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“No eres fuerte por lo que puedes hacer, te vuelves fuerte por superar lo que no podías.”
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#FelizMartes Compartimos nuevo post del #BlogLMNM a cargo de nuestra queria @GemmaAnnapurna sobre cómo los #EventosDeportivos son un escenario perfecto para elevar la voz y motivan la participación para apoyar una causa ‼️
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En #LMNM nos proponemos cambiar las connotaciones negativas del término #menopausia
Para ello @Bea3Martinez nos enseña las estrategias para vivir la #menopausia con una excelente #calidaddevida #activa y #saludable !
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¿Sabes qué es la actividad física y qué relación tiene con el #embarazo?
Sal a caminar como mínimo 30 min/día, 5 días/semana y si puedes..TODOS ELLOS🙌
@lidiaromero_owa nos recomienda ejercicios en el #BlogLMNM
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