#ClinisacTips - Twitter Hashtag

clinisac @clinisac

over 7 years ago

#ClinisacTips Lava el piso de la ducha con cloro para evitar la proliferación de hongos que puedan contagiar tus pies.

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over 7 years ago

#ClinisacTips Recuéstate y coloca las piernas hacia arriba en un ángulo de 90º durante cinco minutos para aliviar el cansancio

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over 7 years ago

La #auyama es de esos carbohidratos simples que te ayudan a regular el nivel de glucosa en sangre, úsala en tus comidas #ClinisacTips #alimentos #salud

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clinisac @clinisac

over 7 years ago

Menos tiempo de ejercicio no es = a quemar menos calorías. Si aumentas la intensidad de tus ejercicios en intervalos más cortos podrás sudar y quemar tus calorías al máximo 😀💪 #ClinisacTips #ejercicios #entrenamiento

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clinisac @clinisac

over 7 years ago

#ClinisacTips Una buena hidratación hace que los nutrientes sean llevados por el torrente sanguíneo a todas las células ¡Toma agua!

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clinisac @clinisac

over 7 years ago

#ClinisacTips Una dieta rica en fibra y baja en grasas saturadas, clave para ayudar a reducir la obesidad abdominal

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almost 8 years ago

#ClinisacTips Una revisión al menos una vez al año podría prevenir enfermedades oculares e incluso evitar la pérdida la capacidad visual y ceguera.

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clinisac @clinisac

almost 8 years ago

#ClinisacTips Mientras estás pensando en hacerlo, ya lo podrías haber hecho. Pon la alarma, levántate y disfruta tu día! . #FelizMiércoles

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clinisac @clinisac

almost 8 years ago

#ClinisacTips Evita el síndrome computacional Toma descansos cada 20 minutos por 20 segundos mirando un punto a seis metros, parpadea más seguido para que tus ojos no se sequen y usa lágrimas artificiales para lubricar tus ojos cuando lo requieras

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almost 8 years ago

#ClinisacTips Si te sientes ansioso o estresado, come un melón. El melón ayuda a aliviar la ansiedad y el estrés, mientras le dan un impulso a tu metabolismo. #Salud #SaludPreventiva #Nutrición

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clinisac @clinisac

almost 8 years ago

#ClinisacTips Consumir la cantidad necesaria de calcio a lo largo de tu vida es importante, ya que al llegar a la 3era edad, podrás evitar la #Osteoporosis o, al menos, en un nivel severo. ¡Piensa en tu #salud todos los días!

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