肌のクリニック 公式

保険診療で肌悩みが改善せず悩んでいる方へ
東京 (麹町・高円寺) の美容皮膚科🏥

▸ 日本で初めてｲｿﾄﾚﾁﾉｲﾝを導入
▸ 全国から来院｜2万人以上の重症ニキビを治療
▸ 毛穴・シミ・たるみ・AGA・多汗症・医療脱毛

※医学的な個別のご質問については、診療した上でのお答えとなり、基本回答しておりません。

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これ、3つ以上当てはまったら要注意です。

☑ 人前で心臓がバクバクする
☑ 手や声が震える
☑ 顔が真っ赤になる
☑ 頭が真っ白になる
☑ 緊張する場面を避けてしまう

実はそれ、
「性格」ではなく
あがり症かもしれません。

でも安心してください。
症状を抑える治療薬があるんです❗️

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「ニキビの原因は皮脂でしょ？」
実は、それだけではありません。
ニキビの主な原因は、
たった 3つ に分けられます👇

① 毛穴のつまり
② アクネ菌
③ 男性ホルモン（アンドロゲン）
意外かもしれませんが、
皮脂が多い＝必ずニキビができる
わけではありません。

たとえば乾燥肌でもニキビはできます。
なぜなら、
肌が乾燥するとターンオーバーが乱れ、
古い角質が毛穴を塞いでしまうからです。
さらに、
毛穴が詰まると酸素が減り、
アクネ菌が増殖して炎症が悪化🔥

そして見落とされがちなのが
ホルモンの影響。
ホルモン値が正常でも、
皮脂腺が敏感だとニキビは悪化します。
「ちゃんと洗顔してるのに治らない…」
そんな方は、
原因が皮脂だけではないかもしれません。

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@wakahage_zetsub 薬を始める前に不安になる方は、本当に多くいらっしゃいます。その不安も含めて相談できるのが診療の大切な役割だと思っています。もしよろしければ、無理せず、その不安も一緒に診察でご相談くださいね。

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「AGA治療って、いつ始めればいいの？」
皮膚科医が"治療を検討すべきサイン"を解説👇
️
✓ 半年で明らかに見た目が変化した
✓つむじの地肌が透けて見えるようになった
✓髪質が明らかに細く、柔らかくなった
✓ 抜け毛が以前より明らかに増えた
✓薄毛が気になって日常生活に支障がある

AGA治療は一度始めると基本的に継続が必要な治療です。後悔しないように、ご自身の価値観や経済状況をよく考慮して判断することが重要です。

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実は、医学的に「ニキビに効く洗顔料」は存在しません。

大切なのは、 ニキビを治す洗顔料を探すことではなく、 ニキビを悪化させない洗顔料を選ぶこと。
洗浄力が強すぎるものは、 必要な皮脂まで奪い、乾燥や刺激の原因になります。 ニキビ肌ほど、 「落としすぎない洗顔」が重要です。

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高い化粧品を使っているのに、
肌がキレイにならない人へ

実は、美肌を作るのに大切なのは
高価な美容液よりも、毎日の習慣です。

美容皮膚科医が考える
美肌になるための4つの習慣をまとめました👇

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「二の腕のブツブツを市販薬だけで治したい」

結論から言うと、市販薬だけで治すのは難しいですが、目立ちにくくすることは期待できます。

市販でおすすめなのは👇

✅ 尿素20%クリーム
・角質をやわらかくする
・ザラつきを改善
ケラチナミンコーワ20%尿素クリーム（興和）
パスタロンM20α（佐藤製薬）

✅ レチノール配合クリーム
・毛穴のつまりを改善
・体には0.5%以上を推奨
Cセラレチノアミドクリーム（AirPORULE）

✅ ビタミンD軟膏
・角化異常を正常化、再発を防ぐ
・国内市販薬は低濃度のみ
ポリベビー軟膏（ビタミンD2 1 µg／g）（佐藤製薬）

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「二の腕のブツブツ」は、汚れでもニキビでもありません。

実は毛孔性苔癬（もうこうせいたいせん）という皮膚の状態です。

✔ 二の腕
✔ 太もも
✔ お尻
にできやすく、触るとザラザラ。

思春期に悪化しやすく、男女差はありませんが、美容上の問題から女性が受診するケースが多くみられます。

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ニキビを治したいなら、まず“洗いすぎ”をやめてください。

実は、洗顔回数が多いほど肌にいいわけではありません。 皮脂が多い思春期ニキビと、乾燥しやすい大人ニキビでは、 適切な洗顔方法も異なります。

➤脂性肌なら洗顔料を使った洗顔は、1日2回まで。
➤乾燥肌なら夜1回だけで十分なことも。

あなたの洗顔、本当に肌質に合っていますか？

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ニキビパッチ、実際どうなの？
結論、メリットもデメリットもあります。

