mocchi @開運🐲

やるなら、やらねば！！

[サキガケ @nihonpatriot]

まさにこれ

[井川 意高 サブアカ改め本アカ @IkawaMototaka]

これ
わりと
正鵠を射ている

[池田としえ @toshie_fujisan]

拡散希望‼️
明治ファルマの社員は現実を学ぶべきだ‼️
社員まで死んでるではないか‼️

[チョーさん @chotokugi]

日本人だけが、癌になり続けています。

欧米の先進国が癌の罹患数を
横ばいか減少で推移させている中、
日本だけが右肩上がりで急増しています。

この事実を知っていましたか？

フランス、ドイツ、イギリス、イタリア
主要先進国はいずれも
1990年代以降、癌の増加が抑制されています。

これは「日本人の遺伝子の問題」ではありません。

欧米が厳しく規制し始めた
食品添加物、農薬残留基準、カビ毒対策。

これらが日本ではまだ緩いままです。

その結果が「日本だけ急増」というデータに
すべて出ています。

「国の基準値内だから安全」と言い続ける行政と、
「数値は正常範囲ですよ」と言い続ける医師と、
「難しいことはよく分からない」と思考停止する国民。

この三つが揃って
「病気が増え続ける国」が完成します。

だから、僕らは
自分と家族の体を守るために
常に学ぶ必要があります。

日本の医療業界の現状と
真に健康的な生活を送るための考え方を
限定公開動画で話しました。

SNSで話すとBANされてしまう深い内容です。

この投稿を読んでくれた人には
その動画をお渡しするので
いいねボタンを押してください。

[角由紀子のヤバ��帝国 @YabaiTeikoku]

