Top Tweets for #Grong
10/10 ベンチプレス、下半身、有酸素
今日のトレーニングBGMは引用元を参照☝️清志郎さんの曲はやはり、刺さる～😢
全ては強くなるために！！
#筋トレ #ボディメイク #千鍛万錬 #ANYTIMEFITNES #GOLDSGYM
#PROJECTROCK #GronG #VALX #GORILLASQUAD
#愛し合ってるかい #忌野清志郎が教えてくれた
映画でお聞きいただいた楽曲の数々
ご鑑賞後にお楽しみいただくプレイリストを公式ページ清志郎さんプロフィールページにリンクを設置しました！
「RCサクセション」「忌野清志郎」
All Time Single Collection と
合わせてお楽しみください！
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#GronG #UltimateLife
10/8 ベンチプレス、上半身、有酸素
マシン完全になし！フリーウェイトのみでも、強くなる！いや、フリーウェイトのみだからこそ、強くなれる💪今日が1番強い！！
全ては強くなるために！！
#筋トレ #ボディメイク #千鍛万錬 #ANYTIMEFITNES #GOLDSGYM
#PROJECTROCK #GronG #VALX #GORILLASQUAD
10/6 ベンチプレス、下半身マシン、有酸素
そか、マシンがうるさいなら、マシンやらずフリーウェイトをやればいいじゃん！強くなる方法は、いくらでもある💪
全ては強くなるために！！
#筋トレ #ボディメイク #千鍛万錬 #ANYTIMEFITNES #GOLDSGYM
#PROJECTROCK #GronG #VALX #GORILLASQUAD
#Grong Patrulje har stanset en bil for kontroll, der fører både er beruset og uten gyldig førerkort. Framstilles for bevissikring, og saker opprettes.
10/4 ベンチプレス、上半身マシン、有酸素
え、マシンうるさいって、自称スタッフの方から言われた💦んー、うるさいかなぁ！自分じゃ分からず…でも気をつけよ😥
全ては強くなるために！！
#筋トレ #ボディメイク #千鍛万錬 #ANYTIMEFITNES #GOLDSGYM
#PROJECTROCK #GronG #VALX #GORILLASQUAD
10/3 ベンチプレス、下半身マシン、有酸素
お仕事休みなので、時間を掛けて無理なく低重量、低回数！焦らず、慌てず、継続して、更なる高みへ！！
全ては強くなるために！！
#筋トレ #ボディメイク #千鍛万錬 #ANYTIMEFITNES #GOLDSGYM
#PROJECTROCK #GronG #VALX #GORILLASQUAD
10/1 ベンチプレス、上半身マシン、有酸素
今日からフリーウエイト復活💪まずはベンチプレス☝️でも無理なく低重量、低回数！うん、暫くこれを継続していきます😊
全ては強くなるために！！
#筋トレ #ボディメイク #千鍛万錬 #ANYTIMEFITNES #GOLDSGYM
#PROJECTROCK #GronG #VALX #GORILLASQUAD
9/29 上半身、下半身マシンのみ＋有酸素運動
足腰痛めてから、約2ヶ月半ぶり試しにフリーウエイト実施💪よし、いける！次から上半身、低重量から復活します！！
全ては強くなるために！！
#筋トレ #ボディメイク #千鍛万錬 #ANYTIMEFITNES #GOLDSGYM
#PROJECTROCK #GronG #VALX #GORILLASQUAD
9/27 上半身、下半身マシンのみ＋有酸素運動
マシンはいつもより1セット追加、負荷を挙げて、有酸素もレベル、速度、時間ともに増やして実行！今日が1番強い💪
全ては強くなるために！！
#筋トレ #ボディメイク #千鍛万錬 #ANYTIMEFITNES #GOLDSGYM
#PROJECTROCK #GronG #VALX #GORILLASQUAD
9/26 トレ前
オールインワンプレワークアウト/レモン風味
oikos/プレーン砂糖不使用
有酸素運動のみ
全ては強くなるために！！
#まいチャレ #鮨大将 #リスペクト #筋トレ #ボディメイク #ダノン #はいれぐきゃっと #VALX #千鍛万錬 #ANYTIMEFITNES #GOLDSGYM #PROJECTROCK #GronG #GORILLASQUAD
さてジムに行きましょうか💪
このソイプロテイン初めて飲みましたが黒蜜きなこの匂いが大好きな地元のだんご庄の匂いを思い出させてくれました（笑）
てか、ソイプロに味を求めるのはNGですが比較的溶けやすく美味しいので良かったです！！！
まあ俺がきなこ好きだからかも知れませんが
＃GronG
9/25 上半身、下半身マシンのみ＋有酸素運動
Tシャツは先日、AIで生成したもの☝️結構お気に入り、モチベーションあがるので着せてみました😆今日もやりきった💪
全ては強くなるために！！
#筋トレ #ボディメイク #千鍛万錬 #ANYTIMEFITNES #GOLDSGYM
#PROJECTROCK #GronG #VALX #GORILLASQUAD
ナツさんの過去のプロンプトで、生成した事ないのをやってみました！なんか、めっちゃ良いよね😆過去のも見直して、これからも生成してみます🤗
9/21 上半身、下半身マシンのみ＋有酸素運動
連休、雨降り、強くなるのに必要なし！必要なのは継続あるのみ💪継続こそ、強くなる近道！！
全ては強くなるために！！
#筋トレ #ボディメイク #千鍛万錬 #ANYTIMEFITNES #GOLDSGYM
#PROJECTROCK #GronG #VALX #GORILLASQUAD #WWE
9/20 上半身、下半身マシンのみ＋有酸素運動
お仕事休みの日、いつもよりしっかり睡眠😪💤少し遅くから始めたけど、無理なく、しっかり丁寧に💪
全ては強くなるために！！
#筋トレ #ボディメイク #千鍛万錬 #ANYTIMEFITNES #GOLDSGYM
#PROJECTROCK #GronG #VALX #GORILLASQUAD #VelveteenQueen
9/18 上半身、下半身マシンのみ＋有酸素運動
久々に「RRR」BGMで筋トレ💪モチベ爆上がり⤴また観たくなった！次で11回目になるけど😆✌️
全ては強くなるために！！
#筋トレ #ボディメイク #千鍛万錬 #ANYTIMEFITNES #GOLDSGYM
#PROJECTROCK #GronG #VALX #GORILLASQUAD #RRR
＼タンブラーも可愛いのがいい🩷／
＃GronG のプロテインシェイカータンブラー！食洗機でも洗えて、入り口が大きめで入れやすく洗いやすい🫧
カチッと閉めれば、ブンブン回しても漏れないよ🫨よく混ざるし、カラー8色展開もそれぞれオシャレ😎
どれにしようか迷ってる人はぜひ✨楽天Amazonにあるよー
9/16 上半身、下半身マシンのみ＋有酸素運動
今日の胸、明らかにデカくなってた😆気のせいじゃない、進化の証！ 自画自賛？上等、上等、進化し続けてみせる！！
全ては強くなるために！！
#筋トレ #ボディメイク #千鍛万錬 #ANYTIMEFITNES #GOLDSGYM
#PROJECTROCK #GronG #VALX #GORILLASQUAD
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