kamri (パニック障害治療中)

パニック障害の記録 つぶやき垢⭐︎ #パニック障害 #不安障害

[kamri (パニック障害治療中) @happy61592]

パニック障害になり
良くなったり悪くなったり
波が沢山ありましたが
このネムリラのピロースプレーのシトラスを発作の時や発作が起きそうな時につけたら落ち着くようになったのでオススメします🙇‍♀️↓

柑橘系の爽やかな香りの効果は、パニック障害のケアにも使われていたという臨床例があります。

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帰りもなんとか高速で帰宅(:3_ヽ)_

高速乗る前手の震えと冷や汗あったけど何とか耐えた🥲

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@panikkusyou 下道でゆっくり行くのも良いですよね☺️

すぐ車を止められるコンビニなどもありますし🥺✨

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パニックの症状は落ち着いてる気がするけど一人で高速道路運転はいつも慣れない🫠

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@panikkusyou 同じです🥲
ひとりだとソワソワしちゃいます😭

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最近過眠気味🙃
日中も時間あったらずっと寝てしまう😣

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@little_miyuchin 私も同じで最初手の震えから来ます🥲

少し薬は飲んでますが
旅行前とか不安になるとなかなか安定せず😭
気圧にも敏感です😭

薬飲んでないのすごいです( ᵒ̴̶̷̤◦ᵒ̴̶̷̤ )✨️

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旅行行く前はめちゃくちゃワクワクなのに行く直前になると体調悪くなる🙂

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@little_miyuchin なんでなのかわからないですけど
旅行前すごい気分落ち込みます😂
不安とかですよねきっと🥲

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明後日から韓国～！！
4年ぶり？だから緊張ｶﾀｶﾀ( ;´꒳`;)ｶﾀｶﾀ
旅行前とか旅行中に具合悪くなりがち🙂‍↕️

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旅行前に体調悪くなるのなんなん😡(風邪)
今日中に必ず治したい🫩

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病院(´･ω･｀)
何もやること無くて過眠気味だったけど
ジム通ってから規則正しく生活できてる気がする☺️

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@akindosushiroco

#スシローで見つけた

沢山食べたので当たりますように🙏

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ワ���クマンの疲労回復ルームウェア買えた( ᵒ̴̶̷̤◦ᵒ̴̶̷̤ )
効果あるかな？🤔

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今日はパニックの症状が少し

行列のところに並ぶとやはり不安になって
具合悪くなる🙃

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@mamakoa7 こんばんは🥹
お役に立てて嬉しいです( *´꒳`* )

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パニック���害になり
良くなったり悪くなったり
波が沢山ありましたが
このネムリラのピロースプレーのシトラスを発作の時や発作が起きそうな時につけたら落ち着くようになったのでオススメします🙇‍♀️↓

柑橘系の爽やかな香りの効果は、パニック障害のケアにも使われていたという臨床例があります。

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楽天からも購入できます🙆‍♀️

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@AIRI06iatinis 共感してくださってありがとうございます😢

パニック障害も障害者枠として働けるようになって欲しいですよね😭
働けないのがつらすぎます🫠

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パニック障害ってきついな🙂
障害者手帳も貰えないから
働くにしても一般枠
パニック障害について面接でいうと落ちちゃうし🙃

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@SUGIZO0801 つらいですよね🥲

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最近寝つきが悪い🙃