まこ

一条伝統太極拳、綿拳内功研究会所属。正指導員として普通クラスを担当しています😊大阪の京橋で女性限定の太極拳教室やってます🌸

[まこ @happynasu]

ツキイチサークルとしてスタートした「さくら太極拳同好会」ですが、7月から第1日曜日、第3土曜日の月2回になりました！😆
女性限定！初心者向けの内容です😊
お気軽にお問い合わせ下さいね😄
#太極拳　#気功　#大阪　#京橋
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[まこ @happynasu]

@renmu_miyako これ美味しいですよね！
私もこの間初めて食べて、みかんより好きかも❤️って思いました😆

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さくら太極拳同好会、月2になりました！ | まこ2のブログ〜アラカン太極拳女子
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何で最初ツキイチだったのか？

[まこ @happynasu]

@ichijotaikyoku 師匠、リポストありがとうございます！月2になったことですし、近隣の女子たちが来てくれたらいいなぁと思います😊

[まこ @happynasu]

昨日のさくら太極拳同好会、参加者は同僚母娘のお2人でした😊
太極拳をきっかけに、お母さんは転ばないように足を上げるよう意識して歩いたり、立つ時間を増やしたりと、普段の生活に変化があったようです✨☺️嬉しい✨
#太極拳教室　#大阪　#京橋

[まこ @happynasu]

@hibikeiko_nara リポストありがとうございます！
ゆっくりですが、自分も楽しみながら更新していきたいと思います😊

[まこ @happynasu]

noteに太極拳アカウント作りました！毎月書いてる「一条太極便り」の内容に文章やイラストを更にプラスしたような内容を投稿していく予定です😊読んでいただけると嬉しいです☺️

はじめに｜まこ2〜今さら聞けない太極拳のあれこれ https://t.co/dLRPN79p1o

[まこ @happynasu]

7月5日(日)10時から、大阪、京橋のスタジオNEOVOXにて、さくら太極拳同好会の稽古があります😄
今月から月2回、第1日曜日と第3土曜日に行うことになりました！😆
初心者向け、女性限定👩、初回無料！
お気軽にお問い合わせ下さいね🤩
#太極拳　#大阪　#京橋
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[まこ @happynasu]

今日は普通クラスの指導の日。私を含め、女子ばっかり8人で稽古しました😊
皆さんとても熱心です🤩
3枚目の写真は、套路の途中、トウレンコウを何回やったかわからなくなり、あれ？何回やりましたっけ？みたいになってるところです（笑）
たまにこういうことが起きます🤣
#太極拳　#奈良　#橿原市

[まこ @happynasu]

先日参加した演武会の様子を師匠が5分にぎゅっと濃縮してアップして下さいました😍先生方の演武、めちゃめちゃシブカッコいいです🤩先生方の素晴らしい演武、ぜひ音付きで最後までご覧ください❗️🤩(私もちょっこり出ております😆笑）

[一条伝統太極拳 公式アカウント @ichijotaikyoku]

先日2026年6月13日に行われた第5回富士山国際親善総合武道演武大会の模様を、約5分の映像にまとめました。

午前10時から午後5時まで、約7時間に及ぶ大会の内容を5分に凝縮するのはなかなかの苦労でした。
先生方の演武はどこを切り取っても素晴らしく、身を削るような思いで編集を行いました。
より多くの方にご覧いただきたいと思い、「動→静」の流れを意識して編集しています。
そのため、当日の出演順とは異なる構成になっておりますことをご了承ください。

少しでも本大会の素晴らしさが伝われば幸いです。

#第5回富士山国際親善総合武道演武大会 #静岡県富士宮市民体育館 #九十九式太極拳 #双辺太極拳 #空手 #古武術 #太氣拳 #詠春拳 #リリカルジャズダンス #ベリーダンス #バラタナティアム

[まこ @happynasu]

@ogawa72masato 小川先生、お疲れ様でした！
また来年もよろしくお願い致します🙇‍♀️

[まこ @happynasu]

昨日、師匠と仲間とともに富士宮の演武会に参加してきました！
演武会の数日前に掴みかけた感覚を発揮することはできませんでしたが(あたりまえ)これからの稽古のテーマが見えてきた気がしました🤩
写真は帰りの車の中から撮った夕暮れ時の空😌

[まこ @happynasu]

@tumero1213 無心…というのは共通なのですね。
なかなか雑念が多くて四苦八苦しておりますが😅いつの間にか相手が吹っ飛んでいた…を私も目指したいです☺️

[まこ @happynasu]

これ、実際にやってみると違いがよくわかるんですが、ちょっとでも「やったるで！」とか思うとしょぼくなってしまうんです😭何も考えずに技をかける方がうまくいったりします😆打たれる方も、突然すごいのが来てびっくりします😱不思議で面白いですね😆

[一条伝統太極拳 公式アカウント @ichijotaikyoku]

「威力を出そうとしない」

はじめて師にこのことを言われた時、ピンときませんでした。
「威力を出そうとしないでどうやって威力を出すんだろう？」

それは、実際にやってもらうとその意味がわかります。
いえ、もしかしたらわからないかもしれません。
打たれた感覚がないのに、気が付けば、宙を舞ったり、床に叩きつけられたり…

憎しみを感じると人は相手に痛みを与えたくなりますが、
太極拳では殴る、蹴るといった攻撃はしません。
というより、そもそも攻撃がありません。

喧嘩は先手必勝と言われますが、太極拳の場合先手を打つことはありません。
まず相手に打たせる。
そこから始まります。

「威力を出そうとしないで相手を制するにはどうすればいいのだろう？」
太極拳には、稽古を通じてそんななぞなぞのような問題を解いていく楽しさがあります。

#聴勁 #化勁 #走勁 #引勁 #拿勁 #発勁 #上下相随 #相連不断 #動中求静 #用意不用力

公式HP　https://t.co/sccufotTA3

[まこ @happynasu]

@tumero1213 ありがとうございます！頑張ります💪🤩

[まこ @happynasu]

変われそうな気がする。いや、変わる！今度こそ！

[まこ @happynasu]

@tikashi1118 私の場合は、上手くいって褒められると、よっしゃ！次もいくで！っていう気持ちになって張り切ってやっちゃうから上手く行かないと言う感じです😅

[まこ @happynasu]

@tikashi1118 ほんとそれです😅
上手く行った後にもう一回やると大抵失敗します（笑）

[まこ @happynasu]

@QU8RdCOkC944VXo ありがとうございます😊

[まこ @happynasu]

ツキイチサークルとしてスタートした「さくら太極拳同好会」ですが、7月から第1日曜日、第3土曜日の月2回になりました！😆
女性限定！初心者向けの内容です😊
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