Top Tweets for #30daysofWorkout
Doing it for my mental peace. I'll get back after a few days if I feel so. #100daysofcode and #30daysofWorkout will still be on. Instead of posting it on X I'll write it on my notebook and share with you guys whenever I am back.
Day 2,
- Register(again) as Member
- Gym with my gym bro
- Fee for member only 90k each month 🥰
#30DaysOfWorkout
Let Get back to healthy life, start for #30DaysOfWorkout
Day 1, cycling as hobby today. Hoping tomorrow will begin to gym with my gymbro 🥰
Completed the 2nd day of @BullyJuicee 30 days abs challenge, I feel like a monster. Such a great workout. I will complete the entire 30 day challenge. #30daysofworkout #30daychallenge #hustle #workout #motivation
#100DaysOfCode Day 20
DOM ✅
Advanced Javascript ✅
jQuery ✅
Unix command line ✅
Learned 5.7 hours @yu_angela's course.
#30DaysOfWorkout D1 10mins ✅
Dia 26 - Acordei com muita dor de garganta e ao longo do dia fui ficando com dores nas costas. Hj não fiz exercícios, vou descansar e tentar dormir cedo. #30daysofWorkout
Dia 25 - hoje vim na academia pra fazer exercícios aeróbicos, pensei em correr na praça perto de casa, porém não me sinto segura pra isso. Vim pra academia fiz 30 min e agora to fazendo uma caminhada leve pra fechar o treino de hj. #30daysofWorkout
Dia 24 - eu e esposa caminhamos pela redenção, foi bom pra aproveitar o dia e mexer um pouco o corpo. #30daysofWorkout
Dia 23 foi ontem, esqueci de postar. Fiz funcional, tava cansada e com sono, mas vamo q vamo ne kkk o importante é ir #30daysofWorkout
Dia 22 - eu e esposa fizemos uma aula puxada da @yogawithadriene. Deu pra suar e tirar a preguiça. Fazendo o desafio me obrigo a reservar um tempo do meu dia pra algum exercício, o que é ótimo pq em muitos casos faria nada demais neste tempo. #30daysofWorkout
Dia 20 - eu e esposa fizemos uma sessão focada em ombros e pescoço da @yogawithadriene. Bem relax, pois nós duas estamos com bastante dores musculares nesta região. 😊 #30daysofWorkout
Dia 19 - Fui no funcional, tava sem vontade e com preguiça, mas fui e valeu a pena. Fiz um treino diferente e mais difícil, quase morri. Enfim, nunca me arrependo de treinar, sempre saio melhor do que entrei. #30daysofWorkout
Day 15- hj/quinta fui no funcional.Havia feito mudança sábado e sobrou várias coisas pra fazer, aproveitei domingo e segunda p isso. Terça e quarta não fiz exercícios, nem mudança, fui vencida pelo cansaço e preguiça.Agora sinto q voltei mesmo p rotina, bora 💪🏻#30daysofWorkout
Dia 11 - Não fiz exercícios, mas arrumei 1001 coisas em casa para a mudança. Nem sempre dá pra fazer tudo, é preciso também respeitar os limites do corpo. #30daysofWorkout
Dia 10 - Saí do trabalho tarde, cansada, mas já não tinha feito exercício ontem então não podia abandonar tão fácil meu challenge. Vim na academia, fiz elíptico e alonguei, 40 min que valeram a pena. #30daysofWorkout
Dia 09 - Hoje eu não fiz nenhum exercício, me dediquei somente as funções da mudança, encaixotar e etc. Fiquei me sentindo um pouco culpada, mas aí pensei que meu corpo tá cansado e preciso de um dia de descanso para começar bem a semana 😊 #30daysOfWorkout
Dia 04 - eu e a @thayse_o fomos na academia, fiz elíptico + esteira e ela esteira, dps alongamos e foi isso. Hj estava mais disposta do que nos outros dias, foi bom! 😊 #30daysofWorkout
Dia 03 - eu e @thayse_o perdemos a hora e não fomos na academia antes do trabalho pela manhã, chegando em casa de noite fizemos uma aula de 45 min de yoga da @yogawithadriene Foi difícil ter vontade e flexibilidade pra tanto exercício, mas super valeu 💪🏻 #30daysOfWorkout
Dia 02 - joguei basquete com a @thayse_o, coisa que fazia anos que não jogava pq dps que parei de jogar profissional fiquei com ~traumas~. Foi divertido, revivendo uma paixão antiga, com leveza e sem cobranças #30daysofWorkout
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