Hardloopvriend

Speciaal voor iedereen waar zijn of haar hart harder gaat lopen bij het woord hardlopen.

[Vandenbroucke Brecht @BrechtV1982]

Bekijk mijn hardloopsessie op Strava: https://t.co/MaPcMCu9u2 @loopmaatjes na mijn dubbele hernia terug beginnen opbouwen !!!

[Frank van der Wal @frank_wal]

Morge @loopmaatjes , een wat langer loopje met de wind op de kop en in de kont. Maar niet teveel gekeken naar hartslag en snelheid maar puur op overlevingsstand gegaan. Daarnaast een paar fotootjes gemaakt onderweg. Doe (en werk?) ze nog vandaag ✋🏻

[Arthur Kolks 🏊🏃🚴🚵🇳🇱🇳🇱🇳🇱♥️💚🖤 @AK_Hospitality]

Heerlijk gelopen in de herfstzon. Veel @loopmaatjes hadden hetzelfde idee en dus veel 👋 onderweg. Nu even de knie in de gaten houden want die voelde ik wel de laatste kilometers. 🙏

[Ma®️ty @martybaets]

Herfstrun 🍄🍂
Gelet op een licht verkoudheidje, dik tevreden met de 7k op de @loopmaatjes. Alweer 2 meer dan afgelopen weekend. Ik zou zeggen, maak er een mooi weekend van @hardloopvriend-en!

[Joost Hondelink @Whoknowsthemost]

Vakantie dag 1
Omdat het gisteren erg gezellig was, een klein rondje om weer fris te worden. Even door het bos rennen doet wonderen voor lijf en geest, want #hardlopenisleuk
@loopmaatjes @hardloopvriend

[Hardloopvriend @hardloopvriend]

@MoooiiisteFFP @loopmaatjes Succes!!

[Monique Londema CFP @MoooiiisteFFP]

Morgen! @loopmaatjes @hardloopvriend

[Miklos Palko @PhotompNL]

Vandaag het eerste deel beschut wind mee, tweede deel open dijk wind tegen.
Het viel vandaag mee, ging best lekker, en ook lekker was dat het droog bleef.

Fijne dag

@loopmaatjes @hardloopvriend

[Gerrit Hof @HofGerrit]

#Goedenavond Harde woei dwars over het meer🌊🌬🏃‍♂️🏃‍♂️ fris maar ☀️🌞 #runningismytherapy💪✌️

[Rene Runningman @Ren9Rene]

#hardlopen #running🏃‍♂️finale😳

[Oscar Anjewierden @duosphoto]

Training 24 oktober 2026

09:00 uur
3 x (1,0km racewalk + 2 x (0,3km racewalk - 0,2km speedwalk)) + 1,31km racewalk
Racewalk tempo 7:39-7:51 min/km
Totaal: zie foto

10:25 uur
Op de loopband: 2km in 24:00 (5,0 km/uur)

@loopmaatjes @hardloopvriend

[Rene Runningman @Ren9Rene]

#hardlopen #running🏃‍♂️deel 2😛

[Miklos Palko @PhotompNL]

Vandaag een moeizaam rondje, deels onverhard, en soms flink glibberen, en er stond een aardig windje. In ieder geval ben ik van de bank afgekomen.

Fijne dag

@loopmaatjes @hardloopvriend

[Tjar @magikdat]

De planning was gewoon lopen. Harde wind af en toe 💨 geen @loopmaatjes gezien 🏃‍♀️🏃‍♀️

[herfst kind ♏ @cloudtje1]

Omdat de trainert niet kon hadden we Henk Albers die ons de piramide training gaf Let's Go @loopmaatjes
https://t.co/rZUVWEHvy6

[Miklos Palko @PhotompNL]

Ook vandaag een rondje gedaan, het was gevoelsmatig niet makkelijk. De data van Garmin laat nog dagelijks vooruitgang zien, daar hou ik me maar aan vast. Wel veel wind, maar droog gehouden.

Fijne dag

@loopmaatjes @hardloopvriend

[Frank van der Wal @frank_wal]

Yep, het is er weer tijd voor beste @loopmaatjes De #boekeldercross in het mooie Aalten. Over bulten en velden door bos en modder 🥰

[Oscar Anjewierden @duosphoto]

Training 23 oktober 2026

08:46 uur
0,8km racewalk - 0,2km speedwalk + 12x (0,3km racewalk - 0,2km speedwalk)
Racewalk tempo 7:15-7:30 min/km
Totaal: zie foto

10:02 uur
Op de loopband: 2km in 25:20 (4,7 km/uur)

@loopmaatjes @hardloopvriend

[Rene Runningman @Ren9Rene]

#hardlopen #running🏃‍♂️feest😛

[🄱🄰🅁🄴🄽🄳 @Brandhout]

Als je pas bij km 8 lekker begint te lopen tijdens je 10 km loop, nou dan weet je wel hoe laat het is hè @loopmaatjes. Alsof er cement in m’n benen zat en naalden in m’n kuiten, echt vreselijk maar toch weer gedaan en nu met een vette glimlach t weekend in. Mooi weekend allemaal!