原田祐紀

U3LAB株式会社 代表｜住職（明善寺）｜写真家

住職として、写真家として、経営者として——いくつもの顔を持ちながら、「自分らしく生きる」をテーマに発信しています。
写真教室 / LiFE DESiGN LAB（コーチングコミュニティ）主宰

[原田祐紀 @haradayuuki__]

【初めての本を出版します】

このたび、KADOKAWAより
『心を整える習慣』
を出版することになりました。

これまで発信してきた、心の持ち方や日々の生き方を一冊にまとめました。

2026年9月17日発売。
現在、Amazonで予約受付中です。
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皆さんからいただいていた
「本として手元に置きたい」
という言葉が、ようやく形になりました。

[原田祐紀 @haradayuuki__]

写真は
何をどう見せたいか
それで撮り方がすべて決まる。
その「何を」が被写体。
でもね
被写体の解像度が甘いと
写真は一気に曖昧になる。

人物を撮って
「この人が主役です」
それだけでは弱すぎる。

大切なのは
その人の何を見せたいのか
どう見せたいのか。
表情なのか
仕草なのか
佇まいなのか
その人らしさなのか。
被写体とは
写っているものではない。
あなたが見つけた
その人の物語。

[原田祐紀 @haradayuuki__]

心を整えるために必要なのは、
いつも穏やかでいることではありません。

腹が立つ日もある。
不満を抱える日もある。
人と比べて苦しくなる日もある。

大切なのは、
ざわついたまま振り回されないこと。

この本には、
そんな時に立ち戻るための言葉をまとめました。

一度読んで終わる本ではなく、
心がざわついた時に、
何度でも開いてもらいたい本です。

現在、Amazonジャンル内ベストセラー1位。
手に取っていただけたら嬉しいです。

#拡散希望

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[原田祐紀 @haradayuuki__]

自分の正しさを語ることと、
相手を言い負かすことは違います。

自分の正しさだけを振りかざせば、
対話ではなく争いになる。

SNSでは、
正しさよりも
正しさの扱い方に人間性が出るもの。

[原田祐紀 @haradayuuki__]

@Ririiiiiika03 こちらこそ、ありがとうございます🙏🏼

[原田祐紀 @haradayuuki__]

ヤンキースのグラウンドキーパーは、
なぜ仕事に手を抜かないのか。

「自分たちは、世界一を目指すヤンキースの一員だから」

という話がある。

写真も同じです。

被写体、背景、光、色、構図、表情。
写真の中にあるすべての要素が、
一番見せたいものを支えているか。

ひとつでも違う方向を向けば、
写真はひとつの印象としてまとまらない。

写真の完成度は、
すべての要素が同じゴールを目指しているかで決まる。

[原田祐紀 @haradayuuki__]

@tok_tak_tok_tak こちらこそ！受け取っていただいてありがとうございます

[原田祐紀 @haradayuuki__]

昼にリールを撮ろうとすると蝉。
夜に撮ろうとするとカエル。

山口の自然は豊かですが、
収録には協力的ではありません。

[🐣マダオ@正社員🐣:撮影依頼一旦停止中📷🔰もっぷ隊 @tok_tak_tok_tak]

「それぞれの要素が、一番見せたいものを支える方向に働いているか。」

この言葉にハッとさせられた…

あくまで主題があり、その主題を囲む小さな要素が主題を支える…

当たり前のようだけど素晴らしい考え!!!

自分もこんな素敵な考えで撮影が出来るように努力します🙇

[原田祐紀 @haradayuuki__]

「SONYの色はこうだよな！」と
誰かが一個人の感想を述べる。

すると、
間違いを正そうとする人が現れ、
言い負かそうとする人が集まり、
いつの間にか勝ち負けの話になる。

SONYの色の話より、
そちらの方がよほど興味深い。

SNSは、
人間の本質が現れる場所だなあと思うのです。

[原田祐紀 @haradayuuki__]

わかりみしかない。

僕もストロボ講座をやっているのに、
そこに魅力的な自然光があると、
そちらにも夢中になってしまう。

そして、見つけたからには
撮らずにはいられない。

私たち、そういう生き物です。笑

[高橋 伸哉/写真作家/写真集/新刊「堕花」「impermanence」「IN THE ZONE」 @_st_1972]

スタジオでLED撮影のWSなのに窓から射す自然光の撮影に夢中になってしまう伸哉君。笑

[原田祐紀 @haradayuuki__]

お金があることの価値は、
贅沢ができることではない。

嫌な仕事を断れる。
必要な時に休める。
大切なことに時間を使える。

お金が増やしてくれるのは、
「物」ではなく「選択肢」です。

[原田祐紀 @haradayuuki__]

@sanchan30441 なかなかのボリュームです（笑）

[原田祐紀 @haradayuuki__]

朝から蝉の声が、
なかなかの騒音レベル。

夏らしいと言えば夏らしいけれど、
風情として受け止められる音量を
少し超えている。

おはようございます。

[原田祐紀 @haradayuuki__]

今日も一日が終わる。

無事に一日を終えられることは、
ありがたいことです。

だからといって、
特別なこととして扱わなくてもいい。

当たり前だと思っていい。

当たり前に一日を終えられること。
その当たり前自体が、
ありがたいことなのだと思います。

[原田祐紀 @haradayuuki__]

場所は、背景ではありません。

その人がどこに立ち、
何を見て、
どう動くのかを決める要素です。

その場で一番自然な行動を選ぶ。
それだけで、ポージングも構図も決まりやすくなる。

場の必然性は、
写真全体をまとめる軸になります。