Top Tweets for #Fightdepression
Slip one finger in for me…;) #mommy #kinky #fingernails #findom #fightdepression #lol #whatarethose #goddess #neon
This June is Men's Mental Health Awareness Month. And I'm not going to let it pass without being honest with you.
But here is what I have learned: carrying it alone doesn't make you strong; it makes you tired.
#Mentalhealth
#breakthestigma
#fightdepression
Let your mind be calm and view the beauty of life as it is
#positiveenergy #positivemindset
#stressfreelife
#Fightdepression
#mentalhealth
@MaximalesD Kann ich gut nachvollziehen - #fightDepression.
Ich funktioniere auch so, wie man es von mir erwartet!
@MaximalesD @NadineM55091218 🖤🖤🖤
#notjustsad
#fightDepression
Allen Betroffenen alles erdenklich Gute 🫂❣️
@FroschLila @MaximalesD Ich kann Euch nur mit Aufmerksamkeit, Verständnis und einem offenen Ohr helfen.
Und das tue ich gerne.
#fckdepression
#fightdepression
By the way, intelligente und empathische Menschen sind öfter von Depressionen betroffen.
@MaximalesD Been there done it. Aktuell ist jedoch das Pendel bei mir soweit ins Dunkle ausgeschlagen, dass selbst an ein solches "Lachen" nicht zu denken ist.
#fightDepression
Vielen Dank, @MaximalesD!
Allen Betroffenen wünsche ich alles
erdenklich Gute 🫂🍀❣️
#FuckDepression
#FightDepression
#notjustsad
Aus gegebenem Anlass möchte ich euch gerne das Thema #Depression aus meiner Sicht, aus der Sicht eines Betroffenen, näher bringen
Bevor ich beginne ein wichtiger Hinweis:
Ich werde in diesem Post gezielt auf die Krankheit eingehen und somit auch sensible Themen behandeln.
Sollte euch diese Thematik aktuell zu sehr belasten oder sogar retraumatisieren, überspringt diesen Post jetzt bitte
----------------------
Eine ausgeprägte #Depression begleitet dich immer und zwar ganz egal ob es regnet, schneit oder ob die Sonne scheint.
Es gibt natürlich auch Tage an denen sie dich weniger stark in deinem Denken und Handeln beeinflusst und trotzdem ist sie da.
Sie ist da wenn du lachst, wenn du weinst, wenn du glücklich, traurig, wütend und nachdenklich bist.
Das tückische daran ist, dass sie zwar für die "Außenwelt" unsichtbar, für Betroffene allerdings allgegenwärtig ist.
Depressive Menschen wirken meist für ihr Umfeld gar nicht depressiv, da sie gelernt haben die Krankheit zu verstecken. Deswegen ist es für nicht Betroffene nahezu unmöglich die Zeichen zu erkennen und gegebenenfalls Hilfestellung zu geben. Außerdem lassen die meisten depressiven Menschen oft keine Hilfe von außen zu, um keine "Last" zu sein. Ein depressiver Mensch wendet schließlich an schlechten Tagen genügend Kraft auf um zu "funktionieren" und sich nichts anmerken zu lassen, da bleibt keine Kraft mehr übrig um sich auf andere Menschen einzulassen, die "Tür" zu öffnen und Hilfe anzunehmen.
#Depressionen sind in unserer Gesellschaft weit verbreitet und zwar weiter als man vielleicht denken mag.
Hilfsangebote und Therapieplätze sind allerdings leider rar gesät, oft mit hohen Hürden wie beispielsweise langen Wartezeiten verbunden, was für die Betroffenen eine zusätzliche Belastung bedeutet.
Dazu kommt, dass depressive Menschen immer wieder aufs neue, sehr "wervolle" Tipps bekommen wie zum Beispiel:
"Geh mal mehr raus"
"Treib mehr Sport"
"Ernähre dich gesünder"
"Hör auf dir was einzureden"
"Seh mal die positiven Dinge"
"Lach doch mal mehr"
Diese "Tipps" sind keine Tipps und auch wenn sie vielleicht gut gemeint sind, sie bewirken in 99% aller Fälle das genaue Gegenteil.
