Top Tweets for #CloudStratus
今朝はみなとみらい10kmラン🏃♪
ラン後はBASEGATE横浜関内にある
「INNOVATION Cafe Powered by X-PLOSION」へ🥩
高タンパク食専門店で、なんとプロテイン飲み放題🧉✨
ステーキ丼も美味しかった✨
フレーバーもたくさん🌈
黒糖とさつまいも、おしるこ味を頂きました😊
#cloudstratus (レンタル)
今朝はみなとみらい14.5kmラン🏃♪
「殺し屋の営業術」読了📖
営業の天才がふとした事から殺し屋の営業をする事に...
しかもノルマは2週間で2億...💸
殺し屋の世界は怖かった...😱簡単に◯さないで〜🔫
ただ最後は気持ち良く終わりましたね〜💣
僕も営業頑張ります💪
#cloudstratus (レンタル)
King 👑 of the Land 🦌⛰🦌
#deer #antlers #hunting #bluesky #SnowySpace #snow #Cloudstratus #clouds #brrr
閾値走5km。ブースト系のシューズでもなかった割には走れたかな。
#cloudstratus
Guten morgen
昨日は予約してたビール醸造所兼レストランでケルンの地ビールを飲みながらポークナックルを🐖(相変わらず大きいしオイリーで完食ならず...😅)
今日から仕事で歩きっぱなしなので足元は #On の #Cloudstratus で😊
しごおわラン🌸
今日も桜パトロールjog。桜も散り始め花びらの絨毯が綺麗だった☺️
えぼし麻呂が突然現れて興奮しつつも
ゆるキャラはイラストの方が可愛いかなー
#ランニング #cloudstratus
今日のラン🌴25kmジョグ。
昨日ランオフして峠走の筋肉痛も癒えてきたけど、大腿四頭筋に深部疲労あり。
後半は解れてきて流しをして終了。
#ランニング #cloudstratus
午前中ゆっくりタルト作ったり本読んだりとのんびり出来て良い時間でした☺️
今日は休日ポイント40kmロング走🌴
キツすぎないペースで走ったらサブ4ペースで着地。
150分過ぎるとじんわり大きな筋肉が疲労を訴えてきたけどなんとか勝利。
ウルトラではこの感覚との戦いなので反復練習して慣れるしかないなー
#ランニング #cloudstratus
今朝は皇居ラン5.55kmジョグ🏃♪
少し左膝裏が痛むので1周で辞めておきました💦
フルのダメージは大きいのぅ🌀
なので安定感のあるシューズ探しに旅に出ます👟✨
#cloudstratus
朝ジョグ
いかにも雪が降りそうな曇天。
#幡ヶ谷再生大学陸上部
#mobstyles
#peace_and_mosh
#highup_kure
#OnFriends
#cloudstratus
#THENORTHFACE
週末は悪天候のようだけどどうなることやら🌀
日曜日少しでも体動かしたいなぁ。
そんなことを考えながらのジョグ
今日は夕方でも上着いらずの陽気だった🙃
#ランニング #Cloudstratus
#しごおわラン
お天気良くて少し時間が空いたので、プラッとランニング
家の周りは坂だらけなんで、平べったい所までクルマで移動して走りました（笑）
消防の方が明日の出初式の準備をしてました。お疲れ様です！
#OnFriends
#cloudstratus
#長崎市
新春初売り特価ℹ️
#On
#cloudstratus #cloudswift もセールになっています！
サイズに限りがあるため早い者勝ちになります。売り切れ御免🙇🙏
#初売り #石井スポーツ #ランニングシューズ #新春
アメリカ🇺🇸の人気ブランド
#ブルックス
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が特価に‼️
#ランニング を始めるチャンス🏃
#がんばろう甲府 #プレミアム付き商品券 もご利用いただけます👍
#甲府駅 南口徒歩1分
#石井スポーツ へお越し下さい
#登山 #running #マラソン
夕方はハーフ21kmラン🏃♪
昨日今日で横須賀にて息子と惑星観察をしてきました〜✨
木星土星、そして月はクレーターまで見えました〜🌕
#cloudstratus
9.20k
今日もゆっくりとジョグ。
松戸運動公園をぐるっと2周してから走ってたらまたまた #Mr. #cloudstratus の someseedさんと遭遇(今年2回目☺️)。
この前は130k走られてたのに、今度は新宿を夜中出て前橋を目指す1人ウルトラマラソン(105k)を11月にやられるそうです❗️#OnFriends #On
2023/10/17
本日はjog10km。
レース前、ロングは今週末がラストの予定。20kmを450〜455で余裕を確認するか、430〜440の早めペースか？
前者が無難か🤔
本日の筋トレ🔥
腹筋、背筋、スクワット 30回ずつ
#Cloudsurfer
#Cloudstratus
#Cloudboomecho3
#OnFriends
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