はこたん

唐揚げと筋肉の狭間

[はこたん @hakotam]

#泊まれるモンスターボール
「泊まれるモンスターボール」キャンペーンに応募しました！ @PokemonSleepApp

[なかやまきんに君 @kinnikun0917]

5月29日筋曜日、新江ノ島水族館にて「えのすい筋肉祭」に出演させていただきました。

オープニングは、素晴らしいイルカさん達のショーで始まりました。

【イルカさんの筋肉】
体重は約200kgある。
水中から数メートルの高さまで飛び上がらせる筋力はすごい。
人間よりも筋肉比率が高く、加速する速筋と長時間泳ぐ遅筋の両方を兼ね備えている。
特に背筋(脊柱起立筋群の一つ)の「最長筋」が一番強いそうです。

筋肉氷取りゲーム(3〜5枚目)
ヤーーー🧊🧊🧊
※イルカさん達は別のプールに移動しております。
※仮に氷がプール入っても問題ないとの事でした。

他にもお魚さんの筋肉の秘密トークコーナーもありました。

とても勉強になるイベントでした。
ありがとうございました。

パワー
なかやまきんに君

[【公式】だるま大使-無限- | 群馬豚骨らーめん @Dmugen12150806]

群馬豚骨ブームの火付け役！ 【だるま大使】が神奈川県川崎市に新規オープンいたしました！ ご家族・ご友人様をお誘い合せの上、ご来店お待ちしております！！
住所：神奈川県川崎市中原区上新城2-11-29

[はこたん @hakotam]

実績解除：ぎっくり腰で失神（妻に大感謝）

[なべやき @nabeyaki202007]

息子に怒ってて自分でも訳わかんねぇなと思うこと１位

「早く準備しないとママだけ保育園行っちゃうよ！」

[はこたん @hakotam]

@123yoshidandy 北海道行きたくなるよね！

[はこたん @hakotam]

@123yoshidandy 実はね！

[はこたん @hakotam]

我が家に妹がやってきましたヽ(=´▽`=)ﾉ

[はこたん @hakotam]

妻いわく、筋肉落ちて女体化してるとのことなので、筋トレを再開し���うと思っています

[はこたん @hakotam]

天気��かったからこたつ片付けたら、娘が膝から崩れ落ちた（気持ちはわかる）

[はこたん @hakotam]

娘が似顔絵描いてくれた最高

[はこたん @hakotam]

いくら飛んでた

[はこたん @hakotam]

娘のポップコーン発音の変遷が面白い。もうすぐポップコーンになりそう。

ﾎﾟｯｺｰﾝ
ﾎﾟｯｸﾎﾟｰﾝ
ｺｯﾌﾟｺｰﾝ　←イマコ��

[はこたん @hakotam]

家族の中で自分だけ圧倒��に冷え性なので、エアコン効いてない部屋に逃げ込む昼下がり

[はこたん @hakotam]

今日は娘とお菓子の家を作ったんだけど、くまさんの家だから食べられなくなってしまった

[はこたん @hakotam]

姿勢良く立つか、仰向けで寝るか。それ以外の姿勢を取れない（なお2つの姿勢の行き来は大変困難）

[はこたん @hakotam]

ぎっくり背中リターンズ

[はこたん @hakotam]

窓際からきれいな山と��が見えるロケーションで、スパイスカレーとハーブ酒、食後にこだわりのコーヒーを楽しめる、そんなお店を造りたいのです

[はこたん @hakotam]

my new gear...