🔴ハイドロコロイド素材のパッチは、傷を適度に湿潤環境で保つことで、創傷治癒を促進すると報告されています。
炎症ニキビを保護し、触る・潰す・掻く といった刺激を防げるため、ニキビ跡が残りにくくなる可能性があります。

✖一方で、毛穴を塞ぐことで詰まりが悪化したり、酸素が少ない環境を好むアクネ菌が増えやすくなる可能性も。
さらに、配合成分によってはかぶれや皮膚炎の原因になることもあります。

「貼れば治る」ではなく、使い方が重要です。

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AGA治療で、こんなふうに急かされたことありませんか？
「今すぐ始めないと手遅れです」
「今日契約なら半額です」

…少し待ってください❗️
AGAは進行性ですが、今日契約しないと終わりではありません。

むしろ注意したいのは、
不安を煽って高額プランを契約させる営業トーク⚠️

AGA治療で本当に大切なのは👇️

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ニキビって「肌の悩み」だけじゃない。
実は「心」にも影響します。

イギリスの若年者研究では、ニキビがある人は感情的な問題を抱えるリスクが約2倍。見た目のブツブツだけじゃなく、自己肯定感・人前に出る勇気・毎日の気分まで左右する。

だからニキビ治療は「肌と心の両方を守る」と考えます。 悩んでる人は、ひとりじゃありません。 正しい治療で変われます。

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急にカーッと暑くなる
頭皮から汗が噴き出す
髪が濡れて、人目が気になる…

そんな“頭皮の滝汗”に
悩んでいませんか？

年齢によるホルモンバランスの変化や
ストレスなどで、
頭皮の汗が増えることがあります。

そんなお悩みに、 頭皮ボトックス という選択肢も。

汗を出すサインをやわらげることで、 過剰な発汗を抑える治療です。
「仕方ない」と我慢せず、 一度ご相談ください🍃

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頭皮から滝汗…
その悩み、実は珍しくありません。

電車や人混みで急に汗が止まらない
髪が濡れて視線が気になる
焦るほど余計に汗が出る…

このループ、つらいですよね。

そんな頭皮の汗に対して、
実は 頭皮ボトックス という治療があります。

汗を出す指令をやわらげることで、
過剰な発汗を抑える治療です✨️

「汗だから仕方ない」と我慢せず、
お気軽にご相談くださいね！

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汗を抑える治療のひとつが、ボツリヌストキシン注射です。
汗を出すサインを一時的にブロックすることで、 ワキ・手のひら・足の裏などの 過剰な発汗を抑えます。
「汗を気にしない毎日」が、 ぐっと近づくかもしれません✨

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汗をかくのは、体が頑張って体温調整している証拠。
でも、
「服に汗ジミができる」
「握手や書類を持つのがつらい」

そんな“汗の悩み”で毎日がしんどいなら、 我慢しなくて大丈夫です。
汗を抑える治療という選択肢もあります

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ニキビ跡治療で失敗する人の多くは、自分のクレーターの種類を知らないまま治療を始めています！

実は、ニキビ跡の凹みには大きく4タイプあります。
あなたはどのタイプですか？👇

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ニキビ跡が治りにくい理由、知っていますか？

実は、クレーターの原因は肌表面ではありません。
化粧品やピーリングだけでは改善しにくいのには、ちゃんと理由があります。

ニキビ跡治療でまず知ってほしい、皮膚の中で起きている変化を解説します👇️

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ポテンツァはRF（熱）でコラーゲン生成を促す治療です。なので、

✔ 毛穴
✔ ハリ
✔ 小じわ
✔ 軽い凹凸

には向いています。

でも、硬い瘢痕を物理的に壊すのは得意ではありません。 だから当院では、ニキビ跡治療の第一選択を別の治療にしています。
当院のニキビ跡治療については、次で解説します👩‍⚕️

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ポテンツァ、ニキビ跡にはおすすめしません❗️

少し意外かもしれませんが、ニキビ跡治療で相談に来る方から、実際によく聞くのが…

「ポテンツァを受けたけど思ったほど変わらなかった」
「毛穴は良くなったけど、凹みは残った」という声。

誤解しないでほしいのは、ポテンツァが「ダメな治療」という話ではありません。
ただ、ニキビ跡の凹み（クレーター）を本気で改善したいなら、第一選択ではないと考えています。

なぜかというと👇️

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ニキビ跡の凹みは、単なるコラーゲン不足ではないからです。 実は多くのクレーターは、肌の奥で「ある問題」が起きています。 これを知らないと、何回ポテンツァをしても思ったほど改善しないことがあります。

問題は、肌の奥にできた硬い瘢痕（癒着）。
これが皮膚を下に引っ張り、凹みを作っています。

つまり改善には、
① 硬い瘢痕を壊す
② 新しいコラーゲンに置き換える
この2つが重要なんです。