Hanin Alharbi

👩🏻‍⚕️Oncology Fellow @NGHAnews, @faculty_MED_KAU graduate, @MawhibaAlumni اجعل من يراك.. يدعو لمن رباك

[Hanin Alharbi @haneenah95]

له الحمد كله 🙏🏼

[عمادة الدراسات العليا @DeanshipPE]

The Postgraduate Medical Education Department in #Jeddah successfully conducted Trainees’ Day 2026, celebrating excellence and achievement across our postgraduate medical education programs.

The event featured educational sessions on physician well-being, artificial intelligence in research, and patient safety. This was followed by recognition awards presented across several categories, including:

• Best Residency Training Programs
• Best Fellowship Training Programs
• Outstanding Tutors
• Outstanding Residents
• Outstanding Fellows
• Top Trainees from Major Training Programs
• Best Performers in Sepsis Alerts

The event was well attended by trainees, program directors, faculty members, department chairs, and institutional leaders. It served as an important platform to recognize achievements, foster engagement, and reinforce our shared commitment to educational excellence and high-quality patient care.

#MNGHA
#KSAUHS

[المجلس الصحي السعودي @SHC_GOV]

المملكة جاءت ضمن أعلى عشر دول في مجموعة العشرين من حيث معدلات النجاة من أكثر أنواع السرطان شيوعًا؛ نتيجةً لجودة وكفاءة الخدمات الصحية المقدمة لمرضى السرطان، ولدور السجل السعودي للسرطان في رصد بيانات السرطان وتحليلها.
#المجلس_الصحي_السعودي
#اليوم_العالمي_للسرطان

[Hanin Alharbi @haneenah95]

The right people will hear you differently “.

[Hanin Alharbi @haneenah95]

Couldn’t agree more 👍🏼

[Naif A. Shaman, MD | د. نايف بن عبدالعزيز شامان @OrthoNaif]

في الرزدنسي

بعض النصائح العامة من واقع خبرات حياتية، ولأن للبشر بعض الطرق والمداخل التي لا تختلف بناءًا على اختلاف مجالاتهم، سوف أقوم بذكر بعضها:

# وفر تكوين العلاقات:

لا تتسرع بكثرة الكلام والتعارف العميق وأخذ العلاقات إلى مراحل سيكون من الصعب التراجع عنها، فلا يوجد reset button بدون تنازع وتباغض.

اصبر، خل العلاقات رسمية ومهنية، اعمل تقييم للوضع والأشخاص بالرخاء والشده، ثم قرر من يستحق صداقتك وليس زمالتك.

# ضع حدود للمزاح:

ولأننا في مجتمع الكوميديا أساس أصيل من التعامل اليومي، وجب أن تضح حد لأي تعدي فيه، ف الكثير يخلط بين المزاح اللطيف والمزاح العميق، ف الأول متاح للجميع والثاني فقط للمقربين مِن مَن مررت معهم بتجارب وبانت معادنهم ف يُقبل منهم ما لا يُقبل من غيرهم.

تأكد أن وقف المزاح الغير مرغوب في البدايات قد يظهر لك انه تصرف غير ايجابي لك، لكنه في مجمله يحميك من تعديات مستقبلية من عدة أشخاص وقد يكون من الصعب قطعها بدون توتر أعلى في الاجواء.

# سمعتك تُبني من الأمور البسيطة:

حضورك على الوقت، إنجاز المهام اليومية بدون تأخير، الأخلاق الطيبة مع الجميع، تعليم من حولك.
وجدت بأنها كافية لأن تبي عنك سمعة مميزة، وتساعدك في فرص عملك المستقبلية.

# الحياة غير عادلة:

لا يمكن ذكر النقطة السابقة بدون تذكير أن الحياة غير عادلة مع الجميع، وسوف ترى أشخاص يأخذوا ما لا يستحقوا ( لأسباب إجتماعية، مالية، مظهر شخصي ،الخ).

لا تيأس ف الغنيمة تُقسم، وكل ما ركزت أكثر على طريقك وبدون تذمر وتصادم واضح، كل ما وصلك نصيبك.
تأكد لن تغير ما لا يمكن تغييره منذ ظهور الإنسان.

# لا تثق بالكلام:

الكلام سهل والجميع يقوله، والبعض وصل لمراحل محترفة فيه، من اطلاق الوعود والضمانات إلى جعلك راضي عن أخذ حق من حقوقك.
لا تصدق ما لم يُكتب في الورق أو يُرسل بالإيميل الرسمي.
الحذر واجب، والسعي لكل الفرص بدون الاعتماد على كلام فلان وعلان هو من الحكمه.
ف المدن الكبيرة تُعلم القسوة والتبرير للنفس في مُخادعة من أمامها.
وهذا لا يمنع من احسان الظن في مواضع والحذر في مواضع اخرى، بناءًا على اهميتها وتأثيرها.

