Ha_dy_dy

[Ha_dy_dy @ha_dy_dy]

Cuando me cansé de preguntar a tantas marcas locales por sus prendas y sólo tienen "tallas estandar", lancé mi propia marca de ropa plus size: LE PLUS
#plussize #fashionplussize #modaplussize

[Ha_dy_dy @ha_dy_dy]

La primera generación de mujeres que pueden elegir con quien estar, sin compromisos económicos y sociales.

Y eligen estar solas.

[Puta que asco 🏳️‍🌈 @PitucadeBarrio]

Atentos es estos nombres pq son los mal nåcidos HDP que abusarōn del adolecente en el bus escolar del liceo naval Guise:

LUCAS IRIARTE
CARLOS AGUILAR
MARIANO LORET DE MOLA hijo de Marco Loret (trabajó en el Liceo Naval como docente)
IGNACIO KLEIMAN
SANTIAGO BARRIGA
VASCO RIVERA
MATHIAS REMAR

Si tienen la cara para violentar a un menor merecen ser juzgados como adultos. enfermos de MlERDA

[Joe @yacasiperu]

📣#ATENCION | LICEO NAVAL: CÉSA BETOCCHI BUSTAMANTE, PADRE DE UNO DE LOS ALUMNOS RECIBIÓ PLATA DE RENOVACIÓN POPULAR 👇

Según Latina Noticias, César Antonio Bettocchi Bustamante recibió de manera IRREGULAR 113 MIL SOLES de Renovación Popular por "estudios de mercado sobre la coyuntura ciudadana" para las elecciones generales 2026.

Tienen vínculos fuertes y posiblemente este hecho quede en nada.

¿QUE OPINAS?🤔

[Chacotero @ChacoteroPeru]

📢 Aparecen más videos de la policía escoltando a los secuestradores del empresario en Trujillo. Camioneta policial acompaña en todo la ruta el auto de los delincuentes

La PNP de Keiko Fujimori cada día más involucrada en el crimen ¡INDIGNANTE!

[mika @mikasagrada]

Eu me recusando a dormir porque não tive tempo suficiente para mim depois do trabalho

[Un Chasqui del Bicentenario @unchasqui]

Cuatro hombres la secuestran y la obligan a subir a una camioneta. Dentro, uno de ellos la apunta con un arma y a cachetadas le exige la clave su banca móvil. Así, le robaron 20 mil soles. Lo peor viene acá: ¡los 4 delincuentes eran policías DE INTELIGENCIA! Y hoy están libres.

[Indie 505 @Indie5051]

“Nadie te recuerda si no ganas”

Estás dos cabras:

[aaron  @aarontsuarez]

me acabo de enterar que las tarjetas amarillas y rojas que sacan en los partidos SON MULTAS QUE SE PAGAN CON PLATA DESPUÉS

[Fumeke @ViejoFumeke]

El limeño prefiere la dictadura antes que lo gobiernen los serranos.

[Lu @lourdes41190179]

Queridos restaurantes: vuelvan con las cartas físicas. Nadie quiere andar escaneando QR con hambre.
Atte: todo el mundo.

[Suma Y vive @SumaYVive]

Tu cuerpo tiene un botón de reinicio.
La mayoría no sabe que existe.
Y lo lleva encima las 24 horas del día.
Esto es lo que nadie te enseñó en el colegio:

😰 Ansiedad repentina

Salpica agua fría en tu cara.
No es un truco de abuela.
Activa el reflejo de inmersión del mamífero: baja la frecuencia cardíaca en segundos y frena la respuesta de pánico del sistema nervioso.

❄️ Ataque de pánico

Toca algo frío. Metal, hielo, lo que tengas.
El frío obliga al cerebro a salir del modo amenaza y entrar en modo resolución.
No puedes estar en pánico y procesar una sensación física intensa al mismo tiempo.

💓 Corazón acelerado

Tose fuerte 2 o 3 veces.
La presión que genera en el pecho comprime el corazón brevemente y reinicia el ritmo.
Es lo mismo que hacen los médicos en algunos protocolos de taquicardia leve.

