#5mintraining - Twitter Hashtag

Mizuto Kato

@miz0521

over 2 years ago

粒々辛苦 #5minTraining

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Mizuto Kato

@miz0521

over 2 years ago · Chuo-ku

肘を真っ直ぐ伸ばし肩甲骨で押すフォームに改善してみた。毎日やれば強くなれると信じてコツコツやる人生 #5minTraining

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Mizuto Kato

@miz0521

over 2 years ago · Chuo-ku

屈伸プランシェは完全フラットで体重を前に掛けてバランスを取ることが出きるようになってきた。伸身プランシェ、三角筋だけではなく腕の支持力、腹筋ももっと鍛えないと。空中でまっすぐになるまでの道のりは長い #5minTraining

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Mizuto Kato

@miz0521

almost 3 years ago

屈伸し前傾してから足を伸ばすのと、伸身しながら前傾するのでは訳が違う。伸身からだと55°くらいまで行けるようになった。取り敢えずベース作りでひたすらL-Sitとプランシェ #5minTraining

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Mizuto Kato

@miz0521

almost 3 years ago

45°まで行けるようになりました。ここからが厳しい戦い #5minTraining

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Mizuto Kato

@miz0521

almost 3 years ago · Chuo-ku

背中平行のまま10秒ゆとりもって保てるようになってきた。足までまっすぐにするのが目標。 #5minTraining

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Personal Brand Evangelist @askDawnNicole

almost 8 years ago

How to Improve Your Planning & Prioritization Skills in 5 Easy Steps Becoming Immediately More Focused & Effective #planning #processmapping #processing #projectmanager #processimprovement #PMI #analysis #selfhelp #5mintips #5mintraining #getbranddisco https://t.co/HBSp3TaiwN

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ByxBody @ByxBody

about 9 years ago

#stayfit #5mintraining #DareToAchieve #ByxBody #takeaction https://t.co/nBoZuaXDvw

Shaun T

@ShaunT

about 9 years ago

5 min booty! 1. Decoy lunge kick 30sec R&L 2. Slalom Power Lunge 30sec R&L 3. Static Walking Lunges 30sec R&L 4. Plié Squat to Lunge 2min

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Joanna Schipper @JoanSchip

over 10 years ago

Wrap up of 6 basics of #modernservice. #sketchnotes #keeplearning #powerbriefing #5mintraining #5minlearning

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Joanna Schipper @JoanSchip

over 10 years ago

The 5 minutes training plan called #powerbriefing. #sketchnote #5minlearning #5mintraining

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