Habits

[Habits @haonguyenstudy]

Cách để khoẻ mạnh
Giấc ngủ, dinh dưỡng, vận động, tinh thần, nghỉ ngơi, mqh xã hội, mục đích
Ngủ sâu ngủ đủ, ăn uống lành mạnh, thể dục thể thao, thiền, bình thản, giao tiếp, biết mình đang làm gì có ý nghĩa

[Habits @haonguyenstudy]

Tôi bị tác động bởi cơ thể vật lý
Dù cho có động lực hay hiểu biết về cách để cơ thể vận hành trơn tru hay ko thì đây là sự thật
Nếu cơ thể tôi mệt, tôi sẽ mệt
Vậy nên, dù muốn hay ko, bạn phải làm những việc cần làm để cảm thấy khoẻ,như đánh răng.

[Habits @haonguyenstudy]

Quải nhất là có những suy nghĩ phớt lờ sự thật này, dù bạn nhân danh bằng ý nghĩa nào đi nữa, sự thật vẫn là sự thật và nó có tác động thật đến bạn.
Cần phải sống thực tế, nhìn vào hiện trạng bây giờ mà sống.

[Habits @haonguyenstudy]

@clbhaikichliet Hồi còn ngu dại chỉ thích đọc cho thật nhanh, liếc con mắt muốn lé luôn mà có hiểu cái gì đâu mà cứ tự lừa dối bản thân đang phát triển vì đọc rất nhiều sách kkk. Cảm ơn Thầy đã chia sẻ.