はるまん

2023.11 フィジーク大会に初出場 7位。 2024の大会に向けて頑張ってます。応援よろしくお願いします。トレーニング記録です。お手柔らかに。

[はるまん @haruman_workout]

皆さんイベント応援本当にありがとうございました！
入賞者さんにはこちらから連絡します！

[はるまん @haruman_workout]

イベント4日目途中経過！

[はるまん @haruman_workout]

イベント4日目途中経過です☺️

[はるまん @haruman_workout]

イベント2日目終了！
すごい確変起きてやばかった！！
まじ、ありがとう😊

[はるまん @haruman_workout]

イベント初日終了しました！みなさん応援ありがとうございました😊
初日から終了のフォロラン発表します。
また、明日からもよろしくお願いします☺️

[はるまん @haruman_workout]

あーん！
出国前に爪切ってくるの忘れたー💦

[はるまん @haruman_workout]

やばい。
カンマとただの点を間違えたらちょっとバズった。笑

[はるまん @haruman_workout]

@fashion_akanuke 2

[はるまん @haruman_workout]

ケツワレ事件アーカイブ公開しました。

[はるまん @haruman_workout]

@ryo15034501 は？これ普通盛りよ。

[はるまん @haruman_workout]

@Qdtsx8qccy86657 木曜日まで変わらなかったらまた病院行きます。

[はるまん @haruman_workout]

熱が下がらない😭頭痛するし。本当に風邪なのかしら。薬が明日の朝で終わっちゃう💦

[はるまん @haruman_workout]

@hiipon_pompon やだ！

[はるまん @haruman_workout]

38.2℃明日は休みだな。

[はるまん @haruman_workout]

@Emperor_Takuya いや、確定だろ！笑

[はるまん @haruman_workout]

あいつが紐パンを浴室乾燥で乾かしてました💢
何に使ったのか聞いたらしばらく洗ってなかったから洗ったんだと！！！

[はるまん @haruman_workout]

ベーグルとコーヒー持ってジムへ。
なんということでしょう！

[はるまん @haruman_workout]

JALさん。
わかります。厳しくしたい気持ち。何かあってからでは責任持てないですもんね。
でも、だったらワンちゃんや猫ちゃんも飼い主と同じ座席に乗せられるように頑張ってもらえませんか？

[はるまん @haruman_workout]

@Emperor_Takuya たくちゃん❤️

[はるまん @haruman_workout]

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