HARE GYM・五味接骨院

#柔道整復師 #アスレチックトレーナー #市原市 #ジム #接骨院#整骨院　五味晴哉

[HARE GYM・五味接骨院 @hare_gym]

６／１にHAREGYM ２店舗目（辰巳台店）をオープン致しました🔥
２店舗目の辰巳台店も姉崎本店と同様
とても広々していて、初めての方から高齢者の方、
トレーニング経験が豊富な方パワー系の種目が好きな方までどなたでも満足いただけるジムになりました！！

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日焼けマシーンについて

5月いっぱいをもちまして、姉崎本店ジム内にある
日焼けマシーンは撤去されます。

そして姉崎本店の道路を挟んで向かい側に
日焼け専用の建物を建てる予定です。

まだハッキリとした時期は決まっていませんが
決まり次第ご報告させていただきますのでよろしくお願い致します

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5/30（土）は、HAREGYM（姉崎本店/辰巳台店）・五味接骨院の全施設が、1日を通してお休みとなります。
ご理解のほどよろしくお願い致します。

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#ハレジム
#ジム
#フィットネス
#市原市

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2月のヨガ予定表です🧘‍♀️

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お得なキャンペーン実施🉐！！

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野球チーム⚾️年内ラストHAREGYM
小学生チームと高校チームにわかれてトレーニングしました🔥
#haregym
#市原市
#千葉
#野球チーム

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この度皆様のおかげで辰巳店が
無事2周年を迎えることができました！
そこでお得なキャンペーン実施中でございます🔥
7/19（土）〜31(木)までの入会手続きで
8月分の会費が無料になります！！！
※トレーニング開始は8月から
このお得なチャンスをお見逃しなく！👀♡

#haregym
#ハレジム
#辰巳台

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先週は辰巳台公民館で講演会をさせていただき、今回は姉崎公民館にお邪魔しました(*´▽｀*)✨
沢山の方にお集まりいただき約2時間ほどお話や実践を交えお話しさせて頂きました♩
好評いただきとても嬉しいです！またお願い致します！！

#haregym
#姉崎公民館
#辰巳台公民館

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先日、ハレジム辰巳台店の近くにある辰巳台公民館にてフレイル(廃用症候群の予防)のセミナーをさせていただきました😊！

企業様からの講話、実技セミナー等々のお問い合わせ頂ければ
五味がどこへでも行きますのでご連絡ください♩

セミナーに参加して頂いた方達ありがとうございました🥰

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先日、とある企業様で自宅でもできるトレーニングの講演会をさせて頂きました😊
説明しながらみなさんで実践していきます！！！

ヨガマットくらいのスペースがあれば気軽に出来ます♩

からだを鍛えることで、ケガの予防などにもつながります！！
週2.3回自宅で軽く30分やるだけでも変わってきます🔥

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インボディの説明やトレーニング指導は、予約をお願い致します。
接骨院は29日までの診療になります。

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無事なおりました！
お待ちしております🙇#辰巳台店

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辰巳台店、自動ドアの故障により営業時間が遅れます。大変ご迷惑をお掛けし、申し訳ございません。

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そのほかにも、血圧が安定した、糖尿病の薬を飲まなくて良くなった
健康診断クリアした、階段をのぼるのが楽になったなどのお声をたくさん聞きます！！高齢者のかたでも、ジムが初めての方でもHAREGYMでは
トレーナーが常に常駐しているので安心してご利用いただけます。

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『おひとりさま』講座～いつまでも自分の足で歩ける身体をつくろう～
今回は自宅で出来る簡単な筋トレや、食事の摂り方などをお伝えさせて頂きました(*´ω｀*)
年齢を重ねても自分の足で歩いて健康に過ごすのが理想ですね☺
無理のない運動、正しい食事で筋肉はつきますし維持できます！！

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もう歳だから、、、と諦めないで健康寿命を延ばしていきましょう！
ハレジムでは3年前(75歳)からベンチプレスに興味を持った女性の方が
今ではマックス45キロあげます(笑)強すぎる～！！！🔥

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もっと頑張らないといけないなと気が引き締まりました！
最後は実際にトレーニングをしてもらいフォームチェックなどトレーナー職ならではの体験もしてもらいました💪
辰巳台東小学校の素敵な生徒さん方来てくれてありがとうございました！！

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先週、市原市立辰巳台東小学校の生徒さん3名が職場体験にやってきてくれました！
挨拶はもちろん、清掃や会員様のトレーニングにもつかせていただくなど内容の濃い時間を過ごしてもらえたのではと思います😊 元気に一生懸命頑張る姿にはとても関心しましたし、我々スタッフ一同も、

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スタッフの押見が9/1に行なわれた
『千葉ボディビル選手権』男子ジュニア部門で3位になりましたー(*´▽｀*)♡
大会が終わり沢山のかたに差し入れを頂いた押見は、9日で7キロ増えたそうです(笑)
本日も顔がパンパンの押見(笑)
たくさんの差し入れに皆様の愛を感じます♡(笑)これぞ幸せ太り♡(笑)

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ご協力お願い致します🙇

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9月の初回トレーニング指導や、ビジターでのトレーニング指導の予約の、早い時間早い日程がほぼ埋まっています。
早めにご予約下さい。#姉崎本店
📞0436-37-1880