AM @4m

30代ひとりめ🤱2026.2月👶🎀
情報収集が主です
無言フォロー失礼します🙇‍♀️
ママ垢ルールわかりません🙇‍♀️
2026.6月から夫単身赴任にてワンオペ（予定）

[AM @4m @hanamahi7]

@abcr__22 初めまして！FF外からすみません🙇‍♀️カウシェちょうど気になっていて、娘の月齢も近く勝手に親近感があったのでカウシェの招待コード使わせていただきました🙇‍♀️

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@ae_zn_aen たしかに！サポーター焼け！考えてませんでした😳対策しなければですね！！

あえさんの腱鞘炎が少しでも楽になりますようにー🙏

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@ae_zn_aen お湯をはるひと手間がもう無理ですね😇わたしも先生にお風呂の中でゆっくりストレッチを、と言われました…無理だよ先生😇

あ、そうです右の方です！これ長期間つけてると擦れて痛いので、下に子どものガーゼハンカチひいて使ってます😂お風呂と寝る時は外して良いと言われました。

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@ae_zn_aen そうでしたか💦自分でするリハビリ、子育て中の我々には難易度高いですよね😅

ちなみに私も最初サポーター自分で買ったものつけてたんですが、病院でもらった竹虎のものに変えたらとても良かったです！

[AM @4m @hanamahi7]

今朝から突然、寝返りをスムーズに打てるように👏同時にずり這い？みたいな感じでオモチャの方に進んでるんだが😇
寝てる間はどしたら良いんや😇😇

[AM @4m @hanamahi7]

オナラして空気清浄機がちゃんと反応するのか確認してるのよ

[AM @4m @hanamahi7]

今日から夫単身赴任！寂しいなー特に夜。。
なるべく早く寝て、栄養のあるご飯食べで、日中は活動しよう。なるべく1日1回は大人と会話しよう。前向きに明るく娘と接しよう！
週末には帰ってくるからそれまで頑張るぞ💪

[AM @4m @hanamahi7]

眠そうにグズグズしてる時にネムリラの帆を閉めてYouTubeでホワイトノイズ流したら、秒で寝た💤何回かやったけど、割と良さそう。（お昼寝の時だけです）

[AM @4m @hanamahi7]

どうしても、私が夫に不満というか、夫を責めてるように感じてしまうようで、その反応としてはちゃめちゃに戦闘体制とられてる。

[AM @4m @hanamahi7]

産後メンタルについて理解してほしいけど、できないみたい。

[AM @4m @hanamahi7]

先日から夫と一悶着が何回かあったんだけど、わたしがうまく感情を言語化できなくて夫もイライラしてるだろうし、わたしの産後メンタルも不安定で非常によろしくない。なにより、夫の人間性を疑い始めて許せなくなってきてるのがよろしくない。許せないっていう感情はよろしくない。わかってる

[AM @4m @hanamahi7]

まじで最低！これされたら縁切るな…

[AM @4m @hanamahi7]

うちもコレだった😂

[育ちゃん🌸5Y+🐣0Y【K2は木曜日】 @urmyangelakr]

同病室の新生児👶「えー、えー、えー、ふえー、ふえー、ふえー、」

私の激ヤバ新生児👶「あ"あ"あ"あ"あ"あ"あ"あ"あ"あ"！！！！！！！！」

[AM @4m @hanamahi7]

黒木華さんも好き！

[AM @4m @hanamahi7]

野呂ちゃんのドラマ、やっぱり当たり多い🙌

[AM @4m @hanamahi7]

今日初めて声出して笑ってくれたー🥹今まではサイレント爆笑だったのに！可愛い可愛い😍明日も笑ってくれるといーな！

[カプ・リコ☺︎ @G3FXderMuM7004]

ママ垢さん力を貸してくれい🙇‍♀️💦
実は4月から助産師さんと2人で「ママと赤ちゃんの休憩所」なるものを始めたんだが、世間に知られてなくて人が来ん😭
ゆっくりご飯食べたい
抱っこ代わってほしい
大人と話したい
寝たい
全部叶えられるんで拡散お願いします🙏
必要なママに届け〜！！
#拡散希望

[AM @4m @hanamahi7]

東京ドームのはしかの件怖いな…わたし来月ライブあるんだけど行かない方がいいのかな

[AM @4m @hanamahi7]

お子、夜12時間寝るんだけど…夜泣かないから起こして寝ぼけたまま授乳してるけど、飲まない日は搾乳して哺乳瓶突っ込んでる…笑
朝も全然起きないからリビングに連れてきて日光当ててようやく起きるってかんじ。
体だるいのかな