女子力アップで女を磨こう♡

女子力アップの秘訣♡美容・健康・恋愛・運気アップなど、独自の視点でお届けしています♪

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自分の第一印象を良くしたい。そんなときは、笑顔を絶やさないようにしましょう。そして目を合わせ、姿勢を正して挨拶すれば、貴方の印象もグッと良くなります。さらに自分のパーソナルカラーを知り、似合う色を身につけましょう。体型にあった服を着用することも大切です。

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失恋をしたとき、どうやって乗り越える？https://t.co/0rVZX6Wv7k

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幸せな恋愛っていったい何なの！？もしかしたらあなたにとっての答えが見つかるかもね☆♪⇒https://t.co/8wUqQfqBH6

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美容の大敵！？シミが出来ちゃう食べ物３つ
えっ、ビタミンたっぷりのあの果物も入ってるなんて・・
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【ストレスを溜める口癖ワースト５！】
1.「～しないと！」心の余裕が失われます。
2．「どうせ自分なんかじゃ」無駄に自分の価値を下げます。
3．「幸せになりたいなあ」今が余計不幸になります。
4．「ムカつくんだけど」さらにムカつきます。
5．「忙しい、忙しい！」ゆっくり

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毎日使う鏡ですが、その汚れには案外無頓着なもの。鏡が汚れていると自分の姿が正しく映らず、お肌や体型のちょっとした変化に気づかないことも。あなたをキレイにする大切な道具、毎日のスキンケアとともに鏡も綺麗にしておきましょう。

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恋の始まりに、「興味を持つ」「相手から興味を持たれる」って
すごく大切なんですよね♡♪⇒https://t.co/yPXPE7x8ju

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愛は行動なのよ。言葉だけではだめなの。言葉だけで済んだことなど一度だってなかったわ。私たちには、生まれた時から愛する力が備わってるの。それは筋肉と同じで力は鍛えなければ衰えていってしまうものなの。（オードリー・ヘップバーン）

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もっと恋がしたい！！アラサー女子が知りたい３つの事♡♪「大人の女性の恋愛観」とは、「『恋愛』とは与えるもの」という心得です。
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コンビニの危険！？「老化を早める食品４つ」
(1)スイーツ（ケーキ、ゼリー）
(2)サンドイッチ
(3)カットサラダ＆カットフルーツ
気になる４つ目はこちら☆♪⇒https://t.co/RdIrXHmgRi

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人を愛するよりも、人に愛されるよりも
まず自分を愛せたら、幸せの始まりだと思う

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その人の人生が幸せかどうかは、結婚云々ではなく、“その人次第”なんです。いつも素敵な気持ちで生活していきたいですね＊https://t.co/tG7XHzAiTv

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女子力を向上するためにやるべきこと♡
①美容院には2週間に一回行く
②パックは週3回やる
③ストレッチは毎日必ず
④保湿怠らない
⑤ファッション雑誌は３冊購読
⑥週に一回、ホットヨガ教室
⑦エステに月1回通う

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【美人の心得9か条】
一、気持ちに余裕を持つ。
一、常に指先をそろえる。
一、動揺せず、穏やかである。
一、「ありがとう」の言葉を忘れない。
一、姿勢よくする。
一、幸せになる努力を怠らない。
一、素敵な「笑顔」で接する。
一、普段使う言葉が自分を作るのを忘れない

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愛は求めるものではなく、与えるものなんです。
恋愛前の気持ちを整える方法とは？⇒https://t.co/q1x0xvpPG1

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美容の大敵！？シミが出来ちゃう食べ物３つ
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女子力を下げるマインドとは・・
(1)自分が頑張っていることを表に出しまくる⇒女子力アップは自分磨きなので１人でこっそり♡
(2)自分の努力を友人や知人に語りすぎること
(3)人をねたんだり、ひがんだりする
(4)ネガティブ志向⇒毎日落ちていると輝きを失います。

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恋を始める３つのステップ♡
恋を掴むのに一番大切なのは、「恋をしたい！」という気持ちです。⇒https://t.co/sbTfR8SW4R

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「成長ホルモン」は年齢とともに減少しますが、実はお肌のターンオーバーには欠かせない大切なもの。入眠時や運動後に多く分泌されるので、規則正しい睡眠と適度な運動を心がけて正常なホルモンバランスとお肌を保ちましょう。

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「お肌は心の鏡」…これ、本当！イライラしていると、肌荒れしたり眉間にシワが（＞＜）明るく前向きでいると、肌ツヤがよくなって、ハリも出てきます♪イラッとしたらググッとこらえて、無理にでも笑顔を作ってみて。これだけで美肌になれるんなら、毎日前向きでいられるよね♪