haloibu.id

🌙 #unjudgementalsupport for WOMANHOOD
transition Through Community, Self Love & Meditation
🌻Womanhood + Motherhood Mental Health Advocate

[haloibu.id @haloibu]

Menghargai waktu yang diberikan untuk memeluk dan merangkul diri dan juga keluarga tersayang. Kirim semangat dan pelukan buat semua manusia yang sedang bertumbuh di dunia ini.

We've got this! 🤗

[haloibu.id @haloibu]

Jadi Bu, ada yang punya cerita sama enggak? Hehehe koleksi hot wheels, atau teknologi mania.

Share dong percakapan kocak kalian sama suamik soal kesepakatan beli barang hahaha😂

[haloibu.id @haloibu]

Sending hugs to all of you 🤗

Jika kamu butuh undjugmental support, didengarkan dan didukung, kindly join our Haloibu Community Whatsapp Group, just reply this, love you!

[haloibu.id @haloibu]

Bu yang hamil dimasa pandemi, yang melahirkan, yang melalui masa postpartum, juga semua ibu yang bertransisi menghadapi perubahan, please always remember we're all in this together, kamu enggak sendirian! Kita bisa selalu saling dukung dan sayang meski secara virtual..

[haloibu.id @haloibu]

Thank you for remind us @iburobin ❤

Kunci lancarnya proses menyusui adalah ibu yang bahagia. Bahagia versimu apa sih Bu? Apakah makan makanan yang kamu suka, nonton film yang bikin tertawa, diberi asupan makanan sehat, atau dipijetin dan disupport sama suami?

[haloibu.id @haloibu]

Mitos: Karena memberikan ASI membuat payudara jadi kendur.

Fakta :
Payudara kendur disebabkan oleh perubahan hormonal. Saat hamil, payudara jadi lebih besar karena asupan makan yang meningkat. Lalu setelah melahirkan dan menyusui, jadi mengendur.

[haloibu.id @haloibu]

Mitos & Fakta menyusui yang mungkin kamu belum tahu!👌

[haloibu.id @haloibu]

Mitos: Kualitas ASI enggak baik jika bentuknya encer.

Fakta :
Tekstur ASI memang tidak kental karena terdiri dari foremilk (ASI awal) yang kaya akan protein dan laktosa. ASI yang lebih kental disebut hindmilk yang berguna untuk meningkatkan berat badan.

[haloibu.id @haloibu]

Ternyata yang disusuin guling pemirsah! Pantes anaknya masih nangis..

#Kupingibu, ibu M, Bintaro

[haloibu.id @haloibu]

LAH KOK NYUSUIN GULING, BUKANNYA ANAKNYA!😡

[haloibu.id @haloibu]

Suatu malam, bayi menangis..

Ibu M : "Yaaanggg, gantian ya nyusuin R, angetin dulu aja ASInya"
Ayah A : "Oke" (Sambil ngantuk-ngantuk)

Ibu M : "Yaangg, kok R masih nangis, udah nyusu kan."
Ayah A : *KEBANGUN* "Hastagaaaaa"

[haloibu.id @haloibu]

Berdasarkan bukti yang ada, rekomendasi WHO tentang inisiasi dan kelanjutan menyusui bayi dan anak kecil juga berlaku untuk ibu yang diduga atau dikonfirmasi COVID-19.

[haloibu.id @haloibu]

KENA COVID, BISA MENYUSUI ENGGAK?

Menurut WHO:

WHO merekomendasikan, ibu yang diduga atau dikonfirmasi COVID-19 harus didorong untuk memulai / melanjutkan menyusui. Ibu harus konseling bahwa manfaat menyusui secara substansial lebih besar daripada potensi risiko penularan.

[haloibu.id @haloibu]

Kepatuhan terhadap langkah-langkah pencegahan dan pengendalian infeksi sangat penting untuk mencegah penularan kontak antara ibu yang diduga atau dikonfirmasi COVID-19 dengan bayi baru lahir dan bayi mereka.

[haloibu.id @haloibu]

4. Rooming in

Selama ibu dan bayinya sehat, disarankan untuk berada dalam satu kamar. Sekaligus membantu ibu dan bayi beradaptasi satu sama lain.

[haloibu.id @haloibu]

Golden Hour pasca melahirkan,
Apa aja yah yang bisa kamu lakukan ya, Bu?

[haloibu.id @haloibu]

3. Skin to Skin

Manfaat dari skin to skin ini adalah bayi bisa mendengarkan detak jatung orang tuanya. Bayi akan tenang ketika mendengar suara yang akrab ia dengar selama di dalam kandungan.