healthandeducation_uib

Estudiant d’Educació Primària a la Universitat de les Illes Balears. Compte destinada a reflexions de l’assignatura Educació Física i Hàbits Saludables

[healthandeducation_uib @happyeducation_]

Benvinguts a tots i a totes al meu perfil. Aquí trobareu reflexions sobre la salut, l'activitat física i propostes didàctiques que podem fer servir amb alumnes d'Educació Primària a l'assignatura d'Educació Física. Esper que vos agradin!!!!!!

[healthandeducation_uib @happyeducation_]

La compta quedarà inactiva, però tota la informació queda per si la necessitau o la voleu tornar a consultar. Ens veiem a la pròxima i recordau corpore sano in mens sana.

[healthandeducation_uib @happyeducation_]

Bones tardes a tots, aquest tweet és diferent a la resta que he publicat. Aquesta aventura ha acabat i només vos vull donar les gràcies pel vostre suport. Esperem que vos hagin servit d'ajuda i interessat tot el que anava comentant. @EFsaludable_UIB

[healthandeducation_uib @happyeducation_]

Avui a la UIB, he trobat aquest cartell on estan exposades diverses recomanacions que s'han de tenir en compte a l'hora de fer exercici físic. És molt important tenir-les en compte per evitar lesions, baixades de sucre, marejos. @EFsaludable_UIB

[healthandeducation_uib @happyeducation_]

sigui una sessió eficient és de 5-7 minuts aproximadament. No podem esperar molt més temps de compromís motor, ja que l’objectiu principal no és treballar les capacitats, sinó conèixer la condició física dels nostres alumnes; per tant, la valoració es menja bastant de temps.

[healthandeducation_uib @happyeducation_]

Com hem d'avaluar la condició física dels nostres alumnes? La condició física és el nostre indicador de com es troben els nostres alumnes de salut física.
Sempre que treballam la força, la resistència, la velocitat i la flexibilitat, @EFsaludable_UIB

[healthandeducation_uib @happyeducation_]

Velocitat: “carrera de relevos”,jocs de persecució, etc.
Resistència: córrer amb variants (a la pata coixa, peus junts, sprints, etc).
Flexibilitat: estirmaments
Hem de tenir en compte que quan treballam aquestes capacitats, el temps de compromís motor que estam cercant perquè

[healthandeducation_uib @happyeducation_]

en una etapa d'inestabilitat, de cerca de límits i sensacions que afavoreix l'assumpció de riscos innecessaris que provoquen accidents i les lesions corresponents.

[healthandeducation_uib @happyeducation_]

Hola a tots, avui parlarem sobre els primers auxilis que són un conjunt d'actuacions i tècniques que permeten l'atenció immediata d'una persona ferida fins que arribi l'assistència mèdica professional. El seu objectiu es impedir un empitjorament a les lesions. @EFsaludable_UIB

[healthandeducation_uib @happyeducation_]

Els alumnes que participen en les classes d'Educació Física són, a vegades, propensos als accidents per diverses raons: per les seves característiques psicològiques d'apassionament en la pràctica, forçant els moviments a realitzar, a això cal afegir que estan immersos