Ein Außenstehender der einem Menschen der gerade in einer tiefen #Depression steckt solche Dinge rät, kann im schlimmsten Fall das "Zünglein an der Waage" sein, welches dem Betroffenen den letzten Rest gibt...da die Suizidrate bei Depressionen sehr hoch ist
Deswegen:
Wenn ihr einem depressiven Menschen helfen möchtet, dann seid für die Person da wenn sie euch braucht und öffnen möchte!
-Übt keinen Druck aus!
-Akzeptiert es wenn die Person nicht reden möchte!
-Hört mehr zu, als selbst zu sprechen!
-vermittelt ein Gefühl von Sicherheit
Und am allerwichtigsten:
Gebt keine gut gemeinten Tipps wenn ihr NICHT selbst von #Depressionen betroffen seid und spielt diese Krankheit NICHT herunter
Denn #Depression IST eine Krankheit und zwar eine hinterhältige!
Ihr helft am meisten, wenn ihr dies akzeptiert!
In meinen tiefsten depressiven Phasen hilft es mir persönlich einfach zu wissen, dass jemand da ist mit dem ich sprechen kann wenn ich dazu bereit bin.
Ich lebe seit nun ca 24 Jahren mit dieser Krankheit und hatte viele schlimme Phasen...
Oft war ich an dem Punkt an dem ich dachte es gäbe keinen Ausweg und doch habe ich der Krankheit immer wieder den Kampf angesagt!
Deswegen sage ich euch:
Ihr seid nicht allein damit!
Gebt euch nicht auf, niemals!
Zum Abschluss möchte ich euch noch 2 Telefonnummern ans Herz legen, die ihr bitte im Notfall wählt, bevor ihr etwas unüberlegtes macht:
08001110222
-
08001110111
Diese Nummern sollte jeder in seinem Handy eingespeichert haben, denn sie retten euch in einer Ausnahmesituation das Leben!
Wenn ihr bis hierhin gelesen habt, teilt diesen Post bitte per Repost in euren Timelines, denn eine größtmögliche Aufklärung über diese Krankheit, hilft nicht nur den Betroffenen sondern auch den Angehörigen❤️
#FuckDepression
#FightDepression
Danke fürs Lesen
Euer Maxi 🔧
@MaximalesD Vielen lieben Dank und
allen Betroffenen alles erdenklich Gute 🫂❣️
#FuckDepression
#FightDepression
Breakthrough research shows #running can #fightdepression caused by junk food, even if you don't change your diet!
https://t.co/Q8W38jiwYt
#MentalHealth #ExerciseScience
DOPM is chomping down sadness one bite at a time. This isn't just a coin, it's a movement.
#DontPlayWithMe #EatTheSad #DOPM #MemeCoin #PacmanVibes #CryptoWithPurpose #FightDepression #NewMemeCoin #Web3Movement #EatTheSad #CryptoArt #MentalHealthAwareness
The silent epidemic of our time is depression? did you know that you can fight it with your own breath?
Watch now on my social media handles.
Watch. Breathe. Begin again.
@empoweringpersona
@aurora_pats
@Empowerpersonas
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#FightDepression #Pranayama #MentalHealth #MentalHealthMatters #YogaForMentalHealth #BreathingExercises #DepressionHelp #Mindfulness #StressRelief #HealingThroughYoga #MentalWellness #SelfCare #YogaTherapy #BreatheBetter #OvercomeDepression
#Francoisgautier
Symptoms of Major Depressive Disorder You Shouldn’t Ignore.
#DepressionAwareness #MajorDepressiveDisorder #HappyBrainIndia #MentalHealthMatters #DrMeenakshiJain #NeuropsychiatristFaridabad #YouAreNotAlone #TalkToHeal #MentalHealthSupport #BestPsychiatristNearMe #FightDepression
नींद-और डिप्रेशन में क्या है कनेक्शन, रिसर्च ने खोले कई लिंक | Bharat Express
#SleepAndDepression #MentalHealthMatters #SleepHealth #DepressionAwareness #MindBodyConnection #SleepScience #MentalWellness #SleepStudy #FightDepression #HealthySleepHealthyMind #bharatexpress
Fighting depression is an act of bravery, not surrender. Every step forward, no matter how small, is a victory. Remember, you’re not alone in this journey—reach out, seek help, and keep pushing for the light. #MentalHealthMatters #FightDepression #YouAreNotAlone #StayStrong #EndTheStigma
💥 From Rock Bottom to Triumph — Discover the Mental Health Warrior Program! ⚔️
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