Hana

🇸🇦

[أحداث سرية ...سري للغايه صاادم Classified 🔥🗝 @lion_07777]

انسداد الأذن أو احتقان الجيوب الأنفية؟
هذه الحركات البسيطة في الفيديو تساعد على فتح قنوات تصريف الجيوب ومعادلة الضغط داخل الأذن 👂🫁
تعتمد على تنشيط عضلات الرقبة والفك والتنفس العميق، ما قد يخفف الشعور بالامتلاء والضغط ويحسّن التهوية.
جرّبها بلطف

[ابوخالد 🇸🇦 @FFFF19019196]

يالله غناة ٍمنك ماهي من الناس
الناس مامنها غناة . ومعزة
.
يمكن تجود الناس مره . وتنحاس
والا انت راع الجود في كل حزة
.
#لافي_حمود_الغيداني

[عبدالرحمن حمد @shibani500]

-
الصبور :
إنسان ( تحلى ) بالصبر ..
كي يكافح ( مرارة ) حاله .. !!

[عبدالرحمن حمد @shibani500]

-
نقطة خطيرة نزلت خضوعاً لتثبت أنك ( عبدالله ) .. وصعدت رجاءً لتطلب ما ( عند الله ) ..
فـ كن عبدالله تفز بـ ما عندالله .. !!

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

مشاهد أخّاذة..

الكعبة المشرّفة تتزيّن اليوم بالمطر.

-

[Hana @hanaaaa80]

#اليوم_الوطني94
#السعودية

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

مشاهد أخّاذة..

الكعبة المشرّفة تتزيّن بالمطر.

-

[Hana @hanaaaa80]

@tvtc_pt @tvtcweb_ask @tvtcweb هل متوفر دورات تمنح رخصة مدري لديكم الآن ؟

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

في حدث عالمي يُقام لأول مرة في العاصمة #الرياض، وبجوائز مالية هي الأغلى في تاريخ القطاع بإجمالي قيمة تتجاوز 60 مليون دولار..

أعلنت مؤسسة كأس العالم للرياضات الإلكترونية بالتعاون مع وزارة الخارجية ووزارة السياحة؛ عن إتاحة التأشيرة الإلكترونية لحاملي تذاكر كأس العالم للرياضات الإلكترونية، الحدث الذي يُقام لأول مرة في مدينة الرياض على مدى 8 أسابيع خلال الفترة من 3 يوليو حتى 25 أغسطس 2024، وذلك من أجل تسهيل إجراءات الزائرين للمملكة، لحضور هذه البطولة، وإنجاح كافة الفعاليات العالمية والنوعية التي تستضيفها المملكة.

وبإمكان الراغبين في معرفة معلومات أكثر عن البطولة وحضور فعالياتها، زيارة الموقع الإلكتروني لكأس العالم للرياضات الإلكترونية Esports World Cup. وإمكانية تقديم طلب التأشيرة من خلال المنصة الوطنية الموحدة للتأشيرات "تأشيرة السعودية" للحصول على تأشيرة دخول لمرة واحدة عبر الإنترنت سارية لمدة 90 يومًا.

وسيكون زوار كأس العالم للرياضات الإلكترونية، على موعد مع تجارب مميزة تمزج بين الجوانب الرياضية والترفيهية والتعليمية والثقافية والإبداعية يحتضنها بوليفارد رياض سيتي تتناسب مع جميع أفراد العائلة، حيث يشارك في الحدث أكثر من 1500 لاعب ممثلين عن 500 نادي من نخبة الأندية الدولية، وسيتنافسون في 22 بطولة بجوائز مالية هي الأغلى في تاريخ القطاع بإجمالي قيمة تتجاوز 60 مليون دولار.

