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Preparación:
-1.Licúa la avena en hojuelas
-2.Revuelve la avena con el resto de los ingredientes
-3.Calienta un sartén antiadherente.
-4.Vierte la mezcla formando pequeñas tortillas.
-5.Déjalas unos minutos por cada lado y listo.
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La alimentación adecuada es fundamental para alcanzar tus metas, recuerda que para ver los resultados debes comer bien y hacer una rutina de ejercicio adecuada para tu cuerpo y necesidad.
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Brandon Ávila Entrenador personalizado de #HardBody sede Modelia nos recomienda los mejores ejercicios para realizar postparto ¡No te lo pierdas!
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