今日、手軽さで選んだその食べ物が、十数年後のあなたの心を静かに壊しているかもしれない。

コンビニのパン、カップ麺、冷凍食品、スナック菓子、清涼飲料水。

忙しい時には便利で、味も濃く、袋を開ければすぐ食べられる。

僕たちの生活に、あまりにも自然に入り込んでいる食べ物です。

ところが、こうした「超加���食品」を多く食べる生活が、十数年後の心の状態と関係しているかもしれないという研究結果が報告されました。

オーストラリアで行われた大規模な追跡調査によると、超加工食品を特に多く食べていた人は、長い年月が経ったあと、強い心理的苦痛を感じる可能性が高かったというのです。

ここでいう心理的苦痛とは、単に「今日は気分が悪い」という程度ではありません。

疲れ切って何もする気が起きない。

理由もなく悲しい。

未来に希望が持てない。

神経が張りつめている。

自分には価値がないと感じる。

こうした、うつ病や不安のサインにつながる心の状態です。

研究結果は、精神医学分野の学術誌『Journal of Affective Disorders』に掲載されました。

心と食事は、本当に関係しているのか

うつ病は、悲しみや絶望感が長く続き、それまで好きだったことにも興味を持てなくなる病気です。

眠れなくなったり、逆に眠りすぎたりする。

食欲が変化する。

集中できない。

判断することさえ難しくなる。

体が鉛のように重く感じられることもあります。

世界中で多くの人が苦しんでいる病気ですが、その原因は一つではありません。

遺伝、ストレス、人間関係、経済状況、生活習慣、体の病気。

さまざまなものが複雑に絡み合っています。

その中で近年、研究者たちが注目しているものの一つが「食事」です。

なぜなら、遺伝や過去の出来事を変えることは難しくても、食べるものなら少しずつ変えられる可能性があるからです。

もし、毎日の食事が十年後の心に影響しているとすれば、それは見過ごせない話です。

超加工食品とは何なのか

超加工食品とは、単に火を通した食品のことではありません。

工場でいくつもの工程を経て作られ、保存料、着色料、人工香料、乳化剤などが加えられた食品を指します。

砂糖、脂肪、塩分が多い一方で、食物繊維やビタミンなどは少ない傾向があります。

研究で超加工食品に分類されたのは、たとえば次のようなものです。

清涼飲料水。

袋入りの甘い菓子や塩味のスナック。

菓子パンや包装されたパン。

マーガリン。

加工肉。

冷凍の調理済み食品。

常温で長く保存できる料理。

つまり、台所で作る料理というより、工場で「完成品」に近い状態まで作られた食べ物です。

便利です。

安いものも多い。

しかも、かなりおいしく感じるように作られています。

一度食べ始めると、気づけば袋が空になっている。

食欲が意思決定を乗っ取り、こちらが気づいた時には証拠だけが消えているタイプの食べ物です。

2万3299人を長期間追跡

研究チームは、オーストラリアで行われた「メルボルン共同コホート研究」のデータを���析しました。

対象となったのは、27歳から76歳までの2万3299人です。

この研究には、南ヨーロッパから移住してきた人たちも多く含まれていました。

ここが重要です。

地中海沿岸地���では、野菜、魚、豆類、オリーブオイルなどを中心とした食事が比較的多く、超加工食品の摂取量は少ない傾向があります。

一方、オーストラリア、アメリカ、イギリス、カナダなどでは、超加工食品が食事全体の大きな割合を占めています。

つまりこの研究では、異なる食生活を持つ人たちを比べることができました。

参加者は1990年から1994年にかけて、121項目からなる食事調査に回答しました。

どの食品を、どのくらいの頻度で食べているかを詳しく調べたのです。

そして10年以上が経過した2003年から2007年に、参加者の心理状態を調査しました。

質問されたのは、疲労感、悲しみ、絶望感、神経過敏、無価値感などです。

研究者たちは、昔の食事と、十数年後の心の状態を照らし合わせたのです。

まるで、冷蔵庫の中身が未来の自分へ送った手紙を、十数年後に開封するような調査です。

多く食べた人ほど、心理的苦痛が高かった

分析の結果、超加工食品を最も多く食べていた上位25％の人は、最も少なかった下位25％の人に比べ、心理的苦痛を経験する可能性が14％高いことが分かりました。

年��、性別、出身地、結婚状況、教育、運動習慣、喫煙や飲酒などの影響を考慮しても、この関係は残りました。

ただし、少し食べただけで心の状態が悪化したという話ではありません。

明確な違いが見られたのは、超加工食品の摂取量が特に多かったグループだけでした。

つまり、

「ポテトチップスを一袋食べた。もう十年後は絶望だ」

という話ではありません。

研究が示しているのは、超加工食品に大きく偏った食生活を長く続けることと、後年の心理的苦痛との間に関連が見つかった、ということです。

研究では、超加工食品を多く食べていた人ほど、果物や野菜を食べる回数が少なく、食物繊維やタンパク質の摂取量も少ない傾向がありました。

一人暮らしの人が多く、運動量が少ない傾向も見られました。

ここで、少し複雑な問題が出てきます。

超加工食品そのものが心に影響したのか。

それとも、孤独や運動不足、経済状況、食生活全体の乱れが影響したのか。