الجدير بالذكر، أن كأس العالم للرياضات الإلكترونية يعد مترجمًا لإحدى ركائز الاستراتيجية الوطنية للألعاب والرياضات الإلكترونية التي أطلقها صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان بن عبد العزيز آل سعود، ولي العهد رئيس مجلس الوزراء – حفظه الله – ويسهم الحدث في ترسيخ مكانة المملكة كوجهة عالمية للألعاب والرياضات الإلكترونية إلى جانب تعزيز السياحة، وتنويع الاقتصاد وتنمية القطاعات الواعدة وفق رؤية المملكة 2030 ، كما يسلط الضوء على الدور الحيوي لقطاع الألعاب والرياضات الإلكترونية في تواصل المجتمعات ونشر الثقافات المختلفة.

-

[ᴬˢᵐᵃ🪷 @samas_journey]

أمور تمنيت إني عرفتها بداية رحلتي بالوعي ولما بدأت أتعلم تقنيات تشافي:

1- توجهاتك راح تتغير، لا تتعصبين لأي شخص وأي فكرة

2- مو كل فلسفة وتقنية رائجة يعني أنسب شي لك

3- اشتري معتقداتك بدقة وجودة زي ما تشترين مجوهراتك

4- خريطتك الفلكية وعيونك ويدينك وكل ما يخصك عامليه معاملة السر وغير قابل للنشر

5- انتي لستِ المنقذ للآخرين ولست معلم ومعالج للجميع

6- مو كل التجارب العميقة للنشر

7- الحدس أنواع، ومع الوقت كلهم يتطورون، لا تشعرين بالإحباط من أحكام الآخرين

8- الوعي الحقيقي هو وعي الروح وعمر الروح مو وعي الكتب والكورسات ووعي العمر البشري

9- اللي يراسلونك ويدرسون معك ويطبقون معك التمارين مو أصدقاء مقربين، الصداقة تبنى تدريجياً مع الوقت والمواقف زي ما الثقة تبنى تدريجياً

10- من العلامات الحمرا 🚩 اللي يفرد عضلاته ويستبصر لك من غير ما تسمحين وتطلبين ويدخل بمجالك درعمة

11- وقتك ثمين وطاقتك ثمينة استثمريهم بالأماكن والأنشطة ومع الناس اللي يقدرونهم

12- اللي يكلمك من باب السوالف عشان ياخذ ساعات من وقتك يتحلطم بدون ما يعطيك مجال تتكلمين اسمه مستنزف، في فرق بين الفضفضة وبين الحلطمة

13- مافي تقنية احسن من الثانية، كله مناسب على حسب مرحلة الشخص

14- كثير متحرشين مستغلين نساء ورجال بهويات معالجين زائفة، انتبهي منهم

15- صدقي حدسك صدقي قلبك لما ينفر ويكش من شخص مهما كان طيب وجيد، الخوافي يعلمها الله، والأرواح جنود مجندة

16- اللي يسبك ويتمصخر عليك ويقلل من احترامك كأنه مزح ودعابة ونصيحة بلهجة تهكم هذا انسان ما يحبك بنقاء

17- لا تبوحين اي سر من أسرار حياتك ولا تشاركين خصوصياتك لأي شخص كان حتى لو للفضفضة، فقط مع معالج معتمد بينكم اتفاقية

18- الغيرة والحسد تنسمع بنبرة المؤنبين واللي كمان يقول "احنا نبي مصلحتك"

19- لا تسمحين لأي أحد يتعدى على حدودك ويقلل من احترامك قولاً وفعلاً واخرجي من أي شلة، تجمع، مكان، قروبات فيها استنقاص وعدم تقدير لك

20- اختياراتك راح تتغير كثير لأن وعيك ومشاعرك يتغيرون، فلا تخافين من تغير خريطة علاقاتك بسبب هالشي

21- مو إنتي اللي تعالجين، الله اللي يعالج

22- الغرور والكبر يخليك تنحرفين عن مسار روحك، من تواضع لله رفعه

23 حافظي على عقلك المتفتح وجانبك الفضولي وشككي بكل الأفكار قبل تتبنينها وخلي القرار عند قلبك وحدسك

24- لا تضحين بوقتك الخاص عشان تساعدين الآخرين، هذا يسبب خلل ينعكس على هيئة أمراض واستنزاف وعطاء ضعيف

