itonanana

🚲🔰です。普段はゆるぽた系ですが美味しいもののために登りもがんばります😋いろいろ参考にさせていただきたくて無言フォロー失礼します🙏💕

[itonanana @hashiro_yo]

おもしれーごどしてっぺ〜。したら聴きに行ってみっぺ😚

[itonanana @hashiro_yo]

@nakanoyuusuke ご助言ありがとうございます🙏✨3月と4月にもブルベ参加の予定なので、Yuuさまの教えてくださった製品チェックしてみます！ありがとうございました。世界1周すごく（私には）時間がシビアでへとへとでしたが過ぎたれば､､､で今は楽しかったなぁと☺️

[itonanana @hashiro_yo]

@gorochan1971 私を入れて6人です！ブルベ3回目、完走は1回のみ、300初の私。自分のことに精一杯で他の方にご挨拶全くできず💦紫のTLEK です🚲

[itonanana @hashiro_yo]

初BRM300。友達から話を聞いて、やってみたい！と思っていた「世界一周」🌎✨制限時間の15分前にゴールに駆け込み無事メダルGET🏅ばんざーい🎉めちゃくちゃ疲れたーーー。その分完走すごく嬉しい。仲間のサポートに感謝🙏

[itonanana @hashiro_yo]

@gorochan1971 えっ読みたいです⸜( *´꒳`*)⸝もう予約します！

[itonanana @hashiro_yo]

@gorochan1971 絵はもっと難しいですけどね！！
ｽｺﾞ───(〃'艸'〃)───ｨ

[itonanana @hashiro_yo]

@gorochan1971 楽しいは詰め込まれてました👀💖堪能できるようもっと走力ほしいです🕒💦ところでごろうねこさまは絵を描かれるんですね！

[itonanana @hashiro_yo]

@gorochan1971 無理ー🔁やってみたいを行ったり来たり🤭ロングや旅ライドとの違うブルベならではの魅力とは？🤔知りたいなら参加するしかないですよね笑

[itonanana @hashiro_yo]

@gorochan1971 わぁコメントありがとうございます⸜( ˶'ᵕ'˶)⸝風つよの中、ソロ300のごろうねこさまかっこいい､､､。私は前半の信号峠でやられてしまい辛かったぁ！昨日まではもう300無理だと思っていましたが、今朝になったら次何なら挑戦できるかなって気持ち変わってて不思議ꉂ🤭

[itonanana @hashiro_yo]

@mkomi 何度もお見かけしたmkomiさん。ソロでこの風の中すごいなぁと思っていたらまさかの連戦！お疲れさまでした😎✨

[itonanana @hashiro_yo]

@mateco147 けいすけさんとろけてるね🥹❤️しあわせな時間だぁ☺️これから3人➕1匹で幸せたくさん積み重ねていくの楽しみね。

[itonanana @hashiro_yo]

今日は特別列車に乗って矢祭山駅へ🚉そこから棚倉までサイクリングを楽しみ、帰りもサイクルトレイン💕自転車そのまま乗り込めて楽々遠くまで行けるの最高🎶
@shimojiman_ch さんも西尾選手もかっこよかったぁ🥰
#水郡線サイクルトレイン　#奥久慈　#奥久慈サイクリングロード

[itonanana @hashiro_yo]

@gurutochi わぁ！エイド情報嬉しいです(っ ॑꒳ ॑c)ﾜｸﾜｸもっと知りたい♡⃛ﾃﾞｽ
☔️の予報もあってハラハラているので、エイドの話で元気づけてください🙏💓

[itonanana @hashiro_yo]

楽しすぎた！😆途中ヘロヘロになっても笑いが絶えないこのメンバー好き💕Rapha women’s100してきました(*•̀ㅂ•́)و"他に走られた方々もお疲れ様でした！ポスト見かけたら勝手にいいねさせていただきますね😊
#raphawomen #ロードバイク女子 #ロードバイクのある生活 #女子ライド

[itonanana @hashiro_yo]

ソロでチャレンジ( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧第二弾！暑くてバテバテでしたが初八溝山で達成感100点満点٩(>ω<*)و
#ロードバイク女子 #ロードバイクのある生活 #ロードバイク初心者 #大子 #八溝山

[itonanana @hashiro_yo]

夜走るのは気持ちいい！混ぜてくださりありがとうございました🙏
#ロードバイク #ロードバイクのある生活 #ロードバイク女子 #夜練

[itonanana @hashiro_yo]

いざ夜練🌗✨と準備をしてたらもう汚れてる😢へたくそ！EXLUB最高にいいオイルだけれどすぐ汚れちゃうので、私みたいなズボラなひとは気をつけましょう🤭

[itonanana @hashiro_yo]

@shino_138 どこかのホテルかと😳💕そして私もインナーカラーピンク入れてて、おそろなのを勝手に喜んでました🤭（ドンキとかに売ってるピンクシャンプー使うとけっこう色もち違います🥰）

[なかしましほ @nakashimarecipe]

メルヘンの
レモンあん生クリームサンド。
レモンとあんこ（白あん）は合いますね🍋