# لما أحد يبدأ ينصحك أو يعطيك معلومات لا تقاطعه:

أحد أكبر أعدائك هو قطع سلسلة أفكار من أمامك. دع غرورك الداخلي على جنب وحاول تطلع بأكبر فائدة.
بحياتك ما ح تعرف الفائدة اللي بتوصلك إذا اغتريت بنفسك وبغض النظر عن مرتبة من أمامك.
ووفر أسئلتك للنهاية.

# اهتم ب مظهرك وتناسق هندامك:

لا تهتم بكلام القلة، جود المنظر مفتاح للقلوب اذا خلط بالاخلاق الفاضلة والابتسامة اللطيفة.

منظرك الخارجي واهتمامك بنفسك سوف يؤثر على فرصك التعليمية، خصوصًا الجراحية، وان لم يتضح لك ذلك.
فلم أرى في حياتي عدم تفضيل الأنيق، الجميل أخلاقًا وخلقًا.

# لا تجلس في مكان عملك أكثر من المطلوب:

خلص شغلك والمطلوب منك وأطلع. كثرة تواجدك في مكان العمل يُعرضك للأخطاء، وفي بيئة العمل لن يُذكر لك جهدك الإضافي بل فقط أخطائك.
ولا ترد على أي إتصال عملي في أوقات خارج العمل لغير المقربين، فلن تستطيع مساعدة الناس جميعًا.
كذلك لا تقبل التطوع في أوقات فراغك بدون مقابل مادي أو تعويض وقتي من اختيارك.
أهتم بنفسك ف بيئة العمل ليسو أفراد عائلتك، ومساعدة المرضى لن تأتي بدون أن تتعلم مساعدة نفسك.

# في حياة خارج أسوار المستشفى:

الرزدنسي سنين وهذه السنين محسوبه من عمرك وشبابك، والحياة ليست فقط عمل.
أهتم بأوقاتك مع عائلتك، ضع وقت لأصدقائك، تابع هواياتك، أطلع في الأوقات الجميله النادره سنويًا (مطر، جو كشتات، مناسبات وطنية، فعاليات ثقافية، حفل لمطرب مفضل.. الخ).
نفسيتك الراضية وسعادتك في خارج أوقات العمل له تأثير على أدائك ونشاطك وصفاء عقلك في العمل.

موفقين.

[Hanin Alharbi @haneenah95]

{والله يختص برحمته من يشاء والله ذو الفضل العظيم}

[Hanin Alharbi @haneenah95]

Being oncall for 24 hours is simply inhumane

[Hanin Alharbi @haneenah95]

( وكيف تصبر على ما لم تحط به خبرا )

[Hanin Alharbi @haneenah95]

الرضا بأقدار الله
هي رحمة من الله تؤتى لمن يشاء

[Hanin Alharbi @haneenah95]

The tender word heals the heavy day

[Hanin Alharbi @haneenah95]

@M_alqassas @McMasterPGME الف الف مبروووك مريم 😍
Well deserved 👏🏼👏🏼

[Hanin Alharbi @haneenah95]

( فَلَا تَعْلَمُ نَفْسٌ مَّآ أُخْفِىَ لَهُم مِّن قُرَّةِ أَعْيُنٍۢ جَزَآءًۢ بِمَا كَانُواْ يَعْمَلُونَ )

[Hanin Alharbi @haneenah95]

و عزاؤنا أنكم من بعد غيبتكم في ذمة الله لا في ذمة البشر .

[Hanin Alharbi @haneenah95]

الخير الذي بداخلك قد لا يراه أحد
قد تُفسر افعالك واقوالك بظنونهم
يكفي ان الله يعلم

[Hanin Alharbi @haneenah95]

جبر الله قلوب الفاقدين

[Hanin Alharbi @haneenah95]

@MarwanUnv Welcome to NGHA , best of luck

[Hanin Alharbi @haneenah95]

Do you remember when you joined Twitter? I do! #MyTwitterAnniversary. 🤭🤭 10 years

[Hanin Alharbi @haneenah95]

Surrounded by covid 😷

[أم ريتال الشمراني @Foozrizq1435]

جنة ياالله لكل من رحل دون رجوع وجنة لنا اذا كُتب رحيلنا

[Hanin Alharbi @haneenah95]

وكفى بالله وكيلا .

[Hanin Alharbi @haneenah95]

Full of gratitude, gladness, and happiness…🤍