HALO

Performance, Conexão e Qualidade de Vida.
Tecnologia sem distração.

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Fonte: Euronews, abertura do Web Summit 2026 (09/11). https://t.co/L3KlLkooGc

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O Web Summit termina hoje em Lisboa, com cerca de 70 mil pessoas esperadas e mais de 2 mil startups. O centro da conversa foi IA física e agentes autônomos. Para saúde e wearables, a leitura é uma só: medir já não diferencia. Ganha quem transforma dado em decisão no dia a dia.

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Fonte: Sensor Tower, via Business Standard (02/11/2026). https://t.co/dhGoA8uipm

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Relatório da Sensor Tower: usuários do WHOOP abrem o app de 6 a 7 vezes por dia, quase o dobro dos outros wearables líderes. Em wearable sem tela, o app não é acessório, é o produto. A disputa do setor saiu do sensor e foi para a interpretação dos dados.

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Referência:
Leproult e Van Cauter, JAMA, 2011: https://t.co/j6d9JeqUZP

Sono, saúde do homem e o que seus dados dizem: siga a HALO.

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Novembro Azul é mês de falar da saúde do homem. Uma semana dormindo menos de 5 horas derrubou a testosterona de homens jovens em 10% a 15%. O dado é real, mas circula sem contexto. O que o estudo mediu de fato, em 8 posts:

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Na prática: no Novembro Azul o check-up importa, e o sono entra nessa conversa. Duração e regularidade das noites são o primeiro ponto a olhar, e o HALO Ring e a HALO Band registram as duas toda noite.

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8/8 (206)
Referências:
Wittmann et al., Chronobiology International, 2006: https://t.co/sONJy3znGr
Roenneberg et al., Current Biology, 2012: https://t.co/DDTuVL1pwI
Ritmo, sono e o que seus dados dizem: siga a HALO.

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Tem gente que vive com jet lag sem nunca sair de casa. O que é o jet lag social, o que a ciência associa a ele e como calcular o seu, em 8 posts:

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Como medir o seu: pegue o ponto médio do sono, a metade entre dormir e acordar, nos dias de trabalho e nos dias livres. A diferença é o seu jet lag social. O HALO Ring e a HALO Band registram seus horários de sono toda noite.