25- انت لست مسؤولة عن البشرية

26- تكلمي وشاركي وعبري بطريقتك وبعفوية ولا تشاركين تجربة لم تكتمل

27- كمان لا تشاركين خطط وأفكار جديدة لم تكتمل

28- في ناس راح يرفضونك وينفرون منك ويكرهونك من البداية وفي ناس راح تتغير وتنقلب عليك بنص الطريق وفي ناس وانتي بطريق مسدود ما راح تلقينهم، عادي هذا ما يعني انك ما تستحقين الدعم والحب

29- التمسي العذر ولا تكونين محور الكون

30- التنظيفات والتنقيبات باستمرار حلقة مفرغة تقربك من الألم أكثر مما تشافيك منه، نظفي وشافي فقط اللي يطرأ ويظهر على السطح وباقي وقتك عيشي الحياة بمتعة

31- لا تاخذين اي شي كأمر مسلم به، ولا تضمنين بالحياة شي ولا شخص، لأن التغيير سنة كونية

32- لا تجيبين سيرة وطاري اي شخص أذاك وآلمك وخلي هالشي بينك وبين الله، لعل الله يحدث بعد ذلك أمرا.

33- راح تلفين تلفين تلفين وترجعين لأسرتك وعائلتك وهم الأساس، وانتمائك لهم شيء أساسي لذلك تصالحي مع اختلافك عنهم تقبليهم وقدري أهميتهم بعيشك حياة مادية صحية

34- رفض أمك لك ما يعني ما تبغاك انتي، هي كانت تعبانة من ظروفها وتعاملت بأفضل ما عندها، شوفي طفلتها الداخلية فيها مو بس طفلتك الداخلية قدامها

35- مو كل الرجال أبوك ولا في رجال راح ياخذ مكان أبوك ولا من حقك تفرضين على غيرك يعوضك شعور نقص بداخلك

36- انتي الأمان والسند والحب والقبول والاحتضان والرعاية والاهتمام لنفسك ولكل نسخك بعد الله

37- في ناس تمدين لهم يد المساعدة وتعلمينهم اللي تعرفينه وتشاركينهم بكرم، ويقابلون كل ذلك بجحود، لذلك اعملي الطيب من طيبك ولله انتي ما عملتي الطيب عشان خاطرهم

38- لا تعلنين لشخص او ترشحين اسم انتي ما تعاملتي معه، وخلي كل شخص يختار لنفسه

39- تعلمي تقولين لا بكل مرة تحبين ولا تجاملين على حساب نفسك

40- انتبهي من المهوسيين!

41- كل مرحلة لها نشاطاتها وطاقتها وممارساتها، لا تزعلين لو فقدتي شغفك ببعض الامور

42- النهاية بداية لشيء اجمل

43- اطلعي من البيت كثير وخليك بالطبيعة أكثر

44- كل طريق مسدود بالتشافي، مفتاحه هو جسدك المادي، اهتمي فيه

والقائمة تطوووووول 😆

[عكاس @AkkasCO]

من محقق جنائي الى كاتب افلام، حلقة اليوم من #بودكاست_دواير مع الكاتب: @Mofarrej_m
الليلة الساعة 10 مساءً على اليوتيوب وجميع منصات البودكاست.

[وزارة الداخلية 🇸🇦 @MOISaudiArabia]

يحيا العلم ..

#يوم_العلم

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

وزارة الحج:

أسعار باقات حجاج الداخل لاتشمل سعر المواصلات من و إلى مكة المكرمة براً او جواً.

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

رسميًا..

إلزام الأفراد بالحصول على ترخيص للتخييم في أراضي الغطاء النباتي.

-

[خالــد الشـدادي @khaleedalshada1]

#مساء_الخير
الناس اللي تحب البرجرات ،،
سويت لكم طريقة برجر خرافيه ولذيذه وطررريه وبنفس الوقت صحييييه 🤤🤤
وكثرررر جوبن يامودير 😩
#كوتشيف_خالد
#قادة_التحدي
#رابطة_المتكميين
#افران_الحطب #وصفات