あるいは、すでに心が疲れていたため、料理をする気力がなくなり、手軽な食品を選ぶようになったのか。

原因と結果が、きれいに一方向へ並んでいるとは限りません。

心が弱るから食生活が乱れる。

食生活が乱れる���ら心が弱る。

その両方が、輪のようにつながっている可能性もあります。

なぜ超加工食品が心に関係するのか

詳しい仕組みは、まだ解明されていません。

ただ、いくつかの可能性は考えられています。

超加工食品中心の食事では、脳の働きに必要な栄養素が不足しやすくなります。

さらに、糖分や脂肪の多い食事が続けば、血糖値が大きく上下し、気分や疲労感に影響する可能性もあります。

腸内細菌のバランスが乱れ、それが脳や感情に影響するという考え方もあります。

腸と脳は、まったく別の部署で働いているように見えて、実は毎日かなり連絡を取り合っているからです。

また、超加工食品には食べやすさという強い特徴があります。

空腹でなくても口に入る。

満腹でも、もう少し食べられる。

やめようと思った��間に、袋の底から最後の一枚がこちらを見ている。

そして、その一枚を食べると、なぜか粉まで確認してしまう。

食品そのものの成分だけでなく、こうした食べ方や生活習慣の積み重ねも関係しているのかもしれません。

ただし、「原因が確定した」わけではない

この研究には大きな意味がありますが、注意点もあります。

まず、この結果だけでは、超加工食品がうつ病を引き起こしたとは断定できません。

研究で確認されたのは、あくまで両者の「関連」です。

食事内容は、参加者が過去一年間を思い出して答えたものです。

人間の記憶は意外と曖昧です。

昨日の夕飯すら思い出せないのに、一年間の食生活を正確に申告するのは、なかなか難しい話です。

心理状態の調査も、直前30日間の症状を質問したもので、医学的にうつ病と診断したわけではありません。

また、食事調査は研究開始時に行われただけで、その後に食生活が変わった可能性もあります。

そのため研究者たちも、さらに詳しい追跡調査や、体の中で何が起きているのかを調べる研究が必要だと述べています。

毎日食べているものは、未来の心を作るのか

この研究が伝えているのは、

「���工食品を一切食べてはいけない」

という極端な話ではありません。

問題になる可能性があるのは、食生活の中心が超加工食品になってしまうことです。

忙しい朝にパンを食べる。

疲れた夜に冷凍食品を使う。

たまには菓子を楽しむ。

それだけで怖がる必要はありません。

ただ、毎日の食卓の大部分が、袋、箱、缶、冷凍トレーから出てくるようになっている��ら、一度立ち止まってもいいのかもしれません。

果物を一つ足す。

野菜を一皿増やす。

魚や卵、豆類を食べる。

水やお茶を選ぶ。

すべてを一気に変えなくても、工場で完成した食品から、素材に近い食品へ少し戻すことはできます。

僕たちは、食べた直後の満腹感や体重については気にします。

しかし、その食事が十年後の心に何を残すのかまでは、ほとんど考えません。

深夜に何気なく開けたスナック菓子。

疲れているからと流し込んだ甘い飲み物。

料理する気力もなく、何日も続いた出来合いの食事。

それらは胃袋に消えたあと、本当にすべてなくなっているのでしょうか。

それとも僕たちの知らない場所で、少しずつ未来の心の形を作っているのでしょうか？

[すべざりえ @zaazasu]

改正皇室典範成立して良かった

[チョーさん @chotokugi]

日本🇯🇵の数字を見て、言葉を失いました。

1年間に生まれる人：約68万人

1年間に亡くなる人：約161万人

がんで亡くなる人：約38万4,000人

自殺で亡くなる人：約2万人

自殺未遂：推計約20万〜40万人

生まれる命より、
亡くなる命のほうが約93万人も多い。

しかも、さらに深刻なのが若者だ。

日本🇯🇵の若者の自殺死亡率は、
G7の中で最も高い。

10〜19歳の死因第1位が
「自殺」なのは、G7では日本🇯🇵だけ。

20〜29歳でも、
自殺死亡率はG7で最も高い水準。

過去のユニセフ報告でも、
日本🇯🇵の15〜24歳の自殺率は
���進国でワースト1と報告されている。

これが、
本当に豊かな国と言えるのか？

世界トップクラスの経済大国だった日本🇯🇵で、

子どもや若者が、
未来に夢を描けない。

働いても生活が楽にならない。

税金と社会保険料は上がる。

物価は上がる。

給料は追いつかない。

結婚も、
出産も、
子育ても、
将来への挑戦も、

「お金が不安だから諦める」

そんな国になってしまった。

若者が弱いんじゃない。

若者から夢と希望を奪う社会を、
大人たちが放置してきた結果です。

このまま少子化と人口減少が続けば、
日本人🇯🇵はいったい何年後にいなくなるのか？

もちろん、
明日突然、日本🇯🇵が消えるわけではない。

でも確実に、
地域が消え、
学校が消え、
会社が消え、
文化が消え、
日本🇯🇵の活力が失われていく。

「まだ大丈夫」

その思考停止が、
日本🇯🇵をここまで追い込んだ。

日本🇯🇵を、
子どもが生まれることを喜べる国にしよう。

若者が夢を語れる国にしよう。

頑張れば未来が良くなる��、
本気で信じられる国にしよう。

政治家だけの問題じゃない。

これは、
今を生きる僕たち全員の問題。

夢や希望を持てない国、日本🇯🇵

この現実を、
あなたはどう思いますか？

[チョーさん @chotokugi]

