はる

バイクとゲームのオタク

[はる @ha___ru___03]

いっぱいカスタムしたねぇえ

[はる @ha___ru___03]

@funitakyu AEONにいるので、急いで向かいます！！

[はる @ha___ru___03]

@funitakyu 買います！！！

[はる @ha___ru___03]

@fnsl_skow13 買い取らせていただけたりできないですか？

[はる @ha___ru___03]

@Youa219 お願いしたいです🙇

[電ファミニコゲーマー @denfaminicogame]

【無料】TVアニメ『NARUTO-ナルト-』6月26日より毎日放送。ABEMAにチャンネルが初開設へ
https://t.co/CFQpi0u9B2

里一番の忍“火影”を目指すナルトの少年期を描く『NARUTO-ナルト-』から、忍界を巻き込んだナルトやサスケたちの戦いを描く『NARUTO-ナルト- 疾風伝』まで、TVアニメ“全720話”を毎日放送

[北代夫婦🎯suke&mino @suke117_D]

#ダーツ
プロが言ってたコツ
・ひたすらBULL狙う
・ダーツが飛ぶまで手首動かさない
・ミスっても当たり前だと思って気にしない
・狙う所は目線と向きでBULL狙う感覚
・BULLは実際外側シングルと同じサイズ（数ビット違うだけ）
・疲れないスタンスやフォームを見つける

・真似をしない

自分で探る

[レイジー/松吉輝宗 @L4zyAlone180]

カウントアップで1200点出す方法

[まだ面白い @madaomoshiroi]

頭蓋骨から始まり肉体を描いていくアートが凄すぎる

[【公式】モンスターハンターワイルズ：アセンダンス @MH_Wilds]

【リポストして参加しよう！】
『モンスターハンターワイルズ：アセンダンス』発表記念キャンペーン！

■参加方法
①本アカウントをフォロー
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📅締切は6月19日(金)13:00まで

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#モンハンアセンダンス #MHWA

[ダーツハイブ / DARTS HIVE 【公式】🎯 @DARTSHIVE]

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フォロー＆リポストで
DARTSLIVE Home Proが
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【応募条件】
① ダーツハイブ公式(@DARTSHIVE)とダーツライブ公式(@DARTSLIVE)をフォロー
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期間▶6/3(水)13:00～6/30(火)

#ダーツハイブ #ダーツライブ #ダーツライブホームプロ

[こむぎ湖 @Pepaitos]

予想をはるかに上回る大好評をいただいた
「押しつぶﾗｯｸﾎｰﾙ」 #押しつブ 。
数十分遊んで終わりのひとくちゲームでしたが、
皆様の声に応えてアップデート！
暇な時間の限り、無限に遊べるようにしました！

お使いのPCがぶっ壊れても遊べます。

https://t.co/FxEcnAQPBd
#indiedev #自作ゲーム

[📸映透🎥 @eisuke_movie]

３連続不死途にじゃんけん負けて憤慨する銀狼
銀狼LV.999（@yamo8cos）

#スターレイル3rdアニバ
#スターレイル楽園

[はる @ha___ru___03]

@6saku_mora ショップ更新が1コインになるやつ

[ムンク。 @dakaravaz]

夜だからか、これ見てちょっと泣いた。

[Seiya @hosomacho1]

1日30秒で、8時間の座りっぱなしを帳消しにする動作がある。

大げさではない。座りっぱなしで何が起きているかを先に説明する。

長時間座ると腸腰筋（股関節の奥にある深層筋）が縮んだまま固まる。すると骨盤が前に引っ張られ、連動して臀筋（お尻の筋肉）が正常に使えなくなる。臀筋が死ぬと腰椎（腰の骨）が代わりに負荷を引き受ける。腰が痛くなる。胸椎（背中の骨）が固まり、肩と首が代償を始める。

これは意志や姿勢の問題ではない。座るという行為が引き起こす、構造的な機能不全だ。

「ワールド・グレイテスト・ストレッチ」はこの連鎖を全部まとめて解除する。

股関節屈筋（脚を持ち上げる筋肉）・ハムストリングス（太もも裏）・胸椎・足首・肩。座りっぱなしで壊れる5カ所を、1つの動作で同時にリセットする。世界最高と呼ばれる理由はここにある。

正直、30秒のストレッチで何かが変わるとは思っていなかった。私自身、ストレッチ全般を「時間の割に効果が薄い」と軽視していた時期が長かった。

続けて2週間くらいで感覚が変わった。朝の腰の詰まりがない。肩が軽い。これだけで午前中の集中力が別物になる。

やり方はリプ欄へ。

[枕賢 @makura_ken]

やってみたら人に聞こえるレベルでバキバキいった
https://t.co/tryaB9Y1T2

[怪文書code26710 @code26710]

【物語解説…ベロブルグ編】

ベロブルグの歴史や、
ストーリーの流れについて…

細かい所も分かりやすく解説！
#honkaistarrail #hsrcreators

[よっしゅー @iamniria]

騙されたと思ってワークマンのこのランシュー履いてくれ
3900円でこれは飛ぶぞ

[面白ツイート図鑑 @snsnokyoufu]

製氷機で親に全力でからかわれる子どもw

3番目の子の反応好きすぎるwww