😵 Mareo

Tensa las piernas con fuerza y fija la mirada en un punto.
Tensar los músculos grandes empuja sangre hacia arriba, hacia el cerebro.
El punto fijo le da al sistema vestibular una referencia estable.

🧠 Sobrepensando en bucle

Cuenta hacia atrás desde 100 de 7 en 7.
100, 93, 86, 79...
Es imposible rumiar y hacer aritmética mental al mismo tiempo.
No porque distraigas el problema. Sino porque ocupas el mismo canal cognitivo que genera el bucle.

😮‍💨 Falta de aire

Pon las manos sobre la cabeza.
Abre el tórax, libera el diafragma y permite una inspiración más profunda.
Funciona en segundos. Lo usan los corredores instintivamente al cruzar la meta.

😴 Insomnio

Exhala más largo de lo que inhalas.
Inhala 4 segundos. Aguanta 7. Exhala 8.
La exhalación larga activa el nervio vago y le dice al cuerpo que no hay peligro.
Es el interruptor del sistema parasimpático.

👃 Nariz tapada

Aguanta la respiración y mueve la cabeza de lado a lado lentamente.
El CO2 acumulado dilata los vasos nasales y libera el bloqueo en 30 segundos.
Tu cuerpo no es tu enemigo.
Es el sistema de emergencia más sofisticado que existe.
Solo necesitas saber cómo usarlo.
Guarda este post. El día que lo necesites no vas a tener tiempo de buscarlo. 👇

¿Me sigues para más? @SumaYVive

[ibtisem 𓂆🕊️ @ibti_16]

A family of South American Indians are taken to Europe to be displayed in a travelling zoo, 1889.

Never forget the horrors of European colonialism.

[Op. Dr. Mehmet Bekir Şen @mehmetbekirsen]

As a gynecologist,

Medical misogyny isn’t just a rude comment in a clinic.
It’s when a woman says “I’m in pain” and the system says “it’s normal.”

It’s endometriosis sometimes taking 7–10 years to diagnose because severe period pain is minimized.
It’s a woman with pelvic pain being prescribed antidepressants before she’s given imaging.
It’s “you’ll feel a little pressure” before a procedure that would never be described that way to a man.

It’s when female sexual pain is dismissed as anxiety.
When menopause symptoms are brushed off as mood swings.
When contraception side effects are normalized but male alternatives are considered too risky.

Women are not dramatic.
They are under listened to.

And as physicians, our job is not to protect comfort.
It’s to protect patients…

[Levi Rey @levirey]

Si le pides al Estado 🇵🇪:
- Ficha de datos, el Reniec te cobra S/4.5
-Copia literal, la Sunarp te cobra S/7
- Copia de Resolución, la Sunedu te cobra S/10
Todo cuesta de tu bolsillo.
Pero esta sinvergüenza, no solo quiere GRATIS la copia de su berrinche, sino que se lo paguemos

[Ha_dy_dy @ha_dy_dy]

Ojalá ser invisible para los que no tienen responsabilidad afectiva

[El Guarromántico @Guarromantico_]

Tranquilamente.

[Alex Loayza @aloayzap]

Estado de emergencia contra la delincuencia o contra las marchas ?

[Pablo @PabloInculto]

Fotos que hice de la #MarchaNacional hoy por palacio de justicia. Hacia la Plaza San Martín había gas, hacía Lampa fuego, piedras. La policía golpeaba a algunas personas al azar, que caminaban por ahí, según testimonios. En palacio de justicia la gente arengaba contra PNP.

[Joel Peru @JoelDeVitarte]

🇵🇪 En el Perú la Marcha continuará el 16 de octubre, 3 pm., en Plaza San Martín, hasta sacar a Jeri, convocados por la Generación Z, avisen a todos 🇵🇪 #Jeri #peru #marcha #ULTIMAHORA #plazasanmartin

[OjoPúblico @Ojo_Publico]

#URGENTE 🚨 Nuestro fotógrafo Gabriel García fue alcanzado por un perdigón en la pantorilla, mientras cubría la movilización del #15Oct en la Plaza San Martín. Horas antes, ya había sido agredido por la Policía.