日本人よ🇯🇵そろそろ気付こう🔥

働けば所得税。

給料をもらう前に社会保険料。

買えば消費税。

住めば住民税。

家を持てば固定資産税。

車を持てば自動車税。

ガソリンを入れればガソリン税。

酒を飲めば酒��。

たばこを吸えばたばこ税。

相続すれば相続税。

贈与されれば贈与税。

旅行すれば宿泊税・出国税。

契約すれば印紙税。

電気代には再エネ賦��金。

気付けば…

「生きてるだけで、お金を取られる国」

もちろん税金は必要だ。

道路も、消防も、警察も、教育も必要。

でも…

ここまで国民負担が増えているのに、
生活は豊かになったのか？

物価は上がる。

社会保険料は上がる。

手取りは減る。

なのに政治家は増税の話ばかり。

国民はいつまで我慢すればいい？

税金は誰のためにある？

国民の生活を守るためか。

それとも、
取りやすいところから取り続けるためか。

このままで本当にいいと思う人は、
どれくらいいるんだろう。

あなたはどう思いますか？

[内海 聡 @touyoui]

デパス（エチゾラム）がアメリカ麻薬取締局(DEA)の「スケジュール1」に入る。覚醒剤とコカインは「スケジュール２」。「スケジュール１」はヘロイン、MDMA（エクスタシー）などの最も危険度の高い薬物など。それと同等と定義された。

そんなことは最初からわかっていた。それでも使われてきたのは、デパスが｢ごまかす力とラリらせる力｣がつよいからである。根本と背景に目を向けず、症状だけ消して目先だけを追い続けた人間には、必ず報いが訪れるものである。

[サキガケ @nihonpatriot]

ほんとこれな！！

[ダニエル社長@令和の軍師 @danielchannel]

この国マジで終わっ���って。

個人の病歴や信条など含むデータが、本人の同意なしで提供されるようになる。

しかも「本名公開」で。

そして、この個人データは個人事業主や海外企業でも入手可能になる。

マジで国民は怒らないの？

[深田もえ MoeFukada @MoeFukada]

そもそも皇室のことは天皇陛下と皇族で決めればいいんじゃないの？

[コヤッキー - KOYAKKY @koyakky1219]

🚨緊急🚨

マイナンバー情報500万人分が流出。
しかも実行犯が「全部中国に渡した」って…

【ニュースソースはこちら】
https://t.co/tps97rgoDi

便利になる裏で、一度抜かれたら僕らの個人情報がまとめて奪われるってこと...。
絶対に守らなきゃいけないはずなのに、委託業者が勝手に中国へ外注したらしい。

さらにヤバいのが、この不祥事を『億単位の口止め料』で隠蔽しようとしてた疑惑が出てること。

僕らが知らないだけで、裏で揉み消されてるヤバい事件、もっとあるんじゃないかな？

そこで皆さんに聞きたいです！👁️‍🗨️
「これ、絶対に何か都合の悪��こと隠されてるよね？」
って最近感じることはあります？？

1️⃣ 行政や大企業の不祥事（説明なしで消える）
2️⃣ 税金や補助金の不透明な使い道
3️⃣ 医療・食品など健康に関わる問題
4️⃣ メディアが不自然なほど扱わないニュース
5️⃣ その他（リプで教えて！）

番号だけの回答でもOK！
鋭い考察や面白い意見は、次回の『ピックアップ都市伝説』でガッツリ取り上げさせてもらいます🔥

皆さんが感じてるヤバい裏話、リプ欄で待ってます👇

[いちか @nBwQSzmg3qU2ysd]

どうすんのこれ？

[ひろゆき @hirox246]

ちなみに、天皇制の廃止は統一教会の計画の一つです。

[チョーさん @chotokugi]

