روان‌نگار

▪️روانشناس | جملاتی برای رشد، آگاهی و آرامش(رفرنس علمی)💫
👤طرحواره درمانگر و هیپنوتراپیست

[روان‌نگار @hadi_2ooo]

گفت: بزرگ‌ترین رقیب شما روان‌شناس‌ها چیه؟
گفتم: آغوش...

[روان‌نگار @hadi_2ooo]

همه از یک نقطه شروع نمی‌کنن؛
برای بعضی‌ها، رسیدن به خطِ شروع،
خودش یه پیروزیه...

[روان‌نگار @hadi_2ooo]

این روزها، گفتن «دوستت دارم» کافی نیست؛
باید بتوانی بگویی «حاضرم سختی‌های زندگی را با تو تاب بیاورم.»

[روان‌نگار @hadi_2ooo]

بعضی روزها، خستگی از کار کردن زیاد نیست؛
از اینه که نتیجه‌ی تلاش،
هر روز، دورتر از دیروز به نظر میرسه...

[روان‌نگار @hadi_2ooo]

اغلبِ آدم‌ها واقعا تغییر نمی‌کنند؛ فقط یاد می‌گیرند،
نسخه‌ی قابل‌قبول‌تری از همان الگوهای قدیمی باشند...
الگوها، تا وقتی ریشه‌شان درمان نشود، فقط شکل عوض می‌کنند!

[روان‌نگار @hadi_2ooo]

گاهی چیزی که مانع رها کردن می‌شود، عشق نیست؛
امید به تغییرِ طرف مقابل و نپذیرفتنِ بهای زمانی است که گذشته...

[روان‌نگار @hadi_2ooo]

بیشتر تصمیم‌های اشتباه،
از کمبود عقل نیست؛
از عجله‌ی احساس است...

[روان‌نگار @hadi_2ooo]

مرزهای سالم، آدم‌های خوب را از تو دور نمی‌کنند؛
آدم‌های عادت‌کرده به سوءاستفاده را دور می‌کنند...

[روان‌نگار @hadi_2ooo]

بستری کن مرا در آغوشت...

[روان‌نگار @hadi_2ooo]

گفت: بزرگ‌ترین رقیب شما روان‌شناس‌ها چیه؟
گفتم: آغوش...

[روان‌نگار @hadi_2ooo]

آنچه شخصیت افراد را نشان می‌دهد،
طرز فکرشان نیست؛
برخوردشان با فکرهای متفاوت هست...

[روان‌نگار @hadi_2ooo]

@namdar_tarlan نگاه دقیق و قشنگیه👌

[روان‌نگار @hadi_2ooo]

گاهی نبودن، بیشتر از بودن به چشم می‌آید؛
برای همین بعضی نعمت‌ها و بعضی آدم‌ها،
در اوج حضورشان نادیده می‌مانند...

[روان‌نگار @hadi_2ooo]

گاهی ضعیف و رنگ پریده،
گاهی قوی و درخشان،
انگار ماه معنی انسان بودن رو خوب فهمیده...

[روان‌نگار @hadi_2ooo]

فرق آدم ها تو جبران کردن‌شون هست،
وگرنه همه اشتباه می‌کنن...

[روان‌نگار @hadi_2ooo]

گاهی تنها راهی که آدم‌های قدرنشناس، قدردان شوند
این است که طعم از دست دادنت را بچشند...

[روان‌نگار @hadi_2ooo]

شاید اغراق نباشه اگه بگیم؛
کسی که از غم فرار نکنه
و یاد بگیره هر وقت لازم بود
کنارش بشینه و تحملش کنه،
تقریباً شکست‌ناپذیر میشه...

[روان‌نگار @hadi_2ooo]

هیچ نقابی در زندگی،
سنگین تر از نقابِ "قوی بودن" نیست...

[روان‌نگار @hadi_2ooo]

برای ساختن آینده،
ما به انسان هایی نیاز داریم
که با وجود تمام زخم ها،
روان‌هایی سالم و اراده‌هایی استوار دارند...

[روان‌نگار @hadi_2ooo]

اشتباهی که تکراری بشه،
عذرخواهی رو بی‌ارزش می‌کنه.
عذرخواهی‌ای که تکراری بشه،
بخشیدن رو بی‌ارزش می‌کنه.
بخشیدنی هم که تکراری بشه،
رابطه رو بی‌ارزش می‌کنه.
یه سری چیزها ارزششون به عادی نشدنشونه
مراقبشون باشیم!

[روان‌نگار @hadi_2ooo]

از یه جایی به بعد،
معیار زیباییت میشه
کسی که دوستش داری...

[روان‌نگار @hadi_2ooo]

یه روزی متوجه میشی
لاکچری ترین چیز در زندگی
داشتن ذهن آرومه...