トラ

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[トラ @hamu_POSTda]

#筋トレMEMO
5月　2/31
登山コースでウォーキング＆ジム

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5月3日23:59

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[トラ @hamu_POSTda]

@ISuperbody 行きたいわぁ！

[トラ @hamu_POSTda]

#筋トレMEMO
5月　1/31
登山＆ジム、途中から急勾配すぎた・途中リタイア

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5月1日23:59

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[トラ @hamu_POSTda]

筋トレ再開(18日目)
21:00〜22:00
マシンのみ
#筋トレ記録

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4月30日23:59

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[トラ @hamu_POSTda]

@ISuperbody 外でやる漢らしさ

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4月29日23:59

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[トラ @hamu_POSTda]

@ISuperbody 行きたかったです…！

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4月27日23:59

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[トラ @hamu_POSTda]

筋トレ再開(16日目)
19:30〜20:00
腹筋関連ひたすら

筋トレ再開(17日目)
08:30〜11:00
左ふくらはぎだけ痛む、マッサージ多めにしておく
#筋トレ記録

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[トラ @hamu_POSTda]

@imtoge_otaku 幻想水滸伝1・2・3とプレイして以来、百英雄伝を今回購入しました！
これから久々にSwitch充電してプレイさせて頂きます！楽しみです✨

[トラ @hamu_POSTda]

@ISuperbody 私を貰って♡

[トラ @hamu_POSTda]

筋トレ再開(14日目)
19:30〜20:00
腹筋関連ひたすら

筋トレ再開(15日目)
12:15〜15:00
ランニングで足つった。ウォーキングに変更、距離少なめ。
ジムでは上半身中心
#筋トレ記録