ばあちゃんの料理教室【70代おばあちゃんの旬の料理】舶来堂🍳💓

TikTok32万人／インスタ21万人／YouTube5万人／70代おばあちゃんが作る特別なおいしい料理動画を共有し始めました。YouTubeクリエイター101人のストーリーに選出。長崎手延えごま蕎麦をギフトに！

[ばあちゃんの料理教室【70代おばあちゃんの旬の料理】舶来堂🍳💓 @hakuraidou]

Yahooニュース掲載記念！700万回再生のとろとろキャベツのチーズソースをきっかけにご覧いただいている方が増えてきました。ばあちゃんの料理教室レシピ本はAmazonや楽天、ヨドバシカメラなど大手オンライン通販サイトで販売中です。作ってみたい方はぜひ買ってね。

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【トマトやほうれん草などの野菜も意外と要注意？】
トマト・ナス・ほうれん草はヒスタミン自体やヒスタミン放出促進物質を含むので、ヒスタミン不耐症や偽性アレルギーの人に症状が出やすいそうです。食べるなら新鮮なものを選びましょう。
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その代わり、温かいお部屋で楽しめるネットマルシェを開店します！

マルシェ限定で用意していたセットや本日限定の送料無料の商品、プチおまけなどをお付けしてお届けします。

雨の日のオンラインマルシェ
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今日は長崎県波佐見町で南の田園マルシェに出店予定でしたが、線状降水帯の発生による大雨予報が出ておりましたので、出店を取りやめました。

本当は今日、皆様にお会いできるのを楽しみにしていたのですが、大雨のため安全を考慮してお休みにしました。

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【7月3日の献立】
アジを焼いたもの
ゆで卵
舞茸とこんにゃくの煮物

舞茸とこんにゃくの煮物の作り方・レシピ
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【今週のメルマガ】お中元ギフト／えごま油で若返りタンパク質を増やす／有機JAS冷凍ブルーベリー予約注文／ばあちゃんの料理教室（ハクライドウストア）です。
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【7月2日の献立】
鶏肉とナスのトマト煮
サラダ
オニオンスープ

献立に悩んだら
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ばあちゃんの料理教室レシピ
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【7月1日の献立】
肉野菜炒め
厚揚げと長ネギの煮物

厚揚げと長ネギの煮物の作り方・レシピ
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ゲッターズ飯田さん、尿路結石で4回目の手術！毎日水を2リットル飲んでも尿路結石の再発防止はできないの？
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ゲッターズ飯田さんは毎日2リットルの水を飲んで尿路結石の再発防止に取り組んでいたそうですが、この記事の中で「４月の論文で尿路結石には水は関係ないと　そんなに飲んでも飲まなくてもほぼ関係ないと　最近論文で出てみたい」という部分が気になったので、この論文について調べてみました。

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毎日のコーヒー1杯が肝硬変や肝臓がんのリスクを下げる可能性がある！
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【6月30日の献立】
鶏レバーの煮物
ニラ玉
サラダ
とろろ

献立に悩んだら
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NHK「あさイチ」／健康診断の「ちょい悪（B判定）」放置は危険！特に見るべき4項目と体重5%減の効果／2026年6月30日
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【6月29日の献立】
アジフライ
かぼちゃの煮物
たたききゅうりのお漬物

献立に悩んだら
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うつ病は脳だけの病気ではなく、腸内細菌＋環境汚染物質による炎症も原因の一つ！？
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【6月28日の献立】
とろろ豚丼
サラダ

豚丼の作り方
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献立に悩んだら
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エルゴチオネイン（キノコに多く含まれる抗酸化物質）は脳の酸化ストレスを減らし、精神疾患の予防に役立つかもしれない？

日常的にキノコを食べる習慣を持つとうつ病リスクを下げてくれる可能性
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[ナゾロジー@科学ニュースメディア @NazologyInfo]

キノコをよく食べると「うつ病リスクが半減」する可能性
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米PSUの先行研究で、キノコをよく食べる人は、そうでない人に比べ、うつ病発症率が半減していることが判明。なぜキノコは「心の健康」にいいのでしょうか？

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【6月27日の献立】
焼肉
ナスの煮物
きんぴらごぼうの残り

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【6月26日の献立】
アジの塩焼き
きんぴらごぼう

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【6月25日の献立】
鶏もも肉のソテー
薄焼き卵ともやしの酢の物
ひじきの煮物

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料理を瞑想として利用する？｜料理は心を落ち着け、五感を刺激してくれる
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[KAMIHIRA TAKAHITO @peru_g13]

長谷川あかりさん、やはり作業療法を意識していたんだ。本人の発言を知る前に講演で言えたことはちょっと嬉しい。