#CheckinRun - Twitter Hashtag

ລຸງหมี 🐻

@iPhonnn

over 6 years ago

วิ่งให้สมกับกินเข้าไป วิ่งให้ไกลกว่ากินเมื่อกลางวัน #CheckinRun

2

12

0

ລຸງหมี 🐻

@iPhonnn

over 6 years ago

การวิ่งระยะฟูลมาราธอนที่ผ่านมา ที่ทำให้ตัดสินใจพอในระยะนี้ เพราะเริ่มรู้สึกทรมานและไม่สนุก เนื่องจากสนามทุกภูมิภาคได้ผ่านมาแล้ว จบที่ 13 ฟูล ถือว่าเกินเป้าหมายและคุ้มค้าในชีวิตล่ะ ต่อไปจะโฟกัสที่ระยะฮาร์ฟ มินิ และงานเทรล แทน #CheckinRun

0

9

0

ລຸງหมี 🐻

@iPhonnn

over 6 years ago

รักที่จะวิ่ง..กล้ามเนื้อรอบเข่ายิ่งสำคัญ ต้องสร้างให้แข็งแรง มิเช่นนั้นอาการเจ็บเข่าจะตามมา และไม่ได้ตามมารวดเร็ว อาการจะค่อยๆสะสมจนวิ่งไม่ได้ บางครั้งอาจต้องถึงกับผ่าตัดเข่าก็มี #CheckinRun

iPhonnn's tweet photo. รักที่จะวิ่ง..กล้ามเนื้อรอบเข่ายิ่งสำคัญ ต้องสร้างให้แข็งแรง มิเช่นนั้นอาการเจ็บเข่าจะตามมา และไม่ได้ตามมารวดเร็ว อาการจะค่อยๆสะสมจนวิ่งไม่ได้ บางครั้งอาจต้องถึงกับผ่าตัดเข่าก็มี

#CheckinRun https://t.co/P8Uq0VfuQ0

0

8

0

ລຸງหมี 🐻

@iPhonnn

over 6 years ago

ปี 2019 เป็นปีที่วิ่งน้อยกว่า 2017-2018 แต่เน้นงานวิ่งใหญ่ๆ และงานที่ตั้งใจให้ได้สักครั้ง แม้จะเป็นปีที่ย่ำแย่เรื่องของใจ แต่ก็ต้องขอบคุณร่างกายที่ยังแข็งแรงไปพร้อมใจที่แข็งแกร่งมากขึ้น ในปีนี้ก็จะยังวิ่งต่อไป พร้อมๆกับแท็ก #CheckinRun

iPhonnn's tweet photo. ปี 2019 เป็นปีที่วิ่งน้อยกว่า 2017-2018 แต่เน้นงานวิ่งใหญ่ๆ และงานที่ตั้งใจให้ได้สักครั้ง

แม้จะเป็นปีที่ย่ำแย่เรื่องของใจ แต่ก็ต้องขอบคุณร่างกายที่ยังแข็งแรงไปพร้อมใจที่แข็งแกร่งมากขึ้น

ในปีนี้ก็จะยังวิ่งต่อไป พร้อมๆกับแท็ก #CheckinRun https://t.co/n3mMuzU361

1

4

0

ລຸງหมี 🐻

@iPhonnn

almost 8 years ago

ศูนย์ราชการฯ แจ้งวัฒนะ เตรียมเปิด ‘Sky Running’ หรือลู่วิ่งติดแอร์ในร่ม เปิดทุกวันตั้งแต่ 6.00-22.00 น. โดยไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ ตั้งอยู่ชั้น 5 อาคาร B ศูนย์ราชการฯ แจ้งวัฒนะ โดยแพลนไว้ว่าจะเปิดให้ใช้บริการในเดือนกันยายนปีนี้ #CheckinRun

0

2

10

0

ລຸງหมี 🐻

@iPhonnn

over 8 years ago

ิ่วิ่งแบบประคองเท้า อากาศเย็นสบาย ไปได้เรื่อยๆ งานนี้คนมหาศาลแต่จัดการได้ดีระดับน่าพอใจ #AmazingThailandMarathonBangkok2018 #CheckinRun #Run #Running #Runner #วิ่ง #Go2Marathon #WorkOut #วิ่งไปยิ้มไป #หมีชวนวิ่ง #BearRunner #ActingRunner #Marathon #ออกวิ่งกัน #HeartRunners

iPhonnn's tweet photo. ิ่วิ่งแบบประคองเท้า อากาศเย็นสบาย ไปได้เรื่อยๆ งานนี้คนมหาศาลแต่จัดการได้ดีระดับน่าพอใจ
#AmazingThailandMarathonBangkok2018 #CheckinRun #Run #Running #Runner #วิ่ง #Go2Marathon #WorkOut #วิ่งไปยิ้มไป #หมีชวนวิ่ง #BearRunner #ActingRunner #Marathon #ออกวิ่งกัน #HeartRunners https://t.co/due0U3bD45

0

2

0

ລຸງหมี 🐻

@iPhonnn

over 8 years ago

สนามฟินๆ ของรายการ #TheWaterfalls2 #TrailRunning นครนายก #CheckinRun #Run #Running #Runner #วิ่ง #Go2Marathon #WorkOut #วิ่งไปยิ้มไป #หมีชวนวิ่ง #BearRunner #ActingRunner #นักวิ่งสายแอคติ้ง #Marathon #ออกวิ่งกัน #HeartRunners #Thailand

iPhonnn's tweet photo. สนามฟินๆ ของรายการ #TheWaterfalls2 #TrailRunning นครนายก
#CheckinRun #Run #Running #Runner #วิ่ง #Go2Marathon #WorkOut #วิ่งไปยิ้มไป #หมีชวนวิ่ง #BearRunner #ActingRunner #นักวิ่งสายแอคติ้ง #Marathon #ออกวิ่งกัน #HeartRunners #Thailand https://t.co/boefqeifqf

0

ລຸງหมี 🐻

@iPhonnn

over 8 years ago

ชุดนี้มามอบความรัก เยิ้บๆ ภาพมันจะเยอะนิดนึง ฟูลครั้งแรกของพี่นี่นะ #CheckinRun

1

4

1

0

ລຸງหมี 🐻

@iPhonnn

over 8 years ago

Mission complete รายการ #ล้านนามาราธอน ณ เชียงใหม่ รายการของบางกอกแอร์เวย์รายการที่สามของผมปีนี้ กับระยะ 21 ก.ม.ใช้เวลาไป 2.28 ช.ม. #LannaMarathon #BangkokAirwaysLannaMarathon #CheckinRun