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#DeporteEnUnClick te invita este domingo a la sesión de #Yoga 🧘🏻♂️ que en esta ocasión nos ayudará a trabajar cada parte de nuestro cuerpo ¡En familia! 👨👩👦👦
Súmate 🙌a nuestra clase.
¡Te esperamos!
#DeporteEnUnClick te invita este domingo a la sesión de #Yoga 🧘🏻♂️, en esta ocasión nos ayudará a trabajar cada parte de nuestro cuerpo ¡En familia! 👨👩👦👦
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¡Te esperamos! No faltes 🕉️ #CulturaEnUnClick
Arrancamos nuestro domingo🗓️ cuidando nuestra mente y cuerpo con la práctica de #Yoga " Asanas o posturas principales", sesión muy completa en la que se desarrolla la flexibilidad, la movilidad corporal y la tranquilidad interna. #DeporteEnUnClick💻🧘
https://t.co/aT2xWqVNsD
🕉️#Yoga En esta práctica haremos hincapié en los detalles de la historia 🧘🏻♂️, desarrollando atención consciente a través del juego y el movimiento; por medio de la repetición lograremos aprender y hacer la secuencia breve.🧘🏻♀️
#DeporteEnUnClick
https://t.co/lNbmnEQVBa
🕉️Comenzamos el domingo con la clase de #Yoga, vamos a aumentar la cercanía con la naturaleza; proporcionar fortaleza y agilidad, mejorar el equilibrio de nuestra mente y emociones... Solo aquí en #DeporteEnUnClick
¡Iniciamos! ▶️💻🧘
https://t.co/EeOXSUAxM1
#DeporteEnUnClick te espera en la sesión de #Yoga de este 🗓️domingo. Inicia tu día☀️en compañía de Carla Morón y Bertha Vázquez, con una rutina que te ayudará a mantener un equilibrio físico y mental👌
Te esperamos...
Esta mañana en #CulturaTurismoYDeporteEnUnClick, Carla Morón y Bertha Vázquez nos traen una rutina que te ayudará a mantener un equilibrio físico y mental, prepara tu tapete. Te esperamos en #DeporteEnUnClick. @CulturaEdomex
🪷 Para la sesión de yoga de esta mañana trabajaremos en la movilidad y desbloqueo progresivo de la columna dorsal 🧘🏻♂️, expandiendo el tórax y creando el tan preciado espacio para los pulmones 🫁 y el corazón 🫀.
Comenzamos... #DeporteEnUnClick
https://t.co/VgQ0F9Ww8t
#DeporteEnUnClick 🪷 Las cadenas musculares representan regiones a través de las cuales se propagan las fuerzas organizadoras del cuerpo, 🧘🏻♂️ de manera que músculos y regiones distantes trabajan de manera coordinada, interconectada. ¡Comenzamos!
https://t.co/URRf4bc2Ul
🪷 #Yoga las articulaciones son llevadas a una gama completa de movimientos que descomprimen y nutren el cartílago articular, 🧘🏻♂️ además de reestablecer la correcta alineación de los huesos 🦴. Ve por tu tapete porque ya comenzamos... 🪷 #DeporteEnUnClick
https://t.co/5CHsIB87b0
Carla Morón🧘♀️ y Bertha Vázquez🧘están listas para realizar la práctica de hoy, enfocada en el desarrollo de la fuerza, nos ayudará a tonificar y procurar la firmeza y salud en general. Comenzamos #DeporteEnUnClick
Cuidando tu cuerpo y tu mente 💪🏽🧠
https://t.co/yXBxwwOj8N
🪷 En esta sesión de yoga 🧘🏻♀️ activaremos los centros de energía. Equilibrar el chakra raiz nos ayudará a sentirnos estables, seguros, equilibrados, enérgicos, independientes y fuertes. 🪷 ¿Listos?
Comenzamos... 🧘🏻♂️ #DeporteEnUnClick
https://t.co/SPbgok1jUe
👉 Equilibrar el chakra de la garganta favorecerá la autoexpresión, la comunicación y la capacidad de decir la verdad. 🧘🏻 También ayudará a la comunicación interna, a la comunicación verbal y a la expresión de sentimientos. 🤩🙌🏽#DeporteEnUnClick
https://t.co/aOqSLgOHS9
Esta mañana⛅️ hagamos más que un estiramiento, practiquemos la respiración y meditación 🧘♀️con la sesión de #Yoga. Al activar la circulación, despertará tu cuerpo, tu mente estará más activa y te sentirás renovado. #DeporteEnUnClick
https://t.co/hLKqX597RX
👂🏽Escuchemos a nuestro #Cuerpo y aprendamos a cuidarlo con la práctica milenaria del #Yoga 🧘 que brinda técnicas que ayudan a limpiar y desintoxicar. ¡Conéctate ya con Carla y Blanca! 👇🏽#DeporteEnUnClick 🕉️
https://t.co/RAAQosDCJs
🏃🏽 Mejora tu salud y bienestar a nivel físico, emocional y mental, 💆🏻♂️ de forma sincronizada con la respiración consciente, que te ayuda a liberar tensiones, limpiar y sanar por dentro y por fuera. 🤸🏻 Comenzamos la sesión de hoy 👇🏽🧘🏽♀️🧘🏽♀️ #DeporteEnUnClick
https://t.co/t3H0UXccfH
⚠️¡Atención! Mantente activo este #Domingo con la práctica del #Yoga y descubre todos los beneficios💪😎 de esta disciplina 🤸♀️donde trabajaras #CuerpoYMente con Carla Morón🧘y Bertha Vázquez🧘en #DeporteEnUnClick 👇.
https://t.co/xZPdQOZVWT
Conéctate⏯️ a #DeporteEnUnClick y pon a prueba tu condición física🤼♂️ con la sesión de yoga 🩺👌de esta semana, con nuestras activadoras Carla Morón y Bertha Vázquez. Pongamos en práctica nuestro equilibrio físico y mental. Comenzamos
https://t.co/dazNzcWvok
Sigamos fortaleciendo💪😎 nuestro cuerpo🏋️ con la sesión que nos traen este #Domingo Bertha Vázquez y Carla Morón 🤸para ejercitar y tonificar nuestro cuerpo ¡CONÉCTATE! porque la constancia y dedicación nos darán hábitos saludables. ⏯️#DeporteEnUnClick
https://t.co/OXnH6iDSsI
Carla Morón y Bertha Vázquez están listas, comenzamos realizando una secuencia que reduce tus explosiones emocionales de ira y desilusión, desarrolla claridad en tu pensamiento y en tu forma de hablar y logra una comunicación efectiva. 🪷 #DeporteEnUnClick
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