حـاكمـ

كن كما أنت …

[حـاكمـ @HakiM_S9]

فنجان قهوة، نافذة تطل على شارع ممطر، وهدوء يمنح الروح فرصة للتأمل.

جمال الحياة ليس فيما نمتلكه، بل في قدرتنا على الاستمتاع بتفاصيلها. ☕️

[♡ 𝐍𝐢𝐪𝐮𝐢𝐞𝐞 @Faith_niquiee]

.•🍂☕️

[حـاكمـ @HakiM_S9]

بعض الأغاني لا تُسمع، بل تُحَسّ…

كلمات تختصر دهشة الحب ولهفة اللقاء، وصوت الفنان عبدالمجيد عبدالله يمنحها إحساساً لا يشبه أحداً.

أغنية من روائع عبدالمجيد القديمة، لكنها حاضرة في الوجدان، تأخذك إلى عالم تصبح فيه نظرة الحبيب كوناً بأكمله. ❤️🎶

[حـاكمـ @HakiM_S9]

يمثل حضور المملكة العربية السعودية 🇸🇦 في اجتماع مجموعة السبع (G7) بالعاصمة الفرنسية باريس تأكيداً لمكانتها الدولية ودورها المتنامي في صياغة التوجهات العالمية.

فالمملكة لم تعد مجرد طرف فاعل في القضايا الإقليمية، بل شريك مؤثر في الحوار الدولي، وصناعة الحلول، وتعزيز التعاون لمواجهة التحديات المشتركة.

حضور يعكس ثقل المملكة السياسي والاقتصادي، ومكانتها المتقدمة على الساحة الدولية.

[Amal 🌻 @HuduAai0]

❤️❤️🌸

[حـاكمـ @HakiM_S9]

في مثل هذا اليوم، 9 نوفمبر 1953م، انتقل إلى رحمة الله الملك المؤسس عبدالعزيز بن عبدالرحمن آل سعود، أحد أعظم ملوك آل سعود، وأعظم الشخصيات القيادية في القرن العشرين، وقائد استثنائي صنع تحوّلاً تاريخياً في الجزيرة العربية.

استعاد الرياض عام 1902م، ووحّد أرجاء البلاد وأعلن قيام المملكة العربية السعودية عام 1932م، فأرسى دعائم دولة حديثة، وعزّز الأمن والاستقرار، وبنى مؤسساتها، ووضع أسس نهضتها في مجالات التعليم والصحة والاقتصاد، وأولى الحرمين الشريفين وخدمة ضيوف الرحمن عناية خاصة.

ولم يقتصر أثره على بناء الدولة وتوحيد أركانها، بل امتد دوره البنّاء إلى العالمين العربي والإسلامي والمجتم�� الدولي، من خلال مواقفه السياسية المؤثرة، وإسهاماته في تعزيز التضامن الإسلامي، وترسيخ علاقات المملكة الدولية، ودعم قضايا الأمة.

رحم الله الملك عبدالعزيز، قائداً صنع التاريخ، ومؤسساً استشرف المستقبل، وترك إرثاً وطنياً وحضارياً عظيماً. ستظل سيرته حاضرة في ذاكرة الوطن، شاهدة على عظمة قيادته، وحكمة رؤيته، وبُعد نظره.

[حـاكمـ @HakiM_S9]

@iiHAMMAL اخوان نورة ، هل العوجا مقابيس الظلام 🇸🇦

[حـاكمـ @HakiM_S9]

@Khafjawiyah1 أحسن الله عزاكم في وفاة الوالد. والهمكم الصبر والسلوان.

اسأل الله ان يغفر له ويرحمه ويعفو عنه و يسكنه فسيح جناته.

إنا لله وإنا إليه راجعون.

[حـاكمـ @HakiM_S9]

@reemmavi 😂😂😂

[حـاكمـ @HakiM_S9]

التهديد ليس دليلاً على القوة، بل اعتراف بالعجز؛ فالتهديد لغة الضعفاء، أما الأقوياء فتتحدث مواقفهم وأفعالهم.

[حـاكمـ @HakiM_S9]

معلومات طبية قد تهم الكثير …

[DevaSamar @DevaSamar1]

💡 هل مكملات #الكولاجين حقيق�� علمية أم مجرد تسويق؟

أحدث الدراسات السريرية والمراجعات المنهجية (Systematic Reviews) حسمت الجدل:

✨ المرونة والرطوبة: تناول الكولاجين المتحلل (Hydrolyzed Collagen) لمدة 8 إلى 12 أسبوعاً يظهر تحسناً ملحوظاً في مرونة البشرة وترطيبها، ويقلل عمق التجاعيد ويعطي لمعة طبيعية للبشرة….

🦴 المفاصل والعظام: يدعم بكفاءة تخفيف آلام المفاصل لدى الرياضيين والمصابين بالخشونة، ويعزز كثافة العظام…..

🧪 السر في الامتصاص: المكملات "المتحللة" تتفكك إلى ببتيدات صغيرة يسهل على الأمعاء امتصاصها ومجرى الدم نقلها وتحفيز الخلايا لإنتاج كولاجين طبيعي…..
الخلاصة: الكولاجين ليس سحراً فورياً، بل استثمار طويل الأجل (من 2 إلى 3 أشهر) لنتائج ملموسة...

