🚨🚨سمعت بالصدفة أخصائية تغذية مع عميل في كافيه.
ولا مرة ذكرت السعرات (calories).
كل كلامها كان عن جودة الأكل، التوقيت، و2 تركيبات محددة فقط.
حوّلت كل المحادثة إلى برومبتات لـ ChatGPT.
وهذي هي ال5 برومبتات:👇
📌 لن يستطيع احد التحكم بك إذا فهمت هذه المبادئ النفسية:
1. الهدوء قوة:
أكثر ما يربك المتلاعب هو شخص لا ينفعل.. الغضب يغذيه، والهدوء يجففه.
2. لا تشرح أكثر من اللازم:
الإطالة في التبرير تُفهم كضعف.. قل الحقيقة مرة.. وتوقف.
3. تعلّم تقول "لا" بدون تبرير:
حدودك لا تحتاج مرافعة، تحتاج ثبات فقط.
4. أخّر ردة فعلك:
ثوانٍ من الصمت كافية لكسر أي فخ عاطفي.
5. اسأل بدل ما تدافع:
الأسئلة تعيد ميزان القوة لك، والمتلاعب يكرهها.
6. راقب الأفعال لا الوعود:
الكلام سهل، والتكرار يكشف الحقيقة.
7.لغة الجسد الهادئة:
لا تبرر، لا تندفع، الثبات يوحي بالسيطرة حتى في الصمت.
8. لا تجادل من يلعب دور الضحية:
هو لا يبحث عن حقيقة بل عن تعاطف وسيطرة.. الانسحاب ذكاء.
9.لاحظ من يتغير عند قولك "لا":
ردود الفعل تكشف النوايا أكثر من الكلمات.
10.الصمت أداة قوة:
تقليل الرد لا يجعلك بارد بل غير متوقع، وهذا يربك أي محاولة سيطرة.
✨من يملك وعيه العاطفي وحدوده الواضحة، يصعب التحكم به.
القوة الحقيقية هادئة، ولا تشرح نفسها.
@salahkhashoggi@TamraCapital بدأت الاستثمار في تمره من نوفمبر 2023 ومستمر الى الآن (والحمد لله) ثقه بك ما اعرفك معرفه شخصيه (واتشرف بمعرفتك) بس احسك تفهم استثمار (صح ✔️)
والمدير الذي يسمح لتلك الأصوات أن تملي عليه قراراته، يُسلم القيادة للخوف، ويخسر احترام فريقه قبل أن يخسر أهدافه.
وعلى المدير الواعي أن يفرّق بين من ينبه بصدق ومن يُثني بدافع الخوف أو المصلحة، فالنصيحة الحقيقية تدفع للأمام، ولا تُوقف حركة المنشأة.
ذلك الموظف الذي يختبئ خلف الإجراءات ليعطل الإنجاز، قد يظن أنه يحمي الجهة، لكنه حقيقةً يُطفئ روح العمل ويزرع الشك بالمنشأة ويُعطل الاستثمارات و التنمية. "ومثلهم كثير"
ليس كل من يحذّر مخلصًا، فبعضهم يُقدَّم الخوف في عباءة النصيحة، ويستخدم “الاحتراز” كذريعة لتجميد كل جديد، ويصبح صوت الحذر في الاجتماعات هو صوت هو الأعلى، فتتوقف المبادرات، وتُدفن الأفكار، وتبدأ الجهة في التراجع ببطء وهي تظن أنها تسير بأمان.
السلطة غير المعلنة التي يمارسها “الموظف الصغير” هي أخطر ما يواجه أي منشأة، حين يزرع الخوف في قرارات الادارة ويُربك خطوات التطوير أو التغيير أو حتى معالجة قضيّة ما.
القائد الحقيقي لا يُقاد بالخوف، ويجب ألا يسمح لصوتٍ صغير أن يُطفئ مشروعًا كبيرًا. فالمؤسسات التي تُقاد بالشجاعة تصنع الأثر، وتلك التي تُقاد بالخوف تصنع الأعذار.
مركز #وقاء بمنطقة #الحدود_الشمالية يلتقي الطلاب للتوعية بالتعامل الصحي مع الحيوانات، والتعريف بأهم إجراءات الوقاية من الأمراض المشتركة بين الإنسان والحيوان وفق نهج #الصحة_الواحدة وذلك ضمن برنامج "رافد" بالتعاون مع عدد من المدارس.
بمشاركة عدد من الجهات ذات العلاقة، مركز #وقاء ينظم ورشة عمل بعنوان
"المواءمة بين المختبرات الوطنية وسبل تطوير آليات التعاون" بهدف مناقشة سُبل رفع كفاءة وجودة الخدمات المخبرية، وتعزيز التكامل الوطني، تحقيقًا لسلامة الأمن الغذائي والصحي واستدامته، وتحسين الجاهزية.
#تنويه_وقاء⚠️ |
لأن صحتكم محور اهتمامنا .. يدعو فرع مركز #وقاء بمنطقة #جازان عموم المواطنين والمقيمين والمزارعين ومربي الماشية والنحالين أخذ الحيطة والابتعاد عن مواقع الرش الجوي وعمليات المكافحة.
#تنويه_وقاء⚠️ |
لأن صحتكم محور اهتمامنا .. يدعو فرع مركز #وقاء بمنطقة #حائل عموم المواطنين والمقيمين والمزارعين ومربي الماشية والنحالين أخذ الحيطة والابتعاد عن مواقع الرش الجوي وعمليات المكافحة.