Top Tweets for #ASICSBlog
【そのシューズ、まだ履ける？】
シューズの寿命は意外と短い。
寿命を迎えたシューズは、本来の性能がすでに失われていることが多く、場合によってはけがや故障の原因になることも。
記事の内容と自分のシューズを照らし合わせて、
買い替え時期かどうかを見極めよう！
#ASICSBlog
運動の効果を最大限発揮するためには、
"良い姿勢でランニングをすること"が大切。
良い姿勢で走ると、パフォーマンス向上を実感できるだけでなく、その他のメリットも享受できる。
記事内では良い姿勢で走る方法やメリット、ランニングの姿勢を改善するエクササイズを紹介。
#ASICSBlog
【マラソン大会当日の持ち物】
トレーニングと同じようにマラソン大会当日の持ち物の準備に時間をかけることも重要。
貴重品や預ける荷物はコンパクトにし、事前に手荷物預け袋に入るかチェックを。
チェックリストを参考に準備をして
レースで最大限のパフォーマンスを発揮しよう！
#ASICSBlog
【#野口みずき さん登場｜会員限定イベント】
OneASICS会員限定で「カラダもココロも弾む、トークセッション＆ランニング」を開催。
直接ランニングのお悩み相談をしたり、一緒にウォーミングアップやランニングを楽しむ参加者の様子をお届け。
#ASICSBlog
▼イベント詳細や参加者の声をチェッ【#野口みずき さん登場｜会員限定イベント】
OneASICS会員限定で「カラダもココロも弾む、トークセッション＆ランニング」を開催。
直接ランニングのお悩み相談をしたり、一緒にウォーミングアップやランニングを楽しむ参加者の様子をお届け。
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▼イベント詳細や参加者の声をチェッ【#野口みずき さん登場｜会員限定イベント】
OneASICS会員限定で「カラダもココロも弾む、トークセッション＆ランニング」を開催。
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▼イベント詳細や参加者の声をチェッ【#野口みずき さん登場｜会員限定イベント】
OneASICS会員限定で「カラダもココロも弾む、トークセッション＆ランニング」を開催。
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▼イベント詳細や参加者の声をチェッ【#野口みずき さん登場｜会員限定イベント】
OneASICS会員限定で「カラダもココロも弾む、トークセッション＆ランニング」を開催。
直接ランニングのお悩み相談をしたり、一緒にウォーミングアップやランニングを楽しむ参加者の様子をお届け。
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▼イベント詳細や参加者の声をチェッ【#野口みずき さん登場｜会員限定イベント】
OneASICS会員限定で「カラダもココロも弾む、トークセッション＆ランニング」を開催。
直接ランニングのお悩み相談をしたり、一緒にウォーミングアップやランニングを楽しむ参加者の様子をお届け。
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▼イベント詳細や参加者の声をチェック
【META:Time:Trials JAPAN SERIES｜開催への想い】
先日初戦を終えた一般ランナーのためのタイムトライアルレース。
好評を得て、第2回開催となった今大会だが、
第1回は2022年に遡る。
その当時、開催に至った経緯や
レースへの想いとは。
#ASICSBlog #METATimeTrials
▼詳細をチェック
【毎日ストレッチできている？】
日々のトレーニングになくてはならないストレッチ。
パフォーマンス向上につなげるには、トレーニングの前後に行うことが大切。
具体的なストレッチ方法や、行う際のポイントは画像をTAP！
#ASICSBlog
【あなたは朝ラン派？夜ラン派？】
ランニングは朝と夜どちらがいいのか、
ランナーであれば一度は考えたことがあるのでは。
朝ラン/夜ランのメリットと続けるコツをまとめた記事はこちら
>https://t.co/fMbnppXGGN
朝・夜のランニングのポイントや注意点もチェック🏃♂️
#ASICSBlog
#ASICSBlog
【軽量ランニングシューズの選び方】
あなたに合うシューズ、見極められている？
軽いシューズを選べばいいというわけではなく、ポイントを押さえる必要がある。
▼下記記事のポイントもシューズ選びに活かして