لكن.. كيف تختار؟ العلم يوضح الفرق:

🐟 الكولاجين البحري (Marine):
• مستخلص من قشور وجلد الأسماك.
• غني بكولاجين النوع الأول (Type I) الأهم للبشرة، الشعر، والأظافر.
• جزيئاته أصغر، مما يجعله الأسرع والأعلى في الامتصاص بنسبة تصل لـ 1.5 مرة….

🐄 الكولاجين البقري (Bovine):
• مستخلص من جلود وعظام الأبقار.
• غني بـ النوع الأول والثالث (Type I & III).
• مثالي جداً لترميم العضلات، المفاصل، وصحة الأمعاء، وبديل ممتاز لمن يعاني من حساسية الأسماك….

الخلاصة: اختر #البحري لجمال البشرة ومكافحة الشيخوخة…
و #البقري لصحة المفاصل والاستشفاء العضلي….

✨ووضع ف الاعتبار ان المنتج الذي يحتوي على مكملات أخرى كالزنك لا يتعارض مع مكملات اخرى تؤثر ف الامتصاص كالنحاس…

[حـاكمـ @HakiM_S9]

https://t.co/rc7orPyyxN

[A @DDf1665283]

إثراء الظهران

[حـاكمـ @HakiM_S9]

مركز الملك عبدالعزيز الثقافي العالمي (إثراء)، ليس مجرد مركز ثقافي، بل نموذج سعودي لصناعة المعرفة وإثراء الإنسان.

من قلب الظهران، يجمع الثقافة والفنون والعلوم والابتكار، ليجسّد رؤية المملكة في بناء م��تمع معرفي، وتعزيز حضور السعودية في المشهد الثقافي العالمي.

[حـاكمـ @HakiM_S9]

تأليه الجسد

تأليه الجسد هو تحويل الجسد والمظهر الخارجي إلى قيمة عليا، واختزال قيمة الإنسان في جماله وشكله، على حساب عقله وروحه وأخلاقه.

ويظهر هذا المفهوم في عدة صور:

1 تقديس الجمال: اعتبار الجسد الجميل معياراً للقيمة والقبول الاجتماعي.

2 عبادة المظهر: اختزال قيمة الإنسان في شكله الخارجي، لا في عقله وأخلاقه وأفعاله.

3 الهوس بالجسد: إخضاع الحياة لعمليات التجميل واللياقة والمظهر والسعي الدائم إلى الكمال الجسدي.

4 المادية الجسدية: النظر إلى الإنسان بوصفه جسداً ورغبات، مع تهميش أبعاده العقلية والروحية والأخلاقية.

هذا المفهوم أشار اليه جان بودري��ر، خصوصاً في كتابه المجتمع الاستهلاكي (The Consumer Society)، في فصل بعنوان «الجسد، أرقى الأشياء الاستهلاكية».

[زكيّة بنت محمّد العتيبيّ🇸🇦 @ZakYahALotaibi]

أعمق ما نبلغه من صفاء البصيرة أن نُحرّر الأشياء من فائض تأويلاتنا؛ لنراها كما هي لا كما أعادت مخاوفنا تشكيلها في وعينا.

[حـاكمـ @HakiM_S9]

@HAN_G7891 انتي مثل الشمس 🌞، جوانبكِ كلها ضياء لا يعرف الظل.

[حـاكمـ @HakiM_S9]

@salmaaa86 @F323i المريض إذا تشافى، لا يعود إلى ما أمرضه.

Did you understand

[حـاكمـ @HakiM_S9]

@salmaaa86 @SHOROUUUQ 😂😂😂

[حـاكمـ @HakiM_S9]

@MARIAM_Albabtan أجزم ان الرجل الذي يرفع يده على زوجته، يفتقد اهم صفات الرجولة.

فالرجولة أخلاق ومروءة ومسؤولية، وليست سلطة تُمارس بالعنف وسوء المعاملة.

[حـاكمـ @HakiM_S9]

@MARIAM_Albabtan اعتقد ان السعادة والراحة النفسية ليستا مرتبطتين بالغنى أو الفقر بقدر ارتباطهما بقدرة الإنسان على تلبية احتياجاته، والشعور بالأمان، والرضا، وامتلاك معنى لحياته.

[حـاكمـ @HakiM_S9]

واقع بعض الناس أنهم يعيشون في ذروة جبل الجهل، حيث ترتفع الثقة بالنفس بقدر ضآلة المعرفة، ثم تصدمهم التجربة بحقيقة ما يجهلون، فيسقطون في وادي اليأس.

وحدهم من يتجاوزون هذه المرحلة بالتعلم والتواضع والممارسة يصلون إلى هضبة الاستقرار، حيث تتوازن الثقة مع المعرفة، وتصبح الخبرة أساساً للثقة لا الغرور.

فليست المشكلة أن تجهل، بل أن تجهل أنك لا تعلم.

[حـاكمـ @HakiM_S9]

تعكس منصة المساعدات السعودية حجم الدور الإنساني والتنموي للمملكة، بإجمالي مساعدات بلغ نحو (547 مليار ريال)، شملت عشرات الدول، وفي مقدمتها مصر واليمن وباكستان وفلسطين والعراق وسوريا.

المساعدات السعودية ليست أرقاماً فحسب، بل امتداد لدور المملكة ومسؤوليتها الإنسانية تجاه العالم.