はなこちゃん

過食嘔吐/痩せたいと思うほど醜い自分が嫌いで過食嘔吐しちゃう。Max 69kg🐘 Start 59kg👑2020.6.23〜... 24/12 51kg台→25/4 55kg 。25/7までに50kg台になりたい。→25/8 48kg台達成✨

[はなこちゃん @hanacochanxx]

49kg台まであと17日。

今月末までに大台を超えてみせる、、、！特別なことはしない、ちゃんと自炊ご飯を食べ、朝夜ストレッチして寝る。これだけでいいんだよ、、、、規則正しい生活をするだけだ、、！！

[はなこちゃん @hanacochanxx]

死にたい

[はなこちゃん @hanacochanxx]

体調どれだけ悪くてもいいから食欲なくなってほしい

[はなこちゃん @hanacochanxx]

デブだ、死にたい。
家畜みたい

[山本ゆり（syunkon レンジは600W) @syunkon0507]

何やこの美味しさ‼️

炊飯器に新玉か玉ねぎ2〜3個、鶏モモ1〜2枚、白だし大さじ5と水500ml入れて炊くだけ‼️新玉トロトロ、鶏肉は崩れる位ホロホロで、何よりスープ！スープのためだけに作る価値あるくらい絶品！(薄ければ後から白だし足せばOK)

しかもコレ冷凍庫でガチガチの鶏肉もそのまま使える…！

[はなこちゃん @hanacochanxx]

お腹減らないで〜

[はなこちゃん @hanacochanxx]

はぁ、お菓子やらなんやらめっちゃ食べてしまった。自己嫌悪

[はなこちゃん @hanacochanxx]

48.5kg
たぶんmin値！頑張った‥‥
これからは維持したい。頑張る🔥48-49kgをうろうろしておきたい！

[はなこちゃん @hanacochanxx]

49.8kg
49kg台！久しぶり〜🥹✨
この数字を安定させたい‥‥
そして48kg台も2週間以内に‥‥！

[はなこちゃん @hanacochanxx]

50.4kg
49kgの壁高い🥹
身体はかなり絞れてきた、あと2キロ痩せたい‥‥！

[はなこちゃん @hanacochanxx]

このまま減らして、あと1ヶ月でマイナス2キロしたい。

1ヶ月後には48kg🔥

[はなこちゃん @hanacochanxx]

50.6kg
朝起きたら50.6kgで、そのあと💩したら50.4kgだった。笑
いい感じに減ってる〜
マンジャロほんとすごいな。。。2週間目2キロ減✌️

[はなこちゃん @hanacochanxx]

51.9kg
土曜日朝までに50kg台にもどすぞ〜！

[はなこちゃん @hanacochanxx]

51.4kg
先週金曜日50.9kgを見て、週末食べまくったけど昨日調整してなんとか戻ったかな？
でも今日また会食😭
週後半は何もないから、また50kg台みるぞ🔥

[はなこちゃん @hanacochanxx]

去年の8-9月は49kg台当たり前だったんやよな〜
6月末までに49kg台に戻る、できれば48kg台みたい🥹
とりあえずあと2キロ‼️1ヶ月で2キロはいける‼️

[はなこちゃん @hanacochanxx]

51.6kg
焼肉分の消費完了✅
ただ今週中に50kg台は難しいか‥‥
体重は置いといて、今の体型割好きやからいいけど🙆‍♀️🎶

[はなこちゃん @hanacochanxx]

51.8kg
体重キープ！でも測ったあとすぐ🚽だったので実際少し減ってるかも？笑

今日、土曜、月曜と外食が続くので不安やけど、それ以外の日は調整して増えないよう気をつける。そして来週は50kg台みるぞ‼️

[はなこちゃん @hanacochanxx]

５月中に49kg台をみる！

[はなこちゃん @hanacochanxx]

大事なイベントがあるのでそれに間に合わせたくてマンジャロ打ってしまった‥‥

ただそのおかげで打った日から食欲全然ない！マンジャロすごいけど怖い‥‥でもなんとしても痩せたい😢

[はなこちゃん @hanacochanxx]

51.8kg
二日間ゆるファスティング＆減塩して51.8kg。調子良かった時は48kgだったから、やっぱり3キロおとそう！

[はなこちゃん @hanacochanxx]

死にたいです