さらにランニングの強い味方を手に入れよう👟
#ASICS
#ASICSBlog
【ランニング時の良い姿勢とは？】
ランニングの効果を最大限発揮するために
どのレベルのランナーにとっても大切な "姿勢"。
■姿勢が重要な4つの理由
■良い姿勢で走る方法
■姿勢改善エクササイズ
などをブログ記事よりチェック✓
良い姿勢を身に着け、より良いランニングを🏃♂️
#ASICSBlog
【マラソン当日の服装・持ち物チェックリスト】
大会に向けて準備する中、不備がないか不安になる方も多いのでは。
記事内ではシューズやウエアのほか、
●食べ物や飲み物
●マラソン中のパーソナルケア
●レース後の必需品
なども紹介。
▼記事をチェックし準備を進めよう🏃♂️
【GEL-KAYANO 30｜イベントレポート】
発売を記念して、#GELKAYANO シリーズの生みの親・榧野俊一と、最新作の開発者・中村浩基によるトークイベントを開催。
シューズの開発秘話や、常に進化し続けるGEL-KAYANOの歴史など、豪華な内容に。
#ASICSBlog
▼イベントの様子をチェック【GEL-KAYANO 30｜イベントレポート】
発売を記念して、#GELKAYANO シリーズの生みの親・榧野俊一と、最新作の開発者・中村浩基によるトークイベントを開催。
シューズの開発秘話や、常に進化し続けるGEL-KAYANOの歴史など、豪華な内容に。
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▼イベントの様子をチェック【GEL-KAYANO 30｜イベントレポート】
発売を記念して、#GELKAYANO シリーズの生みの親・榧野俊一と、最新作の開発者・中村浩基によるトークイベントを開催。
シューズの開発秘話や、常に進化し続けるGEL-KAYANOの歴史など、豪華な内容に。
#ASICSBlog
▼イベントの様子をチェック！
【ランニングがもたらす健康効果】
継続することで多くのメリットがあるランニング。
今回は、その効果を一部紹介。
■免疫力向上
呼吸数が増え、肺や気道から細菌を押し出す
■幸福感向上
ドーパミンなど、幸福感に関与する物質の値が上昇
ココロもカラダも健康に生きていくために。
#ASICSBlog
【#高橋尚子 さんとの特別な1日】
OneASICS会員限定で開催した
トークセッション＆ランニングイベント。
高橋さん自身が参加者一人ひとりの質問に答えたり、脚を真っ直ぐに運ぶためのトレーニング方法などをレクチャー。
イベントレポート＞https://t.co/kDP9KbnwcD
@TakahashiNaoko #ASICSBlog
【科学の力でランの悩みを解決！】
アスリート向けの本格的な測定を受けられる「ASICS RUNNING LAB」
アシックスのスポーツ工学に関する知見と技術を活かし、パフォーマンス向上の指針を提案。
記事内では、一般ランナーの大沢さんが体験した様子を紹介。
そこには、驚きの結果が…。
#ASICSBlog
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【初心者向け】ハーフマラソン練習法とトレーニングプラン🏃♂️
大会への参加は
・トレーニングプランの作成
・シューズやウエアの購入
・いつから練習を開始するか
など計画するのも楽しみの一つ。
目安は3ヶ月間で、当日の2〜4週間前から用意したシューズを履くなど、ポイントもチェック✅
【マラソンへの準備はOK？】
《確認ポイント》
✓シューズは消耗・劣化していないか
✓走力に合わせたシューズか
✓直前はトレーニングより食事と睡眠を意識
目標達成へ向けて、万全の準備で挑もう🏃♂️
▼準備にはレベル別アイテム解説もチェック！
https://t.co/WAxe2gImgM
#ASICSBlog
「なぜその練習をするのかを考え抜く」
バレーボールに向き合う部活生へ
🏐うまくなりたいと思うなかで何を考えたら良いか
🏐強いチームをつくるために意識したことなど
#柳田将洋 選手が語る、技術向上の極意とは？
記事をチェック。
#ASICSBlog
#ASICSVolleyball @y_masaaaa_yk
【#河村勇輝 選手｜強いメンタルの築き方】
プロ1年目にして、チームを牽引する存在となった河村選手。
しかし、時には失敗や悩みをかかえることも。
今回は選手本人が経験をもとに、それに打ち勝つ方法などを語る。
学生時代に直面した課題や乗り越え方は、部活生必見！
@KawamuraYuki #ASICSBlog
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