Top Tweets for #BMITips
#SabíasQue el beneficio nutricional clave de las batatas es que tienen un alto contenido de betacaroteno, el cual se convierte en vitamina A una vez consumido. #BMItips
#BMItips El tofu es una buena fuente de proteínas y contiene los nueve aminoácidos esenciales que tu cuerpo necesita. Recuerda, la proteína de soya puede ayudarte a reducir el riesgo de padecer enfermedades cardíacas.
Hacer una lista diaria de tareas es una estrategia simple que te ayudará mucho. ¿Ya hiciste la tuya?
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Creating a daily to-do list is a simple strategy that will help you a lot! Have you already made yours? #BMItips
¡Acaba con tus malos hábitos alimenticios y mantén tu corazón saludable!
Puedes reducir los factores de riesgo para desarrollar enfermedades cardíacas al incluir estos alimentos en tu dieta. #BMItips
La trucha es una excelente fuente de vitamina D y proteínas, por lo que aumenta tus posibilidades de mantener un funcionamiento saludable del cerebro. #BMItips
#SabíasQue saltar la cuerda te ayudará a mejorar el balance, la coordinación y aumentará tu resistencia cardiovascular. Además te ayuda a fortalecer una gran cantidad de músculos con un solo ejercicio. 👉 https://t.co/xnWpy8F4tU #BMItips
#SabíasQue El chocolate amargo además de ser delicioso, también ayuda a reducir los niveles de estrés. https://t.co/z8DBssuJ6Q
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#DidYouKnow That dark chocolate, besides being delicious, also helps reduce stress levels. https://t.co/z8DBssuJ6Q #BMItips
#SabíasQue incluir en tu #dieta las siguientes frutas y verduras te ayudará a mantener sano tu hígado: uvas, frutas cítricas, papaya, melón, calabazas, aguacate, aceitunas, zanahorias, brócoli, coliflor y espinaca. https://t.co/MZouhtAmlE #BMItips #tips
¿Te cuesta trabajo dormir? Prueba el poder de las siguientes infusiones herbales: tilo, lavanda y valeriana. Tomar un té preparado con alguna de estas hierbas antes de ir a dormir te ayudará a descansar mejor. https://t.co/qMevpNOvxe #BMItips
#SabíasQue Nadar es un ejercicio que fortalece el corazón, mejora las funciones cerebrales y ayuda a reparar las neuronas dañadas.
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#DidYouKnow That swimming is an exercise that strengthens the heart, improves brain functions and helps repair damaged neurons. #BMItips
Las frutas secas y las nueces pueden ser consideradas como una fuente de la eterna juventud, ya que aportan una gran cantidad de vitamina E y otros poderosos antioxidantes que ayudan a combatir el envejecimiento. https://t.co/ib9dKrsw6L #BMItips #nutrición
#SabíasQue El salmón y las zanahorias son dos de los alimentos más recomendados para mejorar la visión y prevenir la ceguera. #BMITips
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#DidYouKnow That salmon and carrots are two of the most recommended foods to enhance vision and prevent blindness. #BMITips
#SabíasQue Las espinacas, la avena y el ginkgo biloba son 3 alimentos nutritivos que te ayudarán a mantener saludable tu cerebro.
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#DidYouKnow That spinach, oat and ginkgo biloba are 3 nutritious foods that will help you keep your brain healthy.
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#BMITips
#SabíasQue El aguacate ayuda a mantener un nivel bajo de colesterol en la sangre y además reduce el riesgo de cáncer de colon.
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#DidYouKnow That avocado helps maintain a low level of cholesterol in the blood and also reduces the risk of colon cancer.
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#BMITips
Aprender un nuevo idioma tiene múltiples beneficios para nuestro cerebro, ¿quieres saber alguno? Da clic en el link 👉 https://t.co/7HiKjZaEO2
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Learning a new language has multiple benefits for our brain, want to learn some? Click the link 👉 https://t.co/7HiKjZaEO2 #BMItips
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