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Jantar aconchegante sem complicação: sopa cremosa de abóbora e lentilha vermelha.🎃Quer que eu traga uma receita completa com quantidades e modo de preparo? Comenta “sopa” aqui embaixo.
#ReceitaPlantBased #Calmariagreen
Comida caseira, ingredientes simples e uma mesa sem pressa.
Abóbora assada, feijão branco, folhas verdes e grãos formam uma combinação acolhedora para o jantar.
#JantarPlantBased #AlimentaçãoVegetal #ComidaCaseira #Calmariagreen
Lentilhas são versáteis, acessíveis e podem entrar em sopas, saladas, molhos e bolinhos. Cozinhe uma porção maior e aproveite em outras refeições. Qual ingrediente vegetal você sempre tem na despensa? #CozinhaPlantBased #Lentilhas #ReceitasFáceis #Calmariagreen
Nem todo treino precisa ser rápido, longo ou perfeito. Às vezes, sair, respirar o ar fresco e respeitar o ritmo do corpo já é uma vitória. Você prefere correr ouvindo música ou escutando os sons da natureza? #Corrida #MulheresQueCorrem #MovimentoÉSaúde #Calmariagreen
Um café da manhã simples também pode ser cheio de cor, sabor e ingredientes de verdade. Aveia, banana, frutas vermelhas e sementes: uma combinação prática para começar o dia com carinho e energia. #PlantBased #AlimentaçãoPlantBased #Cafedamanha #Calmariagreen
Nem todo cuidado precisa ser grandioso. Às vezes, começa com uma pausa, um chá... Hoje, pergunte-se:do que eu preciso neste momento? Respire e escute, não é preciso resolver tudo de uma vez.
#Autocuidado #VivendoComPresença #BemEstar #Calmariagreen
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