hao-chie

営業事務をしています。はまりごとは、長谷川あかりさんのレシピ作るのと、ランニング🙆‍♀️ ガジェット調べるのも、最新AI事情追うのも好き👩‍💻

[hao-chie @haochie_96]

こちらを見てLUNAサンダル買いました！今日で2日目。スニーカーが一番快適だと思ってたけど、これを履いて指が開放されて気持ちいい。
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【ワラーチで走って歩いた5,900km】　−草鞋から始まる足再生の旅−｜續池均（kintsuzuike）@MTR Method Lab®︎ @kintsuzuike https://t.co/mLreXcAhEV

[hao-chie @haochie_96]

行きたい！

[Grand Pyramid Iidabashi @Grand_Pyramid]

飯田橋で、本格エジプト料理のビュッフェが平日たった¥2500で楽しめるのをご存知ですか？🇪🇬✨🍽️

2時間の食べ放題で、20種類以上の本格エジプト料理を心��くまで楽しめます🍛🥙✨
スパイスの香りに包まれながら、まるでエジプトに旅行しているような気分に🇪🇬🌙✨

さらに、事前予約をするとタジン料理が無料サービス！🍲🎁✨
エジプトで人気のハイビスカスティーやレモンミントティーも、サービスドリンクとして飲み放題🌺🍋🫖✨

さらにメニューからお好きなドリンクを1杯選べます🍹✨

こんなに楽しめて¥2500はかなりお得じゃないですか？🇪🇬🔥✨🍽️

[hao-chie @haochie_96]

行きたい！

[ぼく @Tire9a]

渋谷「うゆう」。渋谷という���はロクでもないので、こういう美味しいご飯を食べられる場所があるととても助かるわね。値段がそこまで行かないのも嬉しい。今度から渋谷で飲む時はここをデフォルトの候補店にしよう。

[hao-chie @haochie_96]

行きたい！

[えまっち│全国グルメ紹介🍣 @gourmet_photo_]

もう出てるかもですが…
三軒茶屋駅近くにある『よいち』ですね！

ここ本当に美味しいので食べログの評価だけを鵜呑みにしてはいけないよ。

みんなはどのサイトの評価を一番信頼してる？

[hao-chie @haochie_96]

よ、よよよよかった…！連載時すげえいい！ってなった後暫く追えてなく、今見たら最新話読めなくなってて泣きそうだったけど、デジタルコミック発売してくれてる😭 ありがとう、買います。

[STREAMER PRESS by ELEGELA @StreamerPress]

✨ランプの精が性別も姿も変えて願いを叶える…⁉️

羊飼いの少年レットランと魔法のランプの精・アズルが織りなす『灯神』上・中・下巻が本日6月25日よりCOMIC OGYAAA!!で配信開始！
深海巨狗が圧倒的画力で描く、人間と神、戦士と親友、英雄と...
詳細はこちら👇
https://t.co/MMEnAnRSKk

[hao-chie @haochie_96]

金髪に先っちょ緑かわいい！次やりたい

[hao-chie @haochie_96]

ドラマ リブートにはまってます😭 戸田恵梨香さんがかわいい、、！

[hao-chie @haochie_96]

これに出ようか？！と友だちと話しています。春のマラソン終わってもモチベーション維持にはちょうどいいかも💡 https://t.co/wVcyEsltEh

[hao-chie @haochie_96]

子どもとrunning！家から美容院までゆるっと🏃 #ジョギング

[hao-chie @haochie_96]

子育てスポット紹介に特化したiibaってアプリ使い始めた！
子供の好きな遊びに合わせてサジェストしてくれるっぽい。
マップ上で体験できることが動画で流れてくるのよい。
近くでできる体験型の遊びこんなにあったんだ！と新発見🔍

[hao-chie @haochie_96]

すごすぎやしませんかね

[ピノの羽🪽 @Pino_Wings]

Q：ぽこあポケモンでIRIS OUTは作れますか？

A：できます↓

[hao-chie @haochie_96]

ゆるラン。休日は子どもたちの体力発散も兼ね、鬼ごっこしたり、シャトルランチックに公園の中で短い距離を往復することで走るkmを稼ぐ。4歳の娘は2kmほぼ休みなしで走り続けてびっくりした！これなら続けられるかな？ #今日のランニング

[hao-chie @haochie_96]

かわいい！音楽もええやないかい………

[電ファミニコゲーマー @denfaminicogame]

小さなお寿司が部屋をピカピカにするゲーム『Moldwasher』Steamで体験版を配信中
https://t.co/OYJYLHMiFJ

ちいさくてかわいい。されど勇敢な食べ物たちを操作して、汚れまみれの冷蔵庫やカビが繁殖した食べ物などを綺麗にしよう

[hao-chie @haochie_96]

めちゃ素敵♨️

[あすみん @iceki_asumin]

【癒し行動ガチャ】を作りました！
リフレッシュしたい時や、疲れた時にぜ引いてみてください～

https://t.co/n5UBzjsxdQ

[hao-chie @haochie_96]

買った！届くの楽しみ🫶

[hao-chie @haochie_96]

これほしすぎる…
https://t.co/t92VcxGXLo

[hao-chie @haochie_96]

ランニング、走れば走るほど、疲れれば疲れるほど、ささやかな距離やスピードでハァハァ言ってた自分からの成長を感じるし、あのときの自分を支えられる自分になっている気がする。器が大きくなるって、ハードさを塗り替えていくことなのかなと思ったそんな朝の15分練習でした。

[hao-chie @haochie_96]

けっこーつづいてる！朝夜時間見つけて頑張ってます！

[hao-chie @haochie_96]

ランニングして膝やりまくってるのでこれやる

[仁木洸平🌲｜NIKI Kohei｜@MTR Method Lab®︎ @ninnikinene]

”痛みのない動きのための秘密の成分”とのこと。

・腰痛持ちだし仕方ない
・体が硬い
・前屈がまったくできない
・運動すると余計力が入りきつい
・運動する時間がとれない

こんな方は”股関節ヒンジ”の獲得が人生の変化を起こす可能性。

[hao-chie @haochie_96]

ランニングを始めて、こんなに簡単に始められる運動はないなと思った。その身ひとつで走り始められる。そして色々と学びが深い。