HAJER

🥦🙎‍♀️

[HAJER @hajiralkhalil]

🔥

[HAJER @hajiralkhalil]

@noorhamiiiid @supermedo8 اول مرة اشوفك جطعة افتح تويتر تطلعي هيج قطع حلوة!

[HAJER @hajiralkhalil]

داعيش اشياء ما اتمنها لاحد ستوني وعيت على هل دنيا شدعوا تريدني انسحل من هسة ...

[HAJER @hajiralkhalil]

انتظرو تكملة السلسلة رح اكتب
• شلون تسرع عملية الايض
• شنو هو الطعامي الي يأثر على طاقتك
• شنو هي العادات الي تسبب زيادة بالوزن

[HAJER @hajiralkhalil]

عزيزيي عندك كرش او دهون زائدة في كل حته ؟؟؟ اقراء هاي السلسة ممكن تفيدك رح اشرح الاسباب و الحلول ...

[HAJER @hajiralkhalil]

3-قلة شرب الماء يا عزيزي احد اسباب السمنة هو المي يسهل هواي عمليات حيوية بجسمنا كالهضم و غيرها.
4-معدل الايض: يا حبيبي قلة الحركة رح يسبب شبه بالعجز الجسدي بحرق الأكل.
5-وهاي زيادة مني الكم 😌🥦: بعض الاطعمة تأثر بشكل مباشر على طاقتك و تركيزك و حركتك رح اذكرها في سلسلة اخرى 💋

[HAJER @hajiralkhalil]

@thisuserisdone_

[HAJER @hajiralkhalil]

هم تنسون و دائماً ماكو تركيز راح اذكر اسباب ممكن تسبب هيج اعراض...
1-سوء تغذية العقل: يدخل الاوكسجين و الماء و الدهون بتركيبة العقل لازم يصير توازن بيناتهم.
2-جودة النوم: تعتمد على عدد ساعات النوم و المكان و الزمان...

[HAJER @hajiralkhalil]

@MHNu2400_ اكيد هم اكو مشاكل نفسية تأثر

[HAJER @hajiralkhalil]

3-قلة النشاط الجسدي: تأثر على الدورة الدموية الي تنقل الدم الى أنحاء الجسم.

[HAJER @hajiralkhalil]

و سؤال اخر لازم نجاوب علية قبل لا ناخذ قرار الانجاب "ليش" ليش اريد يكون عندي طفل ، اذا جوابك حتى يشيل اسمي او اسم عائلتي او حتى يجيب لك الرزق او حتى تسكت الناس انسى و جيب رزقك بيدك ، لا تخلي الناس تتحكم بحياتك و اسمك الي تريد تخلدة مارح يأثر بالحياة ...

[HAJER @hajiralkhalil]

احزن كلش لمن اشوف اهل ما يستحقون و غير مؤهلين ، ارحمو اطفالكم لا تزرعون عقد و احساس نقص بيهم كل طفل يجي على هاي الدنيا يستحق حب و حنان و تشجيع مو عنف و سب و اهانات اتمنى يصير وعي عند كل مراة او ام رجل او اب ناوين ينجبون او انجبو "ابنكم مو ملك الكم"

[HAJER @hajiralkhalil]

مداعرف اتخطى هاي الترنيمة...

[HAJER @hajiralkhalil]

اختم سلسلة الحلم بسؤال ساعات نستيقظ ضايجين وحتمال منعرف شنو وليش ضايجين اذا امس كان وضعك وحالتك النفسية تمام فهو حلم عقلك خالك تنسى بس ضل تأثيرة عليك نسيته بسبب غريزة الدفاع والنجات زين ليش اكو هيج شي اذا عقلك يضل يذكرك بتجاربك المؤلمة رح تكتأب وتبتدي سلسلة مشاكل عقلنا بغنى عنها

[HAJER @hajiralkhalil]

تعرفون ليش نحلم ؟ الاحلام : وظيفة ديناميكية و متمثلة في التنفيس الانفعالي وخفض درجة القلق الناتجة عن الصراعات اللاشعورية.

[HAJER @hajiralkhalil]

زين ليش ساعات تصير احلامنا غير مفهومة ؟
_تتشوه أحلامنا لسبب ضرورة ابقاء التجارب المؤلمة في حيز اللاشعور و يكون بذالك تعبير الاحلام غير مباشر من خلال اشتماله على معنى ظاهر ليكن غير منطقي أحياناً لسبب دفاعي

[HAJER @hajiralkhalil]

@thisuserisdone_

[HAJER @hajiralkhalil]

@mojt93 @fa4fo هممم اوضحلك اكثر الاحلام تعبر عن اشياء و غرائز مكبوته حتى نحمي نفسنا وغالباً تجي غير مفهومة لسبب كتبته 🙄

[HAJER @hajiralkhalil]

اريد برنامج اخذ بي صور تكون الكوالتي مالت الصورة واضحة والي ميعرف رتويت بليز ..