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El cuerpo acumula la tensión del trauma físico y emocional. Hoy, haz 5 minutos de estiramientos suaves o camina consciente de tus pasos. Liberar la rigidez muscular le avisa a tu cerebro que la emergencia ya pasó. Vamos paso a paso. 🧘♂️🇻🇪 #CuidadoPropio #Venezuela
0️⃣7️⃣-2️⃣6️⃣-2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣
Sábado
Palabra Diaria:
✨ CUIDADO PROPIO✨
Afirmación:
“Cuando practico el cuidado propio, honro a lo Divino en mí.”
#PalabraDiaria
#Unity
#CuidadoPropio
207/365
#LatePost
Felices navidades🥂 🍻 ✨🎄
Creación ✍️ 🎨@theacoak
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#responsabilidadafectiva #duelo #navidad #fiestasnavideñas #navidades #resiliencia #ausencia #amorpropio #cuidadopropio #empatia #apoyo #ayuda #larmental
Día internacional del abrazo 🫂❤️
Creación Diario Ilustrado
#obramaestratu #tu #amorpropio #cuidadopropio #ganas #cadaunotienesuhistoria #cuidadeti #larmental
Ese no era 🎁🛍🎉
Creación 🎨✍️@soloadrixn
😆😆😆🤣🤣🤣
#responsabilidadafectiva #regalosmagicos #regalos #reflexion #cuidadopropio #autoreconocimiento #decisiones #larmental
Cuidar de nuestra salud mental es un acto de amor propio. En el Día Internacional de la Salud Mental, recordemos que está bien pedir ayuda, que cada historia importa, y que juntos podemos construir un mundo más comprensivo y solidario. 💚✨ #SaludMental #CuidadoPropio
OCTUBRE ROSA 🩷
Nuestra compañía se hace partícipe de este mes destacado a nivel mundial, en donde se incentiva el cuidado y la prevención del “Cáncer de Mamas”.
Te invitamos a cuidar tu alimentación y tu estado físico.
#Cuidadopropio #bomberos #cbs #BomberosSantiago
No es flojera, es la necesidad de un descanso mental. Un respiro para seguir adelante. 💆♂️ #CuidadoPropio
@PropositoyVida "Eludir a personas tóxicas es un acto de protección personal, no de maldad. Priorizar nuestra salud emocional es un paso valiente hacia nuestro bienestar. #CuidadoPropio"
Feliz nuevo mes! Aprovechemos al máximo cada día y mantengamos la motivación para lograr nuestras metas. Recuerde tomar descansos y practicar el cuidado personal también! #NuevoMes #Motivación #CuidadoPropio
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