はる

鍵＝顔と筋肉

[はる @haruto___swim]

誰かのペットになりたい全力で飼い主に御奉仕する
雰囲気DMみせる
来週福岡行くから会えるお姉さんいないかな
#ちん凸 #チン凸 #裏アカ男子
#裏アカ女子と繋がりたい
#裏垢女子と繋がりたい
#裏アカ女子とつながりたい
#いいねでDM
#福岡

[はる @haruto___swim]

むらつきすぎててやばい

[はる @haruto___swim]

我慢汁だらだらおちんぽ見たい人dmきてー
#ちん凸 #チン凸 #裏アカ男子
#裏アカ女子と繋がりたい
#裏垢女子と繋がりたい
#裏アカ女子とつながりたい

[はる @haruto___swim]

@Qq_mnx ガチ可愛すぎる、、、

[はる @haruto___swim]

さいきんやばい
だれかに依存したい
#裏垢男子
#依存先募中
#チン凸
#ちん凸
#裏垢男子
＃裏アカ男子
#裏垢女子と繋がりたい
#裏アカ女子と繋がりたい

[はる @haruto___swim]

さいきんやばい
ちんぽみて
#チン凸
#ちん凸
#裏垢男子
＃裏アカ男子
#裏垢女子と繋がりたい
#裏アカ女子と繋がりたい

[はる @haruto___swim]

だれかに依存したい
#裏垢男子
#依存先募集
#筋肉
#凸
#裏垢女子と繋がりたい　#いいねでDM

[はる @haruto___swim]

えろがっていいよね？

[はる @haruto___swim]

女の子とぎゅーってして寝たい
#裏垢男子

[はる @haruto___swim]

誰かかまって
#裏アカ男子
#裏アカ女子と繫がりたい
#いいねでDM

[はる @haruto___swim]

もふもふお姉さんが好きです！
毎日いちゃラブしたいし、
頑張ったら優しくぎゅっと抱きしめて欲しい
いいこいいこしたい
#裏アカ男子 #いいねでDM
#裏アカ女子と繫がりたい
#依存先募集中

[はる @haruto___swim]

筋トレ生活4日目
腹斜筋のやつ　60×1
腕立て　30×1
プランクきついやつ　1m

普通に最近時間なさすぎてできてないの辛いな
もっとやります^_^

[はる @haruto___swim]

今日は大学の活動でこの時間まで会議🥲
筋トレはお休みになる、、
明日一限テストなんで寝ます^^

[はる @haruto___swim]

筋トレ生活3日目
腕立て　15×3
脇締め腕立て　15×1
腹筋　20×3
腹斜筋鍛えるやつ　20×3
足上げキープ　30s×2
　　　　　　　1m×1
懸垂　5×2
懸垂バー使った足上げ腹筋　30×1
懸垂バーでやる腕立て　10×2

昨日寝落ちして出来なかった😭
けど今日やったえらい！
明日午前中空いてるから有酸素しよー！

[はる @haruto___swim]

筋トレ生活2日目
懸垂　5×2
ぶら下がって足上げ　15×2
腕立て　15×3
わきしめ　10
腹斜筋鍛えるやつ　60

普通に昨日ので筋肉痛になって雑魚ブローになったの感じて鬱
テスト期間終わったら有酸素運動で毎朝走るようにしよー

[はる @haruto___swim]

筋トレ生活1日目
懸垂　5×3
懸垂足上げ 30×1
腕立て 15×3
足上げキープするやつ60秒×2

久しぶりに筋トレしたら全然筋肉なくなってて泣
高校時代は余裕で懸垂30できてたのにな、、、
みんなに見せれる筋肉になったらここに乗せてく！
とりあえず1日目！

[はる @haruto___swim]

もうなんでもいい
誰かとずっとしたい

[はる @haruto___swim]

むらむらな子 #裏アカ女子と繋がりたい #裏アカ男子　#いいねでdm

[はる @haruto___swim]

今そーゆー気分だよ〜
ぎゅーとか甘々したい
#いいねでDM
#裏アカ女子と繫がりたい
#裏アカ男子

[はる @haruto___swim]

飼い主さん探してます
#いいねでDM
#裏アカ女子と繋がりたい