haruko

言語化の練習。

[haruko @ha_ruruco]

夫と長男の朝ごはん。
昨日スーパーでイングリッシュマフィンが半額になっていて、久しぶりに🥯
夫のはレタス・目玉焼き・レタスと、昨夜の残りの豚肉ソテー・レタス。
長男のはチーズ・ハム・スクランブルエッグ。

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1年前と同じこと言ってるな…成長してない…

[haruko @ha_ruruco]

睡眠、食事、運動。
当たり前のことを繰り返すのが1番難しい。毎朝気持ち新たにモチベーション高くスタートするのに、1日の終わりには必ず何かしら後悔してる…。最近は睡眠7時間切ってて、間食多くて絶食期間が短くなりがち。
いろんなことに手を出して複雑に考えるより、まず睡眠食事運動！！！

[haruko @ha_ruruco]

睡眠が大切ってもうわかりきっているのに夜になると何もかもどうでも良くなってしまうの何でだろうな。

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5:20起床。どんより梅雨の曇り空。
前は自分の生まれた夏を愛していたけれど、今は夫が生まれた梅雨の季節が1番好き。

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今のわたしにとって育児が何よりも大切なミッションのはずで、喜びのはずで。
わたしに求められるこれ以上の優先事項はないはずで。
今日一日その使命をきちんと果たせただろうか。毎晩子どもたちの寝顔を見て後悔ばかりしている。

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睡眠、食事、運動。
当たり前のことを繰り返すのが1番難しい。毎朝気持ち新たにモチベーション高くスタートするのに、1日の終わりには必ず何かしら後悔してる…。最近は睡眠7時間切ってて、間食多くて絶食期間が短くなりがち。
いろんなことに手を出して複雑に考えるより、まず睡眠食事運動！！！

[haruko @ha_ruruco]

新月に願い事を書くと叶いやすいと聞き、はりきって書こうとしたけれど、いざとなると何も書くことがない。願い事ってなんだ…わたしは何がしたいんだ…。目の前のことだけを日々やっつけ仕事のようにこなして生きてきて、次男も幼稚園に無事入った今、急にこれから進むべき道が分からなくなっている。

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身も心もたっぷり満たされております。

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家族みんなでお出かけの1日。
長男は帰省中の疲れが溜まっているのか夕方になるとグズグズで、普段の私ならきっと怒ってしまうけれど、大人がたくさんいるおかげで気持ちに余裕を持って向き合えた。
どんなときでもこういう対応がいつも当たり前にできたらいいなぁ2025年…。

[haruko @ha_ruruco]

初日の出、ヨガ、子どもたちと雪遊び、掛け流しの温泉、家族揃って美味しいご飯。
家族揃って健康に、新年を迎えられた幸せを身体中で味わうような1日。

心身共にしなやかに、感性豊かに今此処を楽しむこと
感情に振り回されず穏やかな心で、きちんと言動で愛や感謝を伝えられるようにしたい。

[haruko @ha_ruruco]

夕食が18時に終わり、長男のお勉強にお供した後、本を読みながら半身浴し、アロマを炊きながらヨガをして、クッションマッサージをしながら本を読んだ。贅沢極まりない。とても幸せな気持ちでおやすみなさい。

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久しぶりにアートな休日。

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なんでもない土曜日の朝。
唐突にとんでもなくしあわせを感じる。

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5時起床。
朝6時半の散歩。

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素晴らしく朗らかな休日。

[haruko @ha_ruruco]

@itoshi_no_e エリーさん💓今は100均でも可愛いのがたくさんあって全部欲しくなります🥺素晴らしい時代ですね…🕊息子さんこれからですね✨1歳3ヶ月の次男はおもちゃの🔪握りしめて部屋を練り歩いてます…笑

[haruko @ha_ruruco]

おままごとって楽しいよねぇ
母の方が嬉々として集めちゃうやつ🍳

[haruko @ha_ruruco]

金曜の昼と夜。
冷蔵庫がすっからかんでとても質素。
疲れた時や時間のない時は無印でを各々好きなカレーを選んで、夫がナンを焼いてくれる。このカレーすごく美味しかった！種類もたくさんあって毎回選ぶのも楽しみ。
さぁ、週末もがんばる。

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木曜日の昼と夜。

[haruko @ha_ruruco]

野菜庫の残りが長芋だけになった。冷凍ストックの野菜たちに助けてもらってなんとか金曜日の買い出しまで持ち堪えたい。
もう9月。明日は一旦カビ対策のための断捨離・掃除はストップして、通常通りの掃除をする予定(床、トイレ、洗面所)。実家から戻ってきてからずーっと掃除しているのよ本当に…