعدى1399ريال🔥

إعلان عروض مستودع عالم الأجهزة
بجميع فروعهم📍
وتشمل المتجر الإلكتروني
إذا أضفت كود الخصم🚨

[ح. م @Ha0546]

#صورة_ملف_شخصي_جديدة

[Sport boy @Sp_bo1]

مدرب رياضي يوضح :

عندك كرش لاتلعب بطن

هذه افضل ثلاثة تمارين مهمه تستهدف منطقة الجذع وتقويه عضلات البطن وتستهدف الكرش

1. تمارين الجرى واقفآ لمدة ٣٠ ثانية
2. تمارين العصا
3. تمارين تسلق الجبل
تلعب ٣ مجموعات ٣٠ ثانية تمرين و٣٠ ثانية راحه

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

دكتور يقدم وصفة طبيعية لتنزيل دهون البطن والاجناب.. فضلوه وطبقوه وانشروه بعد استشارة الطبيب المختص فمايناسب غيرك قد لايناسبك

(الدكتور يقول نحط قشر ليمون مع عود قرفة بحدود كمية كوب معها قطع من الزنجبيل ثم يغلى على النار مدة خمس دقائق ثم يبرد و يصفى ويضاف عليه عسل ويشرب مرتين باليوم على معدة فارغة صباحا ومساء)