ダイエッター花✿

身長165cm、体重73.2kgSTART(’23.7.21 ) 美味しく楽しくダイエット中🐷 ダイエット中の方のフォロー大歓迎♥️指導系❌DMは基本どなたも見ません❌ #ダイエット記録 #ダイエット #体重記録 #ダイエット垢 #宅トレ たまにお菓子や料理POSTあり🙏🏻😅

[ダイエッター花✿ @hanadietdiary]

こんばんわ🌙
体重53.8kg(トータル-19.4kg)
＊
改めてビフォアフ～🐷
凄いお腹🤣魔神ブーじゃないよ🤣
おヘソの上にパジャマのゴム跡が～🤭
これだけ脂肪パンパンに詰まったお腹だもんね、あまり肉は仕方ないね😭
ここで皆さんに誓います✋
もう二度とあの頃には戻らない‼️

金曜日～お疲れ様でした😊

[ダイエッター花✿ @hanadietdiary]

@KenchanDiet 気になりまよね♪
もちろん当たったらpostしますね😊
でも、私懸賞運ないんですぅ...🥲

[ダイエッター花✿ @hanadietdiary]

メロンも好きだから気になるけど、レモンヨーグルト風味🍋🐮🥣試してみたい🤤
ご縁がありますように🙏♥️

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[ダイエッター花✿ @hanadietdiary]

@chqn_to お金だけ出してくれれば、私と惺ちゃんと行ってくる✈️
チョコパパの分はローンに回せば良い︎👍🏻 ̖́-

[ダイエッター花✿ @hanadietdiary]

@chqn_to あっ、そうだった😎🌴🌺🌋🌊
宝くじ当たらないなら、退職金で行こう✈️

[ダイエッター花✿ @hanadietdiary]

@ri_ti_1 行楽弁当～今日も美味そう🤤
熊出没注意🐻⚠️
帰りもご安全に🚛

[ダイエッター花✿ @hanadietdiary]

@zCpPq3UHxWPlyPT 惺ちゃんHELLO🤗
ほんとやっと涼しくなったね🍁
そうそう、過ごしやすくなったこの時期、食べるのも、体動かすのも、色々満喫しなきゃだわ♪
あら、ラーメン妊婦🤰？w
いいの、いいの！リバウンド街道まっしぐら～だけ気をつけ、ストレスなく、美味しく楽しく頑張ろう💪

[ダイエッター花✿ @hanadietdiary]

おはです☀️
体重52.8kg(トータル21.6kg)
＊
週末は実家行ったからめっちゃ食べすぎた🐷
秋の味覚も楽しまなきゃね😉
筋肉痛もないし、しっかりウォーキングもトレも頑張った🚶‍♀️💪
秋晴れのウォーキングも気持ちいいね🍁☀️
今日頑張ったら明日はお休み🙌🏻
今週も美味しく楽しく♪頑張りましょ～🤗

[ダイエッター花✿ @hanadietdiary]

@KenchanDiet けんちゃんさんお疲れ様です😊
お子様お誕生日おめでとうございます🎉🎂👏🏻
ダッシュ⇒先にカロリー消費ですね🤭

[ダイエッター花✿ @hanadietdiary]

@zCpPq3UHxWPlyPT 惺ちゃんみたいなお姑なら同居🙆‍♀️
嫁もウザ絡みするから大丈夫🤭

[ダイエッター花✿ @hanadietdiary]

@chqn_to 昼休みもあっという間💦
午後は眠気との戦い🥱
(๑ •̀ω•́)۶ﾌｧｲﾄ!!

[ダイエッター花✿ @hanadietdiary]

@ayai39950 みみさんこんにちわ😊
体調どーですか？
私も週末食欲スイッチ入ってしまったので、今日から気を付けようと思ったら、また明日は休みだし...😅
増えすぎないようにお互い気をつけましょうね💪

[ダイエッター花✿ @hanadietdiary]

@chqn_to チョコパパお疲れこん🦊
花地方も秋晴れ☀️
チョコちゃんナムナム🙏🏻

[ダイエッター花✿ @hanadietdiary]

@ri_ti_1 に～やん、食欲の秋到来🎃🍄🌰🍠
今週も頑張っペ💪

[ダイエッター花✿ @hanadietdiary]

@ri_ti_1 に～やんおはです☀️
今日もご飯がススム君🤤
今週もご安全に～🚛

[ダイエッター花✿ @hanadietdiary]

@ri_ti_1 😂😂😂ww
ちょ〜ウケた🤣

[ダイエッター花✿ @hanadietdiary]

おはです☀️
体重51.2kg(トータル-22kg)
＊
風邪からの～昨日宅トレ再開💪
はい、あちこち筋肉痛です😣
筋肉痛で仕事休むわけにはいかないから(当たり前だね😅)、今週も頑張ります💪
では、ｲｯﾃｷﾏｰｽ ε=ﾍ( *'з')ﾉ
今週も美味しく♪楽しく♪頑張りましょう💪