去年は「米不足」と大騒ぎ。
今年は「供給過多で3000円割れ予想」。

価格が上がれば消費者が苦しみ、
価格が下がれば農家が苦しむ。

日本の食を支えているのは農家です。

そして毎日ご飯を食べるのは、
私たち消費者です。

本当に必要なのは、

農家と消費者の、
どちらかが犠牲���なることではなく、

国が国民に対して、
安定して食料を生産・供給できる仕組みを

考えることではないでしょうか？

税収最高益なのに、
財政はまだまだ足りないって、

無駄なところにお金配りすぎじゃない？

皆さんはどう思いますか？
コメントで意見を聞かせてください。

#米不足 #新米 #お米 #農家 #食料安全保障

[ぱみち♡ @kuku05200]

国民「30年賃金が上がりません」
国会議員「1年で490万上がりました」

何でやねん！
ふざけんな！

[コヤッキー - KOYAKKY @koyakky1219]

🚨緊急🚨

日本の土地が「最大9割引き」で外国人に買われてしまうかもしれません！？

国が相続人から引き取った土地を、民間に売却しやすくする新制度。
これ、普通に考えてかなり違和感ありますよね…？

一番の闇は、元の持ち主である日本人は「9割引される前の高い評価額」で相続税を払わされていること。
税金が払えずに日本人が泣く泣く手放した土地を、外国資本にタダ同然で明け渡す布石なのでは？と疑念の声が上がっています。

考えすぎかもしれませんが、現状そのようなことができてしまう…。

土地だけじゃない。
農地、水源、山林、古い街並み、日本の技術や文化…。

もちろん神社仏閣もね…。

僕たちが守ってきた大切なものが、気づかないうちに別の誰かに奪われている気がしませんか？

そこで皆さん��聞きたいです👁️

🗨️「日本の大切なものが、知らないうちに失われている」と感じることはありますか？

🏡 制度のせいで先祖代々の土地が守れない
🛠️ 日本の企業や技術が海外に流出している
🌲 水源や農地がいつの間にか買われている
🏯 地域の文化財や風習が消えかけている

些細なことでもOKです。
リプ欄で教えてください！
鋭い考察やハッとする意見は、次回の『ピックアップ都市伝説』で取り上げさせてもらいます🔥

[チョーさん @chotokugi]

自民党！高市政権いい加減にしろ！

日本人🇯🇵には、

「増税です。」
「社会保険料も上げます。」
「物価高は自己責任です。」

一方で、

🇺🇸アメリカに 85兆円
🇮🇳インドに 2兆円
👶ユニセフに 93.7億円
🇰🇭カンボジアに 35.6億円
🇲🇳モンゴルに 9.8億円
🇸🇩スーダンに 4.6億円
🇱🇰スリランカに 4.2億円
🇿🇼ジンバブエに 4億円
🇾🇪イエメンに 3.8億円
🇱🇦ラオスに 3.7億円
🇬🇭ガーナに 3.4億円
🌍アフリカ向けにも複数の支援。

さらに日本は、

・世界各国へのODA（政府開発援助）
・国際機関への拠出金
・国際連合関連機関
・難民支援
・気候変動対策基金
・世界銀行グループ
・アジア開発銀行
・Gavi（ワクチンと予防接種のための世界同盟）
・世界エイズ・結核・マラリア対策基金

などにも毎年、多額の資金を拠出している。

もちろん国際協力は必要。

でも…

日本では、

出生数は過去最少。
実質賃金は伸びない。
現役世代の負担は増える。
農家は減り続ける。
地方は衰退。
子どもを産み育てる、
余裕がない家庭も増えている。

外国にお金をばら撒くのを止めろ！

まず、日本国民🇯🇵を豊かにする事だろ！

その土台があってこそ、
本当の国際貢献ではないのか？

日本人🇯🇵が納めた税金は、
まず日本人🇯🇵の未来のために使え！

[ダニエル社長@令和の軍師 @danielchannel]

これ国民は怒らないの？

相続税が払えなくて手放した土地を国は「9割引き」で売り捌く。

なら、初めから相続税下げろよって話ですよね？

国民は最大55%の相続税を負担。

でも、政治家は政���団体を通せば「相続税ゼロ」ですよ？

マジで意味不明ですよね？