Top Tweets for #FortysRunningCrew
Mis Kms de hoy sin prisa -Run Solo- ππ»ββοΈππ»ββοΈππ»ββοΈπͺπ»πͺπ»πͺπ» @nike #justdoit #nikerunning @teamnike
#soyrunnermx #yoelegΓcorrer #templorunner #fortysrunningcrew
La vuelta y media fue de +-1,400m: 5:58 / 5:47 / 5:51 / 5:52 ππ»ββοΈππ»ββοΈππ»ββοΈππ»ββοΈ
Terminando con πͺπ»πͺπ»πͺπ»:
-3 x 35 sentadillas
x 25 lagartijas
x 45β plancha
@nike #justdoit #nikerunning @teamnike
#soyrunnermx #yoelegΓcorrer #templorunner #fortysrunningcrew
En 30β alcancΓ© a darle 7 vueltas (+-950m) al parque ππ»ββοΈππ»ββοΈππ»ββοΈπͺπ»πͺπ»πͺπ» @nike #justdoit @teamnike
#nikerunning #soyrunnermx #yoelegΓcorrer #templorunner #fortysrunningcrew
Los Kms de hoy, algo leve ππ»ββοΈππ»ββοΈππ»ββοΈπͺπ»πͺπ»πͺπ» @nike @teamnike #justdoit
#nikerunning #soyrunnermx #yoelegΓcorrer #templorunner #fortysrunningcrew
Casi 44:00 totales ππ»ββοΈππ»ββοΈππ»ββοΈ, despuΓ©s de cada round:
*20 sentadillas-30 desplantes
*30 sentadillas-40 desplantes
estuvo bastante rico πͺπ»πͺπ»ππ»ππ»
@nike @teamnike #justdoit #nikerunning
#soyrunnermx #yoelegΓcorrer #templorunner #fortysrunningcrew #instarunnermx
Unos cuantos Kms por la maΓ±ana con la pista completamente para mi solito ππ»ββοΈππ»ββοΈππ»ββοΈπͺπ»πͺπ»πͺπ» @Nike @teamnike #justdoit
#nikerunning #soyrunnermx #yoelegicorrer #templorunner #fortysrunningcrew #AquiYaEntrenamos
Devuelta a esto, aunque mentalmente costΓ³ bastante trabajo ππ»ββοΈππ»ββοΈππ»ββοΈπͺπ»πͺπ»πͺπ»
@Nike @teamnike #justdoit
#nikerunning #soyrunnermx #yoelegicorrer #templorunner #yomarco #fortysrunningcrew #AquiYaEntrenamos
Γltimos Kms de distancia -4vueltas- a un extraordinario ritmo, mΓ‘s que listo y a punto para el prΓ³ximo domingo #UnitedNYCHalf #1:32:00 πͺπ»πͺπ»πͺπ»ππ»ββοΈππ»ββοΈππ»ββοΈ @nike #justdoit @teamnike
#nikerunning #soyrunnermx #yoelegicorrer #templorunner #yomarco #fortysrunningcrew #AquiYaEntrenamos
Γltimo entrenamiento en pista de preparaciΓ³n #UnitedNYCHalf #1:32:00 ππ»ββοΈππ»ββοΈππ»ββοΈπͺπ»πͺπ»πͺπ» @Nike @teamnike #justdoit
#nikerunning #soyrunnermx #yoelegicorrer #templorunner #yomarco #fortysrunningcrew #aquiyaentrenamos
Extraordinario segundo 20k -5 vueltas- de preparaciΓ³n, prΓ‘cticamente listo a dos semanas del #unitednychalf πͺπ»πͺπ»πͺπ»ππ»ββοΈππ»ββοΈππ»ββοΈ @Nike #justdoit
*1er vuelta 20:21.45
#nikerunning #soyrunnermx #yoelegicorrer #templorunner #yomarco #fortysrunningcrew #aquiyaseentreno
Mis 5 vueltas al Ocotal πͺπ»πͺπ»ππ»ββοΈππ»ββοΈππ»ββοΈ
*La primera saliΓ³ en 21:18
@Nike @teamnike #Justdoit #yomarco #nikerunning #soyrunnermx #YoElegiCorrer #templorunner #fortysrunningcrew
El primer 20k -de 2- en preparaciΓ³n para el #unitednychalf, salieron a bastante buen ritmo y paso, mucho mejor de lo pensado ππ»ββοΈππ»ββοΈππ»ββοΈππ»ββοΈ πͺπ»πͺπ»πͺπ»πͺπ» @Nike #justdoit @teamnike
#nikerunning #soyrunnermx #yoelegicorrer #templorunner #yomarco #fortysrunningcrew
Muy ricos y rudos Kms en este demandante lugar para entrenar #halfmarathonnyc #1:32:00 ππ»ββοΈππ»ββοΈππ»ββοΈππ»ππ»ππ» @nike @teamnike #justdoit
ππ»ππ»ππ»ππ»ππ»ππ»πͺπ»πͺπ»πͺπ»
#nikerunning #soyrunnermx #yoelegicorrer #templorunner #yomarco #fortysrunningcrew
Algunos y muy ricos Kms por lares huamantlecos #halfmarathonnyc #1:32:00 ππ»ββοΈππ»ββοΈππ»ββοΈππ»ββοΈππ»ππ»ππ»ππ» @nike #justdoit @teamnike
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#nikerunning #soyrunnermx #yoelegicorrer #templorunner #yomarco #fortysrunningcrew
4 vueltas a este mΓ‘gico lugar #halfmarathonnyc #1:32:00 ππ»ββοΈππ»ββοΈππ»ββοΈππ»ππ»ππ» @nike #justdoit @teamnike
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#nikerunning #soyrunnermx #yoelegicorrer #templorunner #yomarco #fortysrunningcrew
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