Top Tweets for #DeviateNitro2
昨日は右膝に痛みがあったのと疲労感も強かったので休み、今日は日中に3km。少しペースを上げただけで心肺が追いつかなくなった。相変わらずすぐ痛みが出そうな右膝との戦いが続く。
#deviatenitro2
LT改善を狙って今日は6km。4分10〜15で適当に走るつもりが、何故か思ったほど余裕がなかった。体重が重いせいかランメトリックスのスコアも低め。とりあえず必要な刺激は入ったはず。
シューズはディヴィエイトニトロ2。感覚的には少し重くて安定感のあるアルファフライ。
#deviatenitro2
#Runmetrix
中強度のロード練習はディヴィエイトニトロ2だとクッション性と反発性が高度に両立されていて楽しい。いいフォームで走れる気がする。ランメトリックスでも83点と高得点が出た。
#deviatenitro2
#puma
#Runmetrix
昨日は帰宅が遅かったので時短練で上り1kmを1本。全力を出さずに3分55。タイムの割にはきつかった。試合が終わった後もそれほどペースを落とさずに走ってきたから、そろそろ疲れが出てきた気がする。
シューズはプーマのディヴィエイトニトロ2。やっぱり名作。
#puma
#deviatenitro2
#Runmetrix
昨日はJogをしつつ坂ダッシュを2本。本当はもっとやるつもりだったけど、寝不足のダメージが大きすぎて走りながら寝そうになったから断念した。
それにしてもディヴィエイトニトロ2は良い。「とにかく柔らかいシューズで走りたいんだ！」という需要に完璧に応えてくれる。
#deviatenitro2
#Runmetrix
昨日はSTRAVAのセグメントを活用しながら途中で1km×2の快調走を挟むロングラン。ようやく体調が落ち着いて走ることに集中できた。ただ、後半は右膝に痛みが出て苦戦。やっぱり4km以上は故障リスクが高い…。
#puma #deviatenitro2
#Runmetrix #CASIO #ASICS
On my feet, I am standing on my #DeviateNitro2, a shoe that I use mostly for my long runs.
On my hands, I am holding my #DeviateNitroElite2Rush a shoe that I used for my fast runs and doing my races like 21km, 42km even the ultra distances.
The shoes are all available on stores
あまり時間がなかったので昨日の練習は15分で終了。いつもの1km坂ダッシュコースで快調走をしたら3分57秒もかかり、TTとの違いを実感。ただ、感覚は良かったので今後はこのやり方もありかなと思った。
#puma
#DEVIATENITRO2
#Runmetrix
#あざみ野1km坂ダッシュ
3月に2本エントリー
5kmと10km
まだ気持ちがウロウロしていて
後ろ向きな気分になりがちやから
ええい‼️っと
俺様とお揃いな
ランニングシューズを買ってみた😅
ヤツはブラックxホワイト
ワタシはブラックxゴールド
早く試走したいっ🏃♂️
#PUMA
#deviatenitro2
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