アリスとボブのハッシュ値

金融系JTC勤務／CFP、FP１級ホルダー／決算書分析1,000社以上／長期・分散・積立の3大原則をベースに金融資産3,000万→5000万→富裕層到達／自己の投資経験、FPの観点から資産形成の大切さをデリバリー／猫と福岡を愛するファイナンシャルプランナー

[アリスとボブのハッシュ値 @hakatanotenki]

#新NISA

[proper @ProperPrompter]

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[加納裕三@bitFlyer @YuzoKano]

「あの時ビットコインを買っていれば」と言っている人は、当時に戻ってもたぶん買わない。
大事なのは、今あるものを自分で調べて、理解して、行動できるか。

[つがさん | ファッション×モテ学 @tsuga_san]

その浮き輪肉、
腹筋だけじゃ消えません。

僕も腹筋ばかりやって、遠回りしました。

初心者はまず、
ゆっくり各8〜10回×1セット。
慣れたら2セット。

ひねる。縮める。伸ばす。

肩は広く、腰は細く。
この差で後ろ姿は変わる。

保存して今日から🔥

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[痩せる美女の教科書 @yase_bizyo_book]

これ普通に美味し過ぎてハマって食べ続けてたら死ぬほど痩せた、、、
食べて痩せるって本当にどういうこと？？

[おがちゃむ @chu_ken_8kou]

めっちゃ分かる。私はどうせ痩せるなら楽しくダイエットしたいと思って、ジム解約して家でこれ毎日やってたらめっちゃ楽しくて気付いたら10キロ落ちてた。色んな曲で踊れてストレス解消にもなるし、ジム行くより100倍楽しい。無料だし。

[つがさん | ファッション×モテ学 @tsuga_san]

【9割の人が知らない浮き輪肉の落とし方】

浮き輪肉は
普通の腹筋では落ちません。

理由はシンプルで
腹筋は「前」しか使わないから。

でも浮き輪肉は
横腹（腹斜筋）。

この動きは
横腹と体幹を同時に刺激します。

まずは各エクササイズ
1日30秒だけやってみてください。

本気で変えたい人は👇

・各エクササイズ30秒
・15秒休憩
・5種目おわったら1分休憩
・これを4セット
・朝と夜

7日続けてみてください。
ウエストの感覚が変わります。

男女ともに
ウエストが締まると
見た目年齢はかなり若返る。

@tsuga_san

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[Fitness Workout @Fitnesswork_out]

Side belly fat workout for beginners.

[ムダ肉ちゃん。 @juju_bty]

これ普通に美味し過ぎてハマって食べ続けてたら死ぬほど痩せた、、、
食べて痩せるって本当にどういうこと？？

[アリスとボブのハッシュ値 @hakatanotenki]

スライムコレクション

#吉野家
#ドラクエウォーク

[山笠ナビ編集部 @yamakasa_navi]

全コースタイム
#yamakasa #山笠 #博多祇園山笠 #博多山笠

[福岡・佐賀 KBC NEWS @KBC_NEWS]

博多祇園山笠、2026年の栄えある一番山笠は、「中洲流」
今年も、夏の始まりを告げる「追い山笠」がスタートしました。

#博多祇園山笠2026 #追い山笠

[アリスとボブのハッシュ値 @hakatanotenki]

熱気がたぎってきてますね！
あと9分で開始

#追い山笠

[アリスとボブのハッシュ値 @hakatanotenki]

ぶたまんにグラバー邸
日本全国で九州が一番だわ

#長崎

[アリスとボブのハッシュ値 @hakatanotenki]

@pppppisk たたさま　まま

武蔵野させまま
ままま
むま
ま
ままや
ままけ

[アリスとボブのハッシュ値 @hakatanotenki]

島耕作の出身地行ってきました。
アーチに釘が使われていないということで、あらためて日本人の技術の高さを実感しました。
#錦帯橋

[アリスとボブのハッシュ値 @hakatanotenki]

沖縄は梅雨ですなぁ。
ゴーヤチャンプルおいしい

#沖縄

[アリスとボブのハッシュ値 @hakatanotenki]

SFCの300万決済は全然良いと思う。
上質な空間提供には線引きが必要。

#SFC

[日本経済新聞 電子版（日経電子版） @nikkei]

ANA、マイル修行にメス　年300万円決済を「上級会員扱い」条件に
https://t.co/i6WtUwziGE

[アリスとボブのハッシュ値 @hakatanotenki]

懐かしき門司

#北九州

[アリスとボブのハッシュ値 @hakatanotenki]

席これしか選べなくて草でした。
満席ですね

[アリスとボブのハッシュ値 @hakatanotenki]

大東寿司美味しかった。
醤油の塩梅が絶妙。
おいしいね

#沖縄