ハニ

食事記録 | 日常 | 有酸素 | 2026.8.19〜筋トレ🔰

[ハニ @hani_onakasuita]

@hiromii_2525 お久しぶり✨わ！おいしいですよね！
後ろのおつかれさまー気が付かなかったなぁ〜🤣

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晩ごはん
カレーチーズリゾットなど
食後に爽の生チョコinバニラ。さっぱりしつつ濃厚さもあって、毎日風呂上がりに食べたくなるようなアイス！

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昼ごはん
チゲにたまごとごはんいれた。あとこの間の残りえんどう豆のヨーグルトを水切り。とろとろよりずっしり派だけど、これは最早とうふだな😌トレは上半身！苦手だったアブドミナル25kgと成長👌🏻

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バターはほぼ使ってなく、牛乳はなかったからかなりあっさりめ

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朝ごはん
ショコラフレンチトーストなど
パンはタカキのビストロフランス。あと2枚あるから、明日はノーマルのフレンチトースト作ろう😌

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これ！すこし紅生姜っぽい味もする。

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晩ごはん
キムチチゲ！五目厚揚げが美味い✨

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昼ごはん
焼き芋など。希望の会社は書類すら通らなく、通ったとて3-4回の面接と試験であ"ーーーって感じ！年齢が変わるまでに仕事決めたいけど、うまくいくかな😂食べたいもの作ったり、少しずつ運動、作業、勉強と毎日楽しくは過ごしている👌🏻これまで積み上げてきて本当によかったと思う😌

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朝ごはん
いわし大根、大根と海苔のお味噌汁など
パンを切らしてて明太わかめおにぎり。たまにはいいな👌🏻

[ハニ @hani_onakasuita]

@milk_chocolats2 エンゼルフレンチ😂
確かに長持ちもするね！三角チョコパイも試してみたいなぁ〜って思ってます😄

[ハニ @hani_onakasuita]

@ii1yZwkDfr57846 お疲れ様〜難易度高い資格に挑戦したのも継続して勉強し続けたのもすごいよ✨ゆっくり休んでね😌

[ハニ @hani_onakasuita]

@booko153cm めっちゃわかるー！いもドとかたべたいなぁと思いつつ定番行ってしまうな〜😊たまにしか食べないからミスド！ってものを選んでしまう😌

[ハニ @hani_onakasuita]

朝ごはん②
ミスドで迷いに迷ってポンデ・ショコラとエンゼルフレンチ！シンプル生地系かチョコレート系を選びがち。エンゼルフレンチはめちゃくちゃ久々に食べた〜

[ハニ @hani_onakasuita]

晩ごはん
久々の回転寿司！ねぎとろとアボカドとチーズのお寿司とたっぷりめのチョコレートソフトクリームがよかった！キリないからこれくらいで👌🏻

[ハニ @hani_onakasuita]

焼き鳥も食べた。夜は寿司食べたいな！

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昼ごはん
ミックスサンド、飲むヨーグルト
今日は自炊おやすみ

[ハニ @hani_onakasuita]

@milk_chocolats2 見たら食べたくなるよね〜🤭

[ハニ @hani_onakasuita]

@milk_chocolats2 わー！たのしみになりますね🍩なにチョイスするんだろう🤭

[ハニ @hani_onakasuita]

久々にスクワット
終わるとシャキッととする😌朝①はりんごとヨーグルト1/2。これは好き嫌い分かれそう🫛これから少し有酸素